Зняття мого дзеркала на всю довжину допомогло мені схуднути

Зміст

• Огляд для

Останнім часом відбувається щось хороше-я відчуваю себе у формі, щасливішим і все контролюю. Мій одяг виглядає краще, ніж раніше, і я більш енергійний і впевнений у собі. Ні, це не остання модна дієта. Я нічого не змінив у своєму режимі тренування. Ось що: я більше не володію повнорозмірним дзеркалом.

Дзеркала не завжди були для мене проблемою. Коли я був молодим, я майже не задумувався над своїм відображенням. Я була худим дитиною — маленькою дівчинкою з ненажерливим апетитом і нескінченною енергією. Будучи підлітком, я міг їсти те, що заманеться: сирний курячий кальцоне «Баффало», великі порції неперевершених спагетті моєї мами, бутерброди, наповнені холодною нарізкою. Навіть з тих вечорів у коледжі, коли я пий, і пізні обіди, які супроводжувалися ними, я набрав лише кілька додаткових кілограмів. Насправді, я так полюбив їжу, що зробив це своєю роботою після закінчення навчання, коли став помічником редактора в національному кулінарному виданні в Нью-Йорку.

Нью-Йорк. Робота. Я був дорослим. І просто так моя піца -вечірка закінчилася.

Я почав швидко набирати вагу. Штани рвалися безцеремонно. Светри обтягнулися в плечах. Целюліт з’являвся в тих місцях, про які я ніколи не думав (на руках? ДІЙСНО?!). Моя ідентичність як худенької дівчини, яка могла б триматися за 25 центів вночі, була похитнута. Мій метаболізм різко зупинився; вперше я відчув потребу стежити за тим, що я їв. Але менталітет "їж те, що я хочу, коли я цього хочу" був майже незмивним після того, як ціле життя могла робити саме це.

Я знав, що набрав вагу, але не хотів дозволити, щоб це змінило моє життя. Я вела справи як завжди: вечеря чи пиття з друзями п’ять ночей на тиждень (зі здоровими обідами, що стирають почуття провини, і тренуванням тут і там). Але єдине, що з’їло мене заживо, — це побачити своє нове тіло в дзеркалі в повний зріст. [Для повної історії звертайтеся до Refinery29!]

Огляд для