Ця підтягнута мама має на меті довести, що ВСІ дригають у бікіні

Зміст

• Огляд для

Сіа Купер, підходяща мама та творець Strong Body Guide, зібрала понад півмільйона послідовників Instagram завдяки своїм порадам щодо тренувань та постійному ставленню. Вона також відома своїм блогом "Щоденник здорової мами", де вона допомагає молодим мамам повернутись у форму, насолоджуючись кожною миттю раннього материнства. Один погляд на її життя, і легко припустити, що ця жінка без вад, але вона хоче, щоб ви знали, що це далеко від істини.

У недавньому дописі в Instagram 27-річна дівчина поділилася відео, на якому вона відверто розповіла про ідеально поставлені фотографії, які ми постійно бачимо в соціальних мережах, включно з тими, які є в її акаунті. Надягаючи бікіні, Купер щипає її жир і трясе її попою на відео, щоб показати, що навіть хтось, хто такий підтягнутий, як вона, може сильно «дригати». І це абсолютно нормально. (За темою: Чому ця жінка «забула бікіні» на побаченні на пляжі)

«Здається, що мене завжди бомбардують електронними листами та повідомленнями, які розповідають, наскільки я ідеально виглядаю і як ці жінки хотіли б виглядати, як я», — сказав Купер. Форма виключно про її мотивацію за розміщення цього відео. «Я недовірливо хитаю головою, тому що я так не ідеально, якби вони тільки знали!»

"Настільки багато чого можна пропустити з простої фотографії, яка не порівняється з реальним життям", - продовжила вона. "Я хотів порушити стандарти досконалості, які були встановлені жінками в соціальних мережах-це не означає ідеально". (За темою: Ронда Роузі робить потужне твердження про досконалість)

Купер, який раніше страждав на булімію, поділився, що постійне побачення бездоганних фотографій в Instagram може дійсно вплинути на тих, хто бореться з впевненістю в собі. «Нам не варто прагнути виглядати як дівчина в Instagram, тому що, швидше за все, ця дівчина навіть сама не виглядає так». (Пов’язано: 30-секундний секрет цієї жінки змусить вас втратити всю віру в Instagram)

Це не означає, що Купер повністю уникає привабливих або позуючих фотографій. "Має бути баланс", - каже вона. "Ось чому я люблю розміщувати повідомлення типу" Instagram проти реальності ", які як би показують фон чи справжню сторону кожного досконалого зображення".

Купер сподівається, що, публікуючи відверті фотографії та відео, вона заохотить інших жінок полюбити своє тіло такими, якими вони є, і перестане відчувати потребу порівнюватись одна з одною. "Ви фізично не можете виглядати як хтось інший, то чому б вам не стати найкращою версією ти? " - каже вона." Ці чудові моделі Instagram, які заполонюють наші канали не виглядати так 24/7. У них є шрами, розтяжки, целюліт, прищі-це все. Але вони вирішили не показувати це." (За темою: Fit Bloggers розкривають свої секрети за цими "ідеальними" фотографіями)

Якщо ви відчуваєте, що зациклюєтесь на комусь в Instagram, хто змушує вас відчувати себе лайно, у Купера є одна проста пропозиція: відмовитися від них. "Навіть у мене є власні занепокоєння і зависання, тому мені довелося робити те саме",-каже вона. «Слідуйте за тими, хто змушує вас почуватись добре щодо власного тіла».

Більше ми не могли погодитися.

Огляд для