Що потрібно знати про ДГТ та випадіння волосся

Зміст

• Що таке ДГТ?
• Що робить ДГТ?
• Маючи занадто мало DHT
• Чому ДГТ впливає на людей по-різному
• Підключення DHT до облисіння
• ДГТ проти тестостерону
• Як зменшити DHT
• Фінастерид
• Міноксидил
• Біотин
• Кора пігеуму
• Олія з гарбузового насіння
• Кофеїн
• Вітамін B-12 і B-6
• Побічні ефекти блокаторів ДГТ
• Інші причини випадіння волосся
• Алопеція ареата
• Лишайник плоский
• Стани щитовидної залози
• Целіакія
• Інфекції шкіри голови
• Бамбукове волосся
• Винос

Що таке ДГТ?

Лисина за чоловічим типом, яку також називають андрогенною алопецією, є однією з найпоширеніших причин того, що чоловіки втрачають волосся у міру дорослішання.

Жінки також можуть відчувати цей тип випадіння волосся, але це набагато рідше. Близько 30 мільйонів жінок у Сполучених Штатах страждають на такий тип випадіння волосся порівняно з 50 мільйонами чоловіків.

Вважається, що статеві гормони в організмі є найважливішим фактором, що лежить в основі втрати волосся за чоловічим типом.

Дигідротестостерон (ДГТ) є андрогеном. Андроген - це статевий гормон, який сприяє розвитку таких, що вважаються «чоловічими» статевих характеристик, таких як волосся на тілі. Але це також може змусити вас втратити волосся швидше і раніше.

Існують методи лікування, призначені для уповільнення появи облисіння у чоловіків шляхом спеціального націлювання на ДГТ. Давайте обговоримо, як діє ДГТ, як ДГТ відноситься до вашого волосся та тестостерону, і що ви можете зробити, щоб зупинити або, принаймні, затримати облисіння чоловічої статі.

Що робить ДГТ?

ДГТ походить від тестостерону. Тестостерон - гормон, який присутній як у чоловіків, так і у жінок. Це і ДГТ - андрогени, або гормони, які сприяють статевим характеристикам чоловіків, коли ви переживаєте статеве дозрівання. Ці риси включають:

• глибокий голос
• збільшення волосся на тілі та м’язової маси
• ріст пеніса, мошонки та яєчок, коли починається вироблення сперми
• зміни в способі накопичення жиру навколо вашого тіла

У міру дорослішання тестостерон і ДГТ мають багато інших переваг для вашого організму, таких як підтримка загальної м’язової маси та зміцнення сексуального здоров’я та родючості.

Чоловіки зазвичай мають більше тестостерону в організмі. Близько 10 відсотків тестостерону у всіх дорослих перетворюється на ДГТ за допомогою ферменту, який називається 5-альфа-редуктаза (5-AR).

Після того, як він вільно протікає через кров, ДГТ може зв’язуватися з рецепторами на волосяних фолікулах шкіри голови, змушуючи їх зменшуватися і ставати менш здатними підтримувати здорову головку волосся.

А потенціал ДГТ завдати шкоди виходить за рамки вашого волосся. Дослідження пов’язують ДГТ, особливо аномально високий його рівень, із:

• повільне загоєння шкіри після травми
• збільшена простата
• рак простати
• ішемічна хвороба серця

Маючи занадто мало DHT

Високий рівень ДГТ може збільшити ризик для певних станів, але занадто мало ДГТ може також спричинити проблеми у вашому статевому розвитку під час статевого дозрівання.

Низький рівень ДГТ може спричинити затримку настання статевого дозрівання для всіх статей. В іншому випадку низький рівень DHT, здається, не сильно впливає на жінок, але у чоловіків низький DHT може спричинити:

• пізній або неповний розвиток статевих органів, таких як пеніс або яєчка
• зміни розподілу жиру в організмі, що спричиняє такі захворювання, як гінекомастія
• збільшення ризику розвитку агресивних пухлин передміхурової залози

Чому ДГТ впливає на людей по-різному

Ваша схильність до випадіння волосся є генетичною, це означає, що вона передається у вашій родині.

Наприклад, якщо ви чоловік і ваш батько відчуває облисіння за чоловічим типом, швидше за все, ви будете показувати подібний характер облисіння за віком. Якщо ви вже схильні до облисіння за чоловічим типом, ефект стиснення фолікулів ДГТ має тенденцію бути більш вираженим.

Розмір і форма голови також можуть сприяти тому, як швидко ДГТ скорочує ваші фолікули.

Підключення DHT до облисіння

Волосся скрізь на вашому тілі ростуть із структур під шкірою, відомих як фолікули, які, по суті, є крихітними капсулами, кожна з яких містить одну пасмо волосся.

Волосся в фолікулі зазвичай проходять цикл росту, який триває приблизно від двох до шести років. Навіть якщо ви поголитеся або пострижете волосся, те саме волосся відросте з фолікула з кореня волосся, що міститься в фолікулі.

В кінці цього циклу волосся вступають у так звану фазу спокою, перш ніж остаточно випасти через кілька місяців. Потім фолікул виробляє нове волосся, і цикл починається знову.

Високий рівень андрогенів, включаючи ДГТ, може зменшити волосяні фолікули, а також скоротити цей цикл, змусивши волосся рости на вигляд тоншими та ламкими, а також швидше випадати. DHT також може зайняти більше часу, поки ваші фолікули виростуть нові волоски, як тільки старі волосся випадуть.

Деякі люди більш сприйнятливі до цих впливів ДГТ на волосся на шкірі голови на основі варіацій їх гена рецепторів андрогенів (AR). Андрогенні рецептори - це білки, які дозволяють таким гормонам, як тестостерон і ДГТ, зв’язуватися з ними. Ця зв’язуюча діяльність зазвичай призводить до нормальних гормональних процесів, таких як ріст волосся на тілі.

Але варіації гена AR можуть збільшити сприйнятливість андрогенів у фолікулах шкіри голови, роблячи більш імовірною втрату волосся за чоловічим типом.

ДГТ проти тестостерону

Тестостерон - найпоширеніший і найактивніший андроген в чоловічому організмі. Він відповідає за численні статеві та фізіологічні процеси, зокрема:

• регулювання рівня гормону андрогену в організмі
• регулювання виробництва сперми
• збереження щільності кісткової тканини та м’язової маси
• сприяє розподілу жиру по всьому тілу
• регулювання вашого настрою та емоцій

ДГТ є відгалуженням тестостерону. ДГТ також відіграє роль у деяких тих самих статевих функціях та фізіологічних процесах, що і тестостерон, але насправді він набагато сильніший. ДГТ може довше зв’язуватися з андрогенними рецепторами, посилюючи вплив вироблення тестостерону на все ваше тіло.

Як зменшити DHT

Існує безліч ліків від випадіння волосся, пов’язаних з ДГТ, і багато з них були спеціально націлені на вироблення ДГТ та зв’язування рецепторів. Є два основних типи:

• Блокатори. Вони запобігають зв'язуванню ДГТ з рецепторами 5-AR, включаючи ті, що знаходяться у фолікулах волосся, що може дозволити ДГТ скорочувати фолікули
• Інгібітори. Вони зменшують вироблення ДГТ у вашому організмі.

Фінастерид

Фінастерид (Proscar, Propecia) - це пероральний препарат, що відпускається лише за рецептом. Це задокументовано як рівень принаймні 87 відсотків успіху у одного з 3177 чоловіків, з незначними побічними ефектами.

Фінастерид зв’язується з білками 5-AR, щоб перешкодити ДГТ зв’язуватися з ними. Це допомагає уникнути зв’язування ДГТ з рецепторами на фолікулах волосся та утримує їх від зменшення.

Міноксидил

Міноксидил (Rogaine) відомий як периферичний вазодилататор. Це означає, що це сприяє розширенню та розпушенню судин, щоб кров могла легше проходити через.

Зазвичай його використовують як ліки від артеріального тиску. Але міноксидил також може сприяти зростанню волосся, якщо його застосовувати місцево на шкірі голови.

Біотин

Біотин або вітамін Н - це природний вітамін групи В, який допомагає перетворити частину споживаної їжі та рідини на енергію, яку може використовувати ваше тіло.

Біотин також сприяє підвищенню та підтримці рівня кератину - білка, який присутній у ваших волоссі, нігтях та шкірі. Дослідження не є остаточним, чому біотин важливий для рівня кератину у вашому організмі. Але дослідження 2015 року свідчить про те, що біотин може допомогти волоссю відростати і утримати існуюче волосся від випадіння.

Ви можете приймати біотин як пероральну добавку, але він також присутній у яєчних жовтках, горіхах та цільних зернах.

Кора пігеуму

Пігеум - це трава, яку видобувають з кори африканської вишні. Зазвичай він доступний у вигляді рослинної добавки, що приймається всередину.

Це добре відомо як потенційно корисне лікування збільшеної простати та простатиту завдяки його здатності блокувати ДГТ. Через це також вважається можливим лікуванням випадіння волосся, пов’язаного з ДГТ. Але досліджень, що підтверджують використання кори мозоля як успішного блокатора ДГТ, дуже мало.

Олія з гарбузового насіння

Олія з гарбузового насіння є ще одним блокатором ДГТ, який, як було доведено, є успішним.

У 76 чоловіків з облисінням чоловічої статі продемонстрували 40-відсоткове збільшення середньої кількості волосся на шкірі голови після прийому 400 міліграм гарбузової олії щодня протягом 24 тижнів.

Кофеїн

Існує дуже мало досліджень щодо того, чи може кофеїн сприяти росту волосся. Але припущення свідчить, що кофеїн може допомогти запобігти випаданню волосся, оскільки:

• завдяки чому волосся довше ростуть
• продовження фази росту волосся
• сприяння виробленню кератину

Вітамін B-12 і B-6

Нестача вітамінів групи В, особливо В-6 або В-12, може спричинити ряд симптомів, включаючи витончення волосся або їх випадання.

Вітаміни групи В є важливими поживними речовинами для загального стану здоров'я, і, приймаючи добавки B-12 або B-6, можливо, це не допоможе відновити втрачене волосся, вони можуть допомогти зробити ваше волосся товщі та здоровішим, покращуючи приплив крові до фолікулів шкіри голови.

Побічні ефекти блокаторів ДГТ

Деякі задокументовані побічні ефекти блокаторів ДГТ включають:

• імпотенція
• занадто рано еякуляція або занадто довга еякуляція
• надлишковий розвиток жиру та болючість навколо грудей
• висип
• нудить
• блювота
• потемніння і потовщення волосся на обличчі та верхній частині тіла
• застійна серцева недостатність від затримки солі або води, особливо можлива при застосуванні міноксидилу

Інші причини випадіння волосся

DHT - не єдина причина, через яку ви можете спостерігати, як волосся витончується або випадає. Ось ще кілька причин, через які ви можете втратити волосся.

Алопеція ареата

Золота алопеція - це аутоімунний стан, при якому ваше тіло атакує волосяні фолікули на голові та в інших місцях тіла.

Хоча спочатку ви можете помітити невеликі плями втраченого волосся, з часом цей стан може призвести до повного облисіння на голові, бровах, волоссі на обличчі та тілі.

Лишайник плоский

Лишайник - це ще одне аутоімунне захворювання, яке змушує ваше тіло атакувати ваші клітини шкіри, включаючи тіло на шкірі голови. Це може призвести до пошкодження фолікулів, через яке волосся випадає.

Стани щитовидної залози

Стани, через які ваша щитовидна залоза виробляє занадто багато (гіпертиреоз) або занадто мало (гіпотиреоз) деяких гормонів щитовидної залози, які допомагають контролювати ваш метаболізм, можуть призвести до втрати волосся на шкірі голови.

Целіакія

Целіакія - це аутоімунний стан, який спричиняє дисфункцію травлення у відповідь на вживання глютену - білка, який зазвичай міститься в таких продуктах, як хліб, овес та інші зернові культури. Випадання волосся є симптомом цього стану.

Інфекції шкіри голови

Різні стани шкіри голови, особливо грибкові інфекції, такі як лишай, який також називають стригучим лишаєм шкіри голови - можуть змусити шкіру голови лускатися і дратуватися, що призводить до випадіння волосся з інфікованих фолікулів.

Бамбукове волосся

Бамбукове волосся трапляється, коли ваші окремі поверхні пасма волосся виглядають тонкими, вузликовими та сегментованими, а не гладкими. Це загальний симптом захворювання, відомого як синдром Нетертона, генетичний розлад, що призводить до надмірного осипання шкіри та нерегулярного росту волосся.

Винос

ДГТ - добре відома, основна причина випадіння волосся за чоловічим типом, пов’язана як з вашою природною генетичною схильністю до випадіння волосся, так і з природними процесами у вашому тілі, через які ви втрачаєте волосся у віці.

Доступно безліч процедур випадіння волосся, спрямованих на ДГТ, і зменшення випадіння волосся може зробити вас впевненішими у своєму зовнішньому вигляді у своєму повсякденному житті. Але спочатку поговоріть з лікарем, оскільки не всі методи лікування можуть бути для вас безпечними або ефективними.