Яєчний жовток для волосся

Зміст

• Які переваги?
• Яєчний жовток може допомогти вашому волоссю протистояти пошкодженню
• Яєчний жовток може допомогти вашому волоссю швидше рости
• Як використовувати жовток для волосся
• Маска для волосся
• Дієтичні
• Добавки
• Потенційні ризики та побічні ефекти
• Винос

Огляд

Яєчний жовток - це жовта кулька, підвішена в білку яйця, коли ви її розкриваєте. Яєчний жовток щільно заповнений живильними речовинами та білками, такими як біотин, фолат, вітамін А та вітамін D.

Поживні речовини, які в природі містяться в яєчному жовтку, такі ж, як і в здорових, блискучих волоссі. Деякі люди наносять яєчний жовток на шкіру голови як засіб для випадіння волосся, ламкості волосся або для того, щоб зробити волосся швидше рости.

Які переваги?

Щоб зрозуміти, як яєчний жовток допомагає вашому волоссю, спочатку ми повинні обговорити, що сприяє загальним проблемам з волоссям. Неправильний раціон харчування, надмірна хімічна обробка, окислювальний стрес з навколишнього середовища та укладання тепла можуть позбавити стрижень волосся від білків.

Яєчний жовток може допомогти вашому волоссю протистояти пошкодженню

Яєчний жовток багатий вітамінами, які можуть зробити волосся більш стійкими до пошкоджень. Жовток може бути особливо корисним для зволоження волосся, яке здається сухим.

Яєчний жовток може бути суперпродуктом для вашого волосся завдяки унікальній комбінації вітамінів, що містяться всередині. Вітаміни А та Е, біотин та фолат - лише деякі з поживних речовин, які дослідники роблять і здорові.

Найбільш харчовий дефіцит у світі - залізо. Залізо важливо для виробництва нових клітин у вашому організмі. Кожен жовток містить невелику, але значну кількість заліза.

Яєчний жовток може допомогти вашому волоссю швидше рости

Місцеве нанесення яєчного жовтка на шкіру голови може напоїти корінь волосся вітамінами. Це означає, що нове волосся будуть рости сильнішими і будуть менш схильні до ламання і осипання. Коли ваше волосся випадає не так сильно, воно стає ситішим. Може навіть здатися, що він зростає швидше.

Як використовувати жовток для волосся

Маска для волосся

Ви можете зробити маску для волосся з використанням яєчного жовтка та оливкової олії, щоб отримати користь від жовтка для вашого волосся. Ви також можете просто використовувати ціле сире яйце, не змішуючи його з чимось іншим, як глибокий зволожуючий засіб.

Просто перемішайте яєчне або яєчно-олійну суміш. За допомогою рукавичок нанесіть маску на волосся пальцями. Обов’язково нанесіть верх на шкіру голови та кінчики волосся. Нехай процедура облягає волосся приблизно годину, перш ніж змивати їх холодною водою.

Дієтичні

Ви також можете спробувати включити більше яєць у свій раціон, щоб оздоровити волосся. Вживання яєць на сніданок може покращити ваше харчування, даючи вам білок, вітаміни групи В та фолієву кислоту. Чим краще ви живите своє тіло, тим краще виглядатиме ваше волосся.

Добавки

На ринку є таблетки, які є дистильованими версіями білків яєчного жовтка. Ви можете спробувати ці добавки, щоб отримати доступ до насиченого харчування всередині яєчних жовтків, не вживаючи жовток і не використовуючи маску для волосся з яєчним жовтком. Але докази використання цих добавок для поліпшення росту волосся та зовнішнього вигляду є анекдотичними.

Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів також не контролює чистоту та якість добавок. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж почати їх приймати.

Потенційні ризики та побічні ефекти

Використання яєчного жовтка для волосся - це досить низький ризик лікування. Однак є кілька потенційних побічних ефектів. Якщо у вас алергія на яйця, не використовуйте жовток на голові, навіть як місцеве лікування.

Якщо ви вживаєте жовток у великих кількостях, пам’ятайте, що жовток - це їжа з високим вмістом холестерину. Хоча вживання яєць на день не зашкодить вашому здоров’ю, вживання великої кількості може спричинити ризик серцево-судинних захворювань або вже маєте серцеві захворювання або діабет.

Винос

Використання яєчного жовтка для волосся може зажадати декількох тижнів послідовного лікування, щоб побачити результати. Хоча використання яєчного жовтка для поліпшення зовнішнього вигляду та здоров’я вашого волосся буде працювати не для всіх, це недорогий і простий спосіб лікування волосся, який, можливо, варто спробувати.