Зірка «Ковбоїв та інопланетян» Олівія Уайльд

Зміст

• Огляд для

Довгоочікуваний літній екшн-блокбастер Ковбої та інопланетяни сьогодні в кінотеатрах! Хоча Гаррісон Форд і Деніел Крейг можуть бути головними чоловічими ролями у фільмі, Олівія Уайльд також приділяє багато уваги своїй ролі. І недаремно – Уайлд абсолютно шикарна в цій ролі, і ми не могли не помітити, наскільки вона добре виглядає. Читайте далі про її тренування!

Тренування Олівії Уайльд

1. Багато кардіо. Спочатку Уайлд була в надзвичайно хорошій формі для ролі у фільмі «Трон», коли майже кожен день тижня вона займалася з особистим тренером. Щоб підготувати своє тіло до чорного боді Трона, Уайльд виконувала годину кардіо-тренувань п’ять-шість днів на тиждень.

2. Підняття тягарів. Кардіо-тренування чудово підходять для покращення здоров’я серця та спалювання калорій, але, щоб дійсно підняти тонус, Уайлд багато займалася підняттям ваги зі своїм тренером. Вона тричі на тиждень проводила силові тренування, щоб наростити м’язи.

3. Бойові мистецтва. На додаток до кардіо-тренувань та тренувань з вагою, Уайльд отримав свого героя-екшен, займаючись єдиноборствами та воюючи тричі на тиждень. Вона одна жорстка курка, що стосується тренувань!

Усі ці тренування, безумовно, окупаються - вона чудово виглядає в «Ковбоях та інопланетянах»!

Огляд для