У мене діабет? Знайте попереджувальні знаки

Зміст

• Огляд
• Попереджувальні ознаки діабету
• Інші попереджувальні знаки типу 1
• Інші попереджувальні знаки типу 2
• Хто ризикує діабетом?
• Діагностика
• Лікування
• Прогноз
• Профілактика

Огляд

Діабет є серйозним, але загальним захворюванням. Якщо у вас діабет, вам потрібно керувати цукрами в крові та регулярно контролювати їх, щоб переконатися, що вони знаходяться в межах їх цільового діапазону.

Існує кілька типів діабету, хоча основні два типи - це діабет 1 і 2 типу. Вони відрізняються залежно від того, що їх викликає.

У вас можуть виникнути раптові симптоми діабету, або діагноз може здивувати вас, оскільки симптоми проходять поступово протягом багатьох місяців або років.

Попереджувальні ознаки діабету

Симптоми діабету можуть проявлятися з часом або вони можуть з’являтися швидко. Різні види діабету можуть мати подібні або різні попереджувальні знаки. Деякі загальні попереджувальні ознаки діабету:

• надзвичайна спрага
• сухість у роті
• часте сечовипускання
• голод
• втома
• дратівлива поведінка
• затуманений зір
• рани, які швидко не загоюються
• шкіра, яка свербить або суха
• дріжджові інфекції

Інші попереджувальні знаки типу 1

Діабет типу 1 зазвичай діагностується у дітей та молодих людей, хоча він може виникати в будь-якому віці.У дитини можуть виникнути такі додаткові симптоми:

• раптове, ненавмисне зниження ваги
• змочування ліжка після того, як історія була сухою вночі
• дріжджова інфекція у передлежачої дівчини
• грипоподібні симптоми, включаючи нудоту, блювоту, дихання, яке пахне фруктами, проблеми з диханням та втрату свідомості

Грипоподібні симптоми виникають, коли недіагностований діабет викликає накопичення кетонів у крові. Цей стан називається діабетичним кетоацидозом (ДКА). ДКА - це невідкладна медична допомога і вимагає негайного медичного лікування.

Інші попереджувальні знаки типу 2

Ви можете не помітити раптових симптомів цукрового діабету 2 типу, але перераховані вище попереджувальні знаки можуть попередити вас про основний стан. У вас може бути діагностований діабет, оскільки ви звертаєтесь до лікаря за:

• стійкі інфекції або повільно загоєння рани
• ускладнення, пов’язані з тривалим високим рівнем цукру в крові, наприклад, оніміння або поколювання у ваших стопах
• проблеми з серцем

Можливо, ви ніколи не відчуєте явних попереджувальних знаків. Діабет може розвиватися протягом багатьох років, і попереджувальні ознаки можуть бути тонкими.

Хто ризикує діабетом?

Діабет може виникнути в будь-який час. Існують певні фактори ризику як для діабету 1, так і 2 типу. Це не вичерпний список, і навіть дорослі можуть закінчити діабет першого типу, хоча це і є нечасто.

Діагностика

Ви можете відчути один або кілька попереджувальних ознак, пов’язаних з діабетом. Якщо ви це робите, зверніться до лікаря за призначенням.

Ви також можете виявити діагноз діабету, відвідавши лікаря за іншим станом або при рутинній роботі крові.

Якщо ви підозрюєте, що у вас цукровий діабет, запишіться на прийом до лікаря. Вони захочуть знати:

• ваші симптоми
• історія сім'ї
• ліки
• алергія

У вас також має бути список питань, які слід задати лікареві щодо ваших попереджувальних ознак або самого стану.

Ваш лікар задасть вам питання щодо ваших симптомів і може прийняти рішення провести деякі аналізи.

Існує кілька тестів для діагностики діабету:

• A1C: Цей тест показує, який рівень середнього рівня глюкози в крові за останні 2 або 3 місяці. Це не вимагає від вас посту або пиття нічого.
• Глюкоза в плазмі натще (FPG): До цього тесту вам потрібно буде постити щонайменше 8 годин.
• Пероральна толерантність до глюкози (OGTT): Цей тест займає від 2 до 3 годин. Рівень глюкози в крові перевіряється спочатку, а потім повторюється з інтервалом протягом 2 годин після вживання конкретного солодкого напою.
• Випадковий тест на глюкозу в плазмі: Ви можете пройти цей тест будь-коли і не потрібно голодувати.

Лікування

Діабет можна лікувати кількома способами. Дієта, фізичні навантаження та ретельний контроль важливі, якщо у вас діабет, незалежно від того, який тип діабету у вас є.

Якщо у вас діабет 1-го типу, вам потрібно буде приймати інсулін до кінця життя. Це тому, що ваш організм не виробляє інсулін.

Якщо у вас діабет другого типу, якщо можливо, можна контролювати свій стан за допомогою змін способу життя, таких як дієта та фізичні навантаження. Можливо, вам також знадобиться приймати пероральні або ін’єкційні препарати, включаючи інсулін або метформін, щоб контролювати рівень цукру в крові.

Якщо у вас діабет, вам потрібно буде ретельно відстежувати дієту, щоб запобігти підвищенню рівня цукру в крові. Зазвичай це означає спостерігати за споживанням вуглеводів, а також обмежувати переробку продуктів з низьким вмістом клітковини.

Ваш лікар буде працювати з вами, щоб розробити план лікування, який допоможе вам контролювати рівень цукру в крові.

Прогноз

Повідомте свого лікаря, якщо ви вважаєте, що у вас діабет. Отримати верх над своїм станом та ефективно його керувати - це ключове значення для контролю симптомів та запобігання більш серйозних проблем зі здоров’ям.

Якщо у вас діабет першого типу, вам потрібно буде регулювати рівень глюкози, підбираючи інсулін до свого раціону та активності. Якщо у вас цукровий діабет другого типу, ви можете керувати цукрами в крові за допомогою дієти та активності самостійно, або додавати ліки за потребою.

Діабет - це прогресуюче захворювання, яке може потребувати повторної оцінки та зміни плану лікування з часом.

Профілактика

Діабет не може бути попереджений у всіх випадках. Діабет типу 1 не можна запобігти. Можливо, ви зможете зменшити свої шанси на розвиток діабету 2 типу, керуючи своїм харчуванням та залишаючись активними. Однак генетика та інші фактори ризику можуть збільшити ризик, незважаючи на ваші зусилля.

Навіть якщо у вас діагноз діабет, ви можете жити повноцінним життям. Діабет вимагає ретельного планування та управління, але це не повинно заважати вам брати участь у повсякденних заходах та насолоджуватися ними.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.