Чи викликає діабет випадання волосся?

Зміст

• Що діабет може зробити для вашого організму
• Цикл росту волосся та діабет
• Перші кроки
• Що я можу зробити щодо втрати волосся?
• Ліки
• Біотин
• Перуки

Що діабет може зробити для вашого організму

Якщо у вас діабет, ваш організм не виробляє інсулін, не вживає його ефективно або і те і інше. Інсулін - це гормон, який переміщує цукор з їжі, яку ви їсте з крові, у ваші клітини, щоб зберігатись або використовуватись як енергія.

Якщо у вас немає інсуліну або він не використовується ефективно, цукор може накопичуватися в крові. Цей надлишок цукру може пошкодити органи у всьому тілі, включаючи очі, нерви та нирки. Це також може пошкодити ваші судини. Ці судини несуть кисень навколо вашого тіла, щоб живити органи і тканини. Пошкоджені кровоносні судини можуть не в змозі доставити достатню кількість кисню для живлення ваших волосяних фолікулів. Ця нестача кисню може вплинути на нормальний цикл росту волосся.

Цикл росту волосся та діабет

Волосся зазвичай проходять через три фази. Під час фази активного росту, яка триває два роки і більше, волоски ростуть зі швидкістю від 1 до 2 см на місяць. Потім волосся переходять у фазу спокою, яка триває близько 100 днів. Після цієї фази частина спочиває волосся випадає.

Діабет може перервати цей процес, сповільнюючи ріст волосся. Діабет також може призвести до втрати волосся більше, ніж зазвичай. Це випадання волосся не лише на вашій голові. Ви також можете втратити волоски на руках, ногах та інших частинах тіла. Коли волосся відростає, це робиться повільніше, ніж зазвичай.

Люди з діабетом частіше мають стан, який називається алопеція ареата. При алопеції імунна система атакує волосяні фолікули, що призводить до утворення випадіння волосся на голові та інших частинах тіла.

Сам діабет може призвести до випадіння волосся. Ви також можете втратити волосся як побічний ефект стресу від життя з хронічною хворобою або від медикаментів, які ви приймаєте для лікування діабету. Деякі люди з діабетом також мають захворювання щитовидної залози, що може сприяти випадінню волосся.

Перші кроки

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас виникають набридливі симптоми діабету, включаючи випадання волосся. Випадання волосся з рук і ніг особливо важливо повідомляти, оскільки це може бути ознакою поганого кровотоку.

Якщо випадання волосся пов’язане з контролем діабету, можливо, вам доведеться скорегувати свій раціон, спосіб життя або ліки, щоб краще впоратися з рівнем цукру в крові. Після того, як ваш діабет знаходиться під контролем, ви повинні помітити зниження випадіння волосся. Ви втратите менше волосків і переробите більше тих, що втратили.

Що я можу зробити щодо втрати волосся?

Ось кілька інших способів зберегти волосся пишними та повноцінними та компенсувати втрату волосся при діабеті.

Ліки

Ваш дерматолог може призначити такий препарат, як міноксидил (Рогайн), який ви втираєте в шкіру голови та інші ділянки, де є випадання волосся. Чоловіки також можуть приймати таблетки під назвою фінастерид (Propecia) для відростання волосся. Фінастерид не затверджений жінками для використання. Якщо алопеція викликає ваше випадання волосся, ваш лікар може призначити стероїдні ліки для зменшення запалення.

Біотин

Біотин - це вітамін, який природним чином міститься в таких продуктах, як арахіс, мигдаль, солодка картопля, яйця, цибуля та овес. Люди з діабетом можуть мати біотин нижче норми.

Є деякі свідчення того, що прийом біотинових добавок через рот може уповільнити втрату волосся. Просто спочатку поговоріть зі своїм лікарем. Рекомендований достатній прийом для дорослих становить 30 мкг на добу, але добавки зазвичай містять значно більшу кількість. Поцікавтесь у лікаря, яка безпечна сума для вас.

Перуки

Якщо випадання волосся охоплює велику ділянку вашої шкіри голови, можливо, ви захочете тимчасово прикрити її перукою або зачіскою. Вартість досить невелика, і ви можете зняти перуку, коли вона вам більше не потрібна.

Втратити волосся може бути страшно, але у вас є варіанти. Щоб краще керувати рівнем цукру в крові, займайтеся щоденними фізичними вправами. Це прекрасний спосіб знизити рівень цукру в крові та заохотити доставку кисню до кінцівок вашого тіла і навіть шкіри голови! Порадьтеся зі своїм лікарем, щоб дізнатися більше про те, що можна зробити для управління втратою волосся.