Вплив апное сну на організм

Зміст

• Дихальна система
• Ендокринна система
• Травна система
• Кровоносна та серцево-судинна системи
• Нервова система
• Репродуктивна система
• Інші системи
• Винос

Апное сну - це стан, при якому дихання неодноразово зупиняється під час сну. Коли це трапляється, ваше тіло будить вас, щоб відновити дихання. Ці багаторазові переривання сну заважають вам добре спати, і ви відчуваєте надмірну втому протягом дня.

Однак апное уві сні робить більше, ніж робить вас сонливими. Якщо його не лікувати, він може спричинити серцеві захворювання, діабет та інші довгострокові ризики для здоров’я.

Апное сну трапляється, коли ваші дихальні шляхи перекриваються або руйнуються протягом ночі. Кожного разу, коли ваше дихання перезапускається, ви можете видати сильний хропіння, яке пробудить вас і вашого партнера по ліжку.

Багато станів здоров'я пов'язані з апное сну, включаючи ожиріння та високий кров'яний тиск. Ці умови в поєднанні з відсутністю сну можуть завдати шкоди багатьом різним системам у вашому організмі.

Дихальна система

Позбавляючи організм кисню під час сну, апное уві сні може погіршити симптоми астми та хронічної обструктивної хвороби легенів (ХОЗЛ). Ви можете відчути задишку або мати більше проблем із фізичними вправами, ніж зазвичай.

Ендокринна система

Люди з апное сну частіше розвивають резистентність до інсуліну - стан, при якому клітини не реагують так само на гормон інсулін. Коли клітини не приймають інсулін, як слід, рівень цукру в крові підвищується, і ви можете розвинути діабет 2 типу.

Апное сну також було пов'язане з метаболічним синдромом, сукупністю факторів ризику серцево-судинних захворювань, які включають високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину ЛПНЩ, високий рівень цукру в крові та об'єм талії, більший за нормальний.

Травна система

Якщо у вас апное уві сні, ви частіше маєте жирову хворобу печінки, утворення рубців на печінці та рівень печінкових ферментів, що перевищує норму.

Апное може також погіршити печію та інші симптоми гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ), що може ще більше перервати ваш сон.

Кровоносна та серцево-судинна системи

Апное сну пов’язане з ожирінням та високим кров’яним тиском, що збільшує навантаження на ваше серце. Якщо у вас апное, ви частіше маєте ненормальний серцевий ритм, такий як фібриляція передсердь, що може збільшити ризик інсульту. Серцева недостатність також частіше зустрічається у людей з апное сну.

Нервова система

Один із типів апное сну, який називається центральним апное сну, спричинений порушенням сигналів мозку, які дозволяють вам дихати. Цей тип апное уві сні також може викликати такі неврологічні симптоми, як оніміння та поколювання.

Репродуктивна система

Апное сну може зменшити ваше бажання займатися сексом. У чоловіків це може сприяти еректильній дисфункції та впливати на вашу здатність мати дітей.

Інші системи

Інші загальні симптоми апное сну включають:

• сухість у роті або біль у горлі вранці
• головний біль
• проблеми із зверненням уваги
• дратівливість

Винос

Апное сну може порушити нічний сон і поставити під загрозу кілька серйозних захворювань, але є способи боротьби з цим. Такі процедури, як постійний позитивний тиск у дихальних шляхах (CPAP) та оральні апарати, допомагають підтримувати надходження кисню в легені під час сну. Втрата ваги також може покращити симптоми апное сну, одночасно зменшуючи ризик серцевих захворювань.