Як безпечно протестувати під час пандемії COVID-19

Зміст

• Огляд для

По-перше, давайте зрозуміємо, що участь у протестах – це лише один із багатьох способів підтримати Black Lives Matter. Ви також можете пожертвувати організаціям, які підтримують спільноти BIPOC, або навчитись таким темам, як неявна упередженість, щоб стати кращим союзником. (Детальніше тут: Чому оздоровчим професіоналам потрібно бути частиною розмови про расизм)

Але якщо ви хочете, щоб ваш голос був почутий під час протесту, знайте, що існують способи знизити ризик заразитися чи поширити COVID-19. Здебільшого це означає дотримання багатьох тих самих запобіжних заходів, яких ви дотримувалися протягом останніх кількох місяців: часте миття та дезінфекція рук, дезінфекція поверхонь, яких часто торкаються, носіння маски та соціальне дистанціювання — і так, останнє є може бути особливо складним під час протесту. Якщо ви можете, намагайтеся триматися на відстані принаймні 10-15 футів між собою та іншими, радить сертифікований лікар сімейної медицини Джеймс Пінкні II, доктор медицини: «Припустимо, що незнайомець, який стоїть поруч з вами, поширює вірус», додає Стівен Бергер, доктор медичних наук, експерт з інфекційних хвороб та засновник Глобальної мережі інфекційних хвороб та епідеміології (GIDEON).

Знову ж таки, ефективне соціальне дистанціювання, ймовірно, буде нереальним під час більшості протестів. Тому набагато важливіше переконатися, що ви дотримуєтесь якомога більше інших заходів безпеки щодо COVID-19. Так, вам, напевно, набридло, що вам кажуть носити маску, але серйозно, будь ласка, просто зроби це. Кілька експертів сходяться на думці, що широке використання масок для обличчя на протестах, як видається, є головною причиною того, чому це відбувається не має відбулося зростання кількості випадків COVID-19, пов’язаних із цими зібраннями.

«Ми виявили, що [інші] соціальні заходи та зібрання, ці вечірки, де люди носять маски, є нашим основним джерелом інфекції», – сказала Еріка Лаутенбах, директор департаменту охорони здоров’я округу Ватком у Вашингтоні. NPR місцевої ситуації з COVID-19. Але на протестах у її окрузі "майже всі" носять маску, сказала вона. «Це дійсно свідчення того, наскільки ефективні маски для запобігання поширенню цієї хвороби».

Окрім носіння маски для обличчя та дотримання загальної гігієни, доктор медичних наук Рона Сілкісс, офтальмолог з очної хірургії Silkiss, пропонує на знак протесту носити захисні окуляри.

«З великою кількістю людей COVID-19 з більшою ймовірністю передається через слизові оболонки, такі як очі, ніс і рот», — пояснює вона. Захисні окуляри (подумайте: окуляри, окуляри, захисні окуляри) потенційно можуть служити бар’єром і запобігати проникненню вірусу через ці слизові оболонки, говорить вона. Захисні окуляри не тільки можуть захистити вас від COVID-19, але також можуть служити "критичним бар’єром для збереження зору" від травм від літаючих предметів, гумових куль, сльозогінного газу та перцевого спрею, додає доктор Сілкісс. (Пов’язано: медсестри маршують із протестами чорного життя і надають першу медичну допомогу)

Також непогано подумати про те, щоб пройти тест на COVID-19 після участі в акції протесту. «Ми дійсно хочемо, щоб [ті, хто відвідує акції протесту] високо оцінили їх і пройшли тестування [на COVID-19], і, очевидно, пішли з цього, тому що я вважаю, що, на жаль, є потенціал для [протесту] [надзвичайний] захід ", - сказав Роберт Редфілд, доктор медичних наук, директор Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC) на нещодавньому слуханні в Конгресі, згідно Пагорб.

Однак деякі експерти відзначають, що це не обов’язково так просто, як пройти тест на COVID-19 одразу після участі в акції протесту. "Тестувати кожного протестувальника важко, і не рекомендується",-говорить доктор медичних наук Хавар Сіддік, нейрохірургічний хірург у відділі хребта та ортопедії DOCS. "Натомість вам слід пройти обстеження, якщо у вас є відомий вплив (пряме потрапляння крапель протягом більше 15 хвилин у межах 6 футів від інфікованої людини), і якщо у вас виникають будь -які симптоми (втрата смаку/нюху, лихоманка, озноб, респіраторні симптоми, такі як кашель/ задишка) ", - пояснює він протягом 48 годин після відвідування акції протесту.

«Тестування без симптомів у більшості ситуацій не рекомендується, оскільки результат тесту хороший лише для цього дня», — додає Ембер Нун, доктор медичних наук, експерт з інфекційних хвороб у Брумфілді, штат Колорадо. «У вас все ще можуть з’явитися симптоми протягом наступних кількох днів [після проходження тесту]».

Тож, коли і якщо ви проходите тестування після участі в акції протесту, вирішувати вам. Багато експертів стверджують, що добре помилитися на стороні обережності та пройти тестування після участі в акції протесту, незалежно від того чи ви відчуваєте симптоми або можете підтвердити відомий вплив вірусу.

"Ніхто насправді не знає, коли пройти обстеження, тому що може знадобитися кілька днів, щоб виявити антиген (вірус) або виробити антитіла до вірусу", - визнає доктор Сіддік. Але, знову ж таки, якщо ви знаєте про вплив вірусу і починаєте проявляти симптоми коронавірусу протягом 48 годин після протесту, це явні показники для тестування, говорить він. "Найголовніше, ти повинен самоізолюйтесь, доки ви не пройдете тестування, якщо вважаєте, що у вас вірус ". (Див .: Коли саме, чи варто самоізолюватися, якщо ви думаєте, що у вас коронавірус?)

Пам’ятайте, що захист себе та інших навколо вас на протестах означає, що більше людей буде здоровим і здатним продовжувати боротьбу за расову справедливість і рівність — і попереду довгий шлях.

Інформація в цій історії є точною на час преси. Оскільки оновлення про коронавірус COVID-19 продовжують оновлюватися, можливо, деякі відомості та рекомендації в цій історії змінилися з моменту першої публікації. Ми радимо вам регулярно звертатися до таких ресурсів, як CDC, ВООЗ та місцевий відділ охорони здоров’я, щоб отримати найновіші дані та рекомендації.

Огляд для