Як відчуваються справжні оргазми та як вимагати власних стосунків

Зміст

• Давайте подивимось, що таке оргазм для когось із клітором
• Деякі оргазми змушують трясти ваше тіло
• Перші оргазми можуть бути незручними, поки у нас їх більше
• Досягнення оргазму може бути хвилюючим і виснажливим
• Оргазми, досягнуті багатосенсорною стимуляцією, можуть викликати хвилювання
• Переваги оргазму
• Як оргазми підтримують вашу шкіру здоровою та сяючою
• Як щодо цього: ставитися до оргазмів, як до шоколаду

Якщо ми просто слухаємо фільми, пісні та книжкові стереотипи, то оргазм є лише одним із способів. Зазвичай це включає вибухи, крики та "земляні" вибухи - драматичні та голосні.

Найпопулярніший дескриптор? "Як феєрверки."

Але ми забуваємо, що на екранах, особливо маленьких (порнографія), оргазм часто є перформативним.

Тиск на виконання може бути пов'язане з токсичною ідеєю про те, що жінки та люди з кліторами та піхвами повинні "довести" нашим партнерам, що ми прийшли. Перегляньте історію "підробки", щоб догодити нашим партнерам.

Для багатьох людей оргазм є досить невловимим. Не кожен їх переживає, але варто експериментувати самостійно і з’ясувати, що працює на ваш організм.

Зрештою, легко сказати, коли у когось із пенісом спостерігається оргазм. Вони можуть помітно еякулювати. Але у людей, що мають клітор, є більш тонка реакція, яка не завжди є рідкою (якщо ви не скрут), і, як наслідок, багато хто відчуває тиск, щоб посилити свої почуття під час сексу.

Але це не означає, що всі повинні дотримуватися цієї формули або взагалі будь-яким чином реагувати.

Експерт з питань сексу та стосунків доктор Джесс О'Райлі пояснює: "Навіть універсальне визначення оргазму не може бути узгоджене, оскільки наш суб'єктивний досвід не завжди узгоджується з науковими висновками. На запитання описати оргазм відповіді різко відрізняються. "

Відповідь організму у кожного різна. Ми унікальні, наші реакції різняться, і найголовніше, не всі - крикуни.

O'Reilly ще більше описує нюанси оргазму, кажучи: "Для деяких людей оргазм - це найвище відчуття задоволення. Для інших це просто випуск. Деякі люди втрачають контроль, а інші просто глибоко видихають. Те, що ви бачите в порно, не обов'язково відображає оргазми в реальному житті. Деякі люди кричать і кричать, і конвультують, але багато ні ».

Давайте подивимось, що таке оргазм для когось із клітором

Під час оргазму статеві м’язи скоротяться, серцебиття збільшуватиметься, а ваші геніталії наповняться кров’ю. Поки ваше тіло наполегливо працює, щоб почувати себе добре, ваш мозок також випускає величезну дозу окситоцину та дофаміну, які сприяють почуттю близькості, співпереживання та щастя.

Коли я вперше почав писати цей твір, я звернувся до людей, яких я особисто знав, щоб описати їх оргазм. Я швидко виявив, що слова не відчувають справедливості.

«Мої ноги також оніміли на гарячу секунду. Це ніколи не було в усьому моєму тілі, але в мене були такі, які змушують тремтіти нижню частину тіла ». - MaryEllen

Важко описати калачість, різні наслідки, оніміння, ейфорію. Для себе я - кур'єр. Коли я думаю про оргазм, я думаю про те, що плачу - відоме як крикмакс, про що я говорив раніше.

На моєму особистому досвіді моє тіло реагує на ейфорію настільки сильною, що в моїх очах сльози сильно сльозяться, і я зариваю голову в груди партнерів. Іноді це кілька сліз, а інше - ридання. Вони впевнені, що це не показують у кіно, чи не так?

Деякі оргазми змушують трясти ваше тіло

Мері Еллен пояснює, що у неї був перший оргазм після коледжу. "Я думав, що маю їх, але не до того, як я зрозумів це самостійно і не зрозумів, що це таке, чи натиснув це що як воно повинно було відчувати себе », - каже вона.

Тепер вона покладає велику силу на зміцнення тазових м'язів, щоб досягти успіху в клімаксі. «Після того, як у мене була відправна точка, я зміг розібратися в позиціях, які зробили це швидше або зовсім. Процес навчання почався в більш пізньому віці, але я, нарешті, це зрозумів, - каже вона мені.

Під час оргазму вона каже, що спочатку відчуває почуття, а потім її м'язи починають скорочуватися. «Мої ноги також оніміли на гарячу секунду. Це ніколи не було в усьому моєму тілі, але в мене були такі, які змушують тремтіти нижню частину тіла ».

Коли серцевий ритм збільшується, нечасто кінцівки, особливо ноги, тремтять під час оргазму, можливо, через вашу бійку або реакцію втечі з боку вашої симпатичної нервової системи.

«Я так розмився згодом. Я не знав, що зі мною сталося Я був спітнілий, і ноги не перестали б тремтіти навіть після закінчення оргазму ». - Rae

Перші оргазми можуть бути незручними, поки у нас їх більше

Тара * пояснює мені, що вона не знала, що відчуває оргазм, коли вперше мала. «Мій партнер перебирав мене, і я почав відчувати сильний біль у животі. Потім раптом це було як випуск. Це єдиний спосіб я описати. Як і всі мої стиснуті м’язи починали випускатись ».

Спочатку вона відчувала незручність із почуттям - і ця реакція є звичайною.

O'Reilly каже, що іноді "нам незручно або незнайомо з нашими найбільш сексуальними та реагуючими частинами. Клітор набагато складніший, ніж більшість із нас усвідомлює, і вульва часто є невід'ємною частиною оргазму, але ми не завжди приділяємо цьому достатньо уваги ".

“Afterglow для мене так неймовірно важливий, як і післягравання. Я люблю, коли мій партнер продовжує пестити мене чи тримає після оргазму. Я відчуваю себе ейфорічним, а іноді все ще трохи хитким ». - Шарлен

Коли я запитав Тару про особливості її оргазму, вона каже мені, що стимуляція клітора відчуває себе дуже незручно. "Мені подобається глибоке проникнення, я думаю, це називається шийним оргазмом. Я відчуваю, що мій клітор занадто чутливий, щоб відчути оргазм, одразу від тієї стихійної стимуляції ».

Досягнення оргазму може бути хвилюючим і виснажливим

Оргазм не повинен обмежуватися лише тим, що може дати вам і партнер. За словами O'Reilly, люди з клітором повідомляють про "більш високий рівень бажання, збудження та оргазму" під час використання вібратора.

Якщо мова заходить про виявлення та вдосконалення того, що вам подобається, мастурбація - це безпечний і продуктивний варіант.

Рай * досить довго вважав себе асексуалом через відсутність стимуляції у партнерстві з іншою людиною.

Кілька років тому вони виявили свій перший оргазм після того, як більше мастурбували. «Я так розмився згодом. Я не знав, що зі мною сталося Я був спітнілий, і ноги не перестали б тремтіти навіть після закінчення оргазму », - пояснюють вони мені.

Для багатьох людей оргазм є досить невловимим. Не кожен їх переживає, але варто експериментувати самостійно і знаходити, що працює на ваш організм.

Що стосується експериментів, O’Reilly пропонує почати з «We-Vibe Wish», який «скріплює вульву, щоб забезпечити вібрації та тертя щодо капота, голови, вала та внутрішніх частин клітора незалежно від форми та розміру».

Я особисто ніколи не експериментував зі своїм клітором, поки не почав мастурбувати, що було пізніше в моєму дорослому житті. Я також почав частіше використовувати змащування, яке, за словами O'Reilly, "пов'язане зі значно більшими рівнями задоволення та задоволення".

Практика також робить ідеальною, а вивчення соло через мастурбацію - найкращий спосіб зрозуміти, що для вас працює і чому. Рай говорить, що як тільки вони почали мастурбувати, включати змащування та досліджувати своє тіло, їм також стало зручніше з партнерами.

«Мій партнер перебирав мене, і я почав відчувати сильний біль у животі. Потім раптом це було як випуск. Це єдиний спосіб я описати. Як і всі мої стиснуті м'язи почали звільнятися ». - Тара

«Я почав вважати себе справжнім зі своїми стогнами. Я більше не підробляв цього ", - пояснюють вони. «Мої оргазми досі сильні в моєму вібраторі. Я відчуваю себе тихо, ноги оніміють, а обличчя почервоніло. Іноді я навіть втрачаю почуття в руках ».

Коли я запитую Рая, як вони знали, що це оргазм, і чим він відрізнявся від задоволення раніше, вони кажуть, що оргазм "очевидний". "Моє тіло було повністю і зовсім виснажене після мого першого оргазму", - кажуть вони. «Я використовував вібратор на своєму кліторі. Я пам’ятаю, що просто лежав там у невірі ».

Оргазми, досягнуті багатосенсорною стимуляцією, можуть викликати хвилювання

Для таких людей, як Шарлін *, анальний секс є важливим фактором оргазму. "Я не можу отримати оргазм без анального проникнення. Я волію одночасно вагінальне та анальне проникнення, але досягти цього не завжди легко для моїх партнерів. Коли в мене такий оргазм, я відчуваю це від голови до ніг. Це дуже тепле почуття. "

Вона каже: "Я вважаю себе дуже сексуальною людиною. Я почала мастурбувати в молодому віці і відчуваю себе дуже співзвучно своєму тілу. Анальний секс просто працює на мене ». Те, що Чарлін справді подобається, - це почуття після сексу.

“Afterglow для мене так неймовірно важливий, як і післягравання. Я люблю, коли мій партнер продовжує пестити або тримає мене після того, як я пережив оргазм. Я відчуваю себе ейфорічним, а іноді все ще трохи хитким ».

Відсоток людей, що мають клітор, які займаються анальним сексом, зріс, і багато хто повідомив про більш високий рівень оргазму під час анального акту.

"Це така специфічна річ", - говорить Шарлін. «По суті потрібно подвійне проникнення. Якби я не був настільки експериментальним, я б не знав, що це те, що я хотів або потребував у своєму статевому житті ».

Якщо ви будете експериментувати в будь-якому місці життя, вам слід хоча б вивчити сексуальне життя в спальні. Будь то анальний, інша позиція, включаючи іграшки, використовуючи більше смаку або досліджуючи BDSM. Ніколи не знаєш, який вчинок подряпає твій свербіж.

Переваги оргазму

Хоча оргазми ще не кінець кожної суєти, яку ви маєте з партнером, вони все ще важливі для ваших засобів до існування та власного задоволення. Оргазм виділяє гормони в організмі, і ці гормони мають багато переваг, таких як:

• зменшення запалення, стресу, болю
• забезпечення циркуляції та розслаблення
• зниження ризику серцево-судинної системи

"Багато хто з нас хвилюються, що у нас не виникають оргазми", - говорить О'Райлі, вказуючи на те, як наші події щодо сексу походять від порно. "Ми порівнюємо наші оргазми з порганзмами, які мають тенденцію бути більшими, гучнішими і більше зверху. Але в реальному житті оргазми бувають у багатьох формах ».

Як оргазми підтримують вашу шкіру здоровою та сяючою

Багато хто з нас може прийти, але ми можемо навіть не усвідомити, тому що нам не показано, якими різними і складними можуть бути кліторичний, вагінальний та анальний оргазми. Розвіяти міф про те, що оргазм повинен супроводжуватися криками чи почуттями феєрверку, не важливо лише для стосунків. Йдеться також про перевиховання себе, щоб підвищити рівень обізнаності в тілі та заохотити шукати задоволення для себе, а не лише свого партнера.

Сфокусувавшись на своїх потребах та повідомляючи їх партнеру, ви можете розкрити всі різні способи досягти тяжкого клімаксу.

Як щодо цього: ставитися до оргазмів, як до шоколаду

Шоколад поставляється в різноманітних упаковках. Це також може призвести до різноманітних результатів. Це може бути один батончик радості, який тихо, тепло і смачно тане на вашій мові. Або це може бути солодкий чіпс у файлі cookie, просто трохи зайвого, що вас хвилює.

Оргазм працює так само. Для однієї людини оргазм може проявлятися у багатьох різних калатаннях, зітханнях і стогонах. Один оргазм може призвести до ще чотирьох.

Вони однозначно задовольняють, будь то сольна сесія чи партнерська співпраця. Існує не один правильний спосіб поїсти шоколад, як не існує правильного способу кульмінації.

Якщо у вас виникають проблеми з оргазмом або виявлення, що у вас коли-небудь навіть виникло, переконайтесь, що ви розслабитесь, глибоко дихаєте та зосередитесь на самовдоволенні.

Оргазм не повинен бути змаганням, справа не в тому, хто перший. Йдеться про задоволення та любов до себе.

* Деякі назви були змінені на прохання опитаних.

С. Ніколь Лейн - секс-жіноча журналістка, яка працює в Чикаго. Її написання з'явилися в Playboy, Rewire News, HelloFlo, Broadly, Metro UK та інших куточках Інтернету. Вона також практикує візуальний художник хто працює з новими медіа, асемблежами та латексами. Слідуйте за нею далі Twitter.