Як сенсорна дієта може допомогти вашій дитині: Посібник та ресурси

Зміст

• Яка позиція медичної спільноти щодо сенсорних дієт?
• Сенсорне введення та методи
• Пропріоцептивна система
• Вестибулярна система
• Тактильний вхід
• Слуховий вхід
• Візуальний ввід
• Нюхові та оральні сенсорні системи
• Приклади сенсорної дієти
• Дитина, яка шукає грубу гру, має проблеми з заспокоєнням себе і жує предмети
• Для дитини, яка не може сидіти на місці і постійно торкається предметів і спостерігає за ними
• Продукція
• Сенсорний носок
• Можливості залишитися на балі місця
• SmartKnit безшовні шкарпетки
• Вальдорфська рокерська дошка
• Зважений жилет
• Зважене покривало
• Подушечка для збоїв
• Зразкові сенсорні дієти
• Путівник по ресурсу
• Терапія Шоппе
• Соціальне мислення
• Розваги та функції
• "Сенсорна обробка 101"
• Винос

Ви коли-небудь жуєте жуйку чи жировик ручкою під час зустрічі на роботі? Ви гуляєте, щоб бути настороженими під час післяобіднього затишшя?

Виконуючи ці дії, ви забезпечуєте сенсорне введення, яке ваше тіло має залишатися зосередженим і уважним протягом дня.

Для дітей із проблемами сенсорної обробки ці потреби ще більш інтенсивні. Не піддаючись необхідному вкладу, вони можуть боротися з демонстрацією відповідної поведінки, залишаючись настороженими та зберігаючи організованість та контроль.

Сенсорна дієта - це програма сенсорних занять, які діти виконують протягом дня, щоб переконатися, що вони отримують необхідні їм тіла. Трудотерапевт, як правило, розробляє його.

Незалежно від того, чи є концепція сенсорних дієт для вас новою, або ви шукаєте більш конкретну інформацію для своєї дитини, наступний посібник може допомогти.

Яка позиція медичної спільноти щодо сенсорних дієт?

Дослідження показують, що діти, що мають проблеми з сенсорною обробкою, реагують на сенсорне введення інакше, ніж інші діти. Їх сенсорні реакції впливають на їх поведінку.

Дослідження щодо лікування проблем сенсорної обробки були суперечливими з кількох причин, зокрема:

• Гомогенізовані навчальні групи. Дослідникам важко знайти дослідницькі групи дітей, які всі мають однакові сенсорні потреби. Діти з проблемами сенсорної обробки мають усі унікальні презентації.
• Методи втручання. Немає жодного набору сенсорних втручань, за якими слідує всі трудотерапевт. Ця відсутність узгодженості ускладнює вивчення ефективності цих втручань. Зважаючи на це, хоча фахівці закликають до більш жорстких і надійних досліджень у цій галузі, більшість терапевтів використовують хоча б деякі сенсорні втручання. Анекдотично багато терапевтів та сімей описують позитивні результати від використання сенсорних стратегій.

Сенсорне введення та методи

Термін "сенсорний вхід" означає досвід, який стимулює різні сенсорні системи нашого тіла. Деякі люди з проблемами сенсорної обробки демонструють поведінку, що вказує, що їм потрібно більше вносити свої сенсорні системи.

Сенсорні системи включають в себе наступне:

Пропріоцептивна система

Дітям, які шукають грубу гру, стрибки або збої, можливо, знадобиться більше вкладу в цю конкретну систему. Пропріоцепція - одне з наших рухових почуттів. Це сприяє координації та усвідомленню організму.

Вхід до пропріоцептивної системи може включати:

• тупотіти
• стрибки
• глибокий тиск
• працює проти опору

Вестибулярна система

Це наше інше відчуття руху. Це пов'язано з рівновагою і тим, як ми сприймаємо орієнтацію нашого тіла в просторі.

Деякі діти потребують постійного руху і не можуть сидіти на місці. Інші виявляються млявими або млявими. У цих випадках наступний вестибулярний вклад може допомогти задовольнити потреби дитини:

• гойдалка
• гойдалки
• гойдаючись
• підстрибуючи

Тактильний вхід

Тактильне введення передбачає відчуття дотику. Дітям, які постійно торкаються предметів або непомітно торкаються предметів або постійно торкаються інших, може знадобитися більше тактильного введення. Ці діти можуть скористатися наступним:

• непорядкові інструменти
• тактильні сенсорні бункери
• глибокий тиск

Слуховий вхід

Сенсорний досвід, що включає звук, стосується слухового введення. Коли діти постійно гудуть, кричать і роблять інші шуми, їм може знадобитися більше слухового введення, ніж інші діти.

Хороший слуховий досвід для дітей, які шукають подібний внесок, включає:

• прослуховування музики за допомогою навушників
• граючи з іграшками, які видають шум
• ігрові інструменти

Візуальний ввід

Діти, яким потрібно більше візуального введення, можуть уважно придивитися до предметів. Вони можуть шукати рухомі або прядильні предмети. У них можуть виникнути труднощі при зосередженні інформації, представленої візуально.

Діяльність, яка забезпечує візуальну стимуляцію, може включати легкі або рухомі предмети, такі як:

• грати ліхтариком
• іграшки, які запалюються
• іграшки з рухомими частинами

Нюхові та оральні сенсорні системи

Ці дві системи - це те, як ми обробляємо запах і смак. Коли діти шукають вклад у ці системи, вони можуть облизувати або пахнути предметами, як олівці чи іграшки. Жування також забезпечує проприоцептивне введення, тому діти можуть кусати або жувати предмети (думати олівцями або комірами сорочки).

Ці діти можуть скористатися вивченням запахів через гру з наступним:

• жувальні іграшки
• жуйка
• жувальні або хрусткі закуски
• ароматичні маркери
• ефірні масла

Майте на увазі, що хоча деякі діти із сенсорною обробкою потребують більше чуттєвий вклад в одну або кілька з цих областей, інші діти можуть бути чутливими до певних типів сенсорних переживань. Ці діти можуть вимагати менше вхід. Вони також можуть вимагати стратегій запобігання негативним реакціям на цей досвід.

Приклади сенсорної дієти

Ефективні сенсорні дієти підходять під потреби дитини і містять елементи, які можна легко включити в розпорядок дитини.

Нижче наведено два приклади сенсорних дієт:

Дитина, яка шукає грубу гру, має проблеми з заспокоєнням себе і жує предмети

• 8:00: снідайте чи перекусивши жувальним кругом, як бублик або бар-гранола.
• 9:00: Несіть до шкільної бібліотеки ящик з книгами.
• 10:00: Відкрийте важкі двері бібліотеки для класу.
• 11:00: Сквош з кріслом для перев'язки.
• 12:00: Обід з жувальним варіантом та пляшкою з водою з укусом клапана.
• 1:00: Робіть штовхання стіни.
• 2:00.: Грайте з аварійним майданчиком.
• 3:00: Прогулянка з зваженим рюкзаком.

Для дитини, яка не може сидіти на місці і постійно торкається предметів і спостерігає за ними

• 8:00: Використовуйте іграшку-фіджет в автобусі.
• 9:00: Стрибок на батуті.
• 10:00.: Грайте з тактильним сенсорним смітником.
• 11:00: Сідайте в крісло-гойдалки, щоб читати час.
• 12:00.: Підстрибуйте на кульці для йоги.
• 1 ч .: гойдалка на перерві.
• 2:00: Час відтворення в Doh.
• 3:00.: Сядьте на м'ячі з йоги, виконуючи домашні завдання.

Продукція

Є ряд сенсорних продуктів, які може порекомендувати професійний терапевт, щоб допомогти дітям задовольнити свої сенсорні потреби. Деякі з цих елементів включають:

Сенсорний носок

Сенсорний носок - це еластичний мішок, який дитина може помістити всередину. Це забезпечує заспокійливий глибокий тиск і рух проти опору. Ви можете знайти його тут.

Можливості залишитися на балі місця

Зважений м'яч з йоги може стати хорошим інструментом для дітей, які шукають руху. Вони можуть сидіти на ньому або використовувати його для підстрибування або катання під час чуттєвих перерв. Ви можете знайти його тут.

SmartKnit безшовні шкарпетки

Ці шкарпетки не мають ударів і швів всередині. Вони можуть бути приємним варіантом для дітей, які чутливі до почуттів свого одягу. Ви можете їх знайти тут.

Вальдорфська рокерська дошка

Для дітей, які шукають введення руху, дошка для балансу - це інструмент, за допомогою якого можна гойдатися з боку в бік і грати з рівновагою. Ви можете знайти його тут.

Зважений жилет

Тонкий глибокий тиск і резистивний вклад в тулуб дитини можуть заспокоїти їх. Зважений жилет може це досягти. Ви можете їх знайти тут.

Зважене покривало

Зважені ковдри можуть надавати глибокий тиск на все тіло. Як і зважені жилети, їх можна використовувати як заспокійливу сенсорну стратегію. Ви можете знайти його тут.

Подушечка для збоїв

Стрибки, катання чи повзання на майданчику для краху можуть забезпечити тактильний та сприйнятливий вклад для дітей, які шукають грубої гри. Ви можете знайти його тут.

Зразкові сенсорні дієти

Ці зразкові сенсорні дієти можуть допомогти вивчити різні типи сенсорного введення з дітьми, зазначаючи їх відповіді.

Путівник по ресурсу

Наступні ресурси можуть бути корисними додатковими інструментами, якщо ви хочете включити сенсорну дієту в життя своєї дитини.

Терапія Шоппе

Для цілого ряду сенсорних іграшок та інструментів Therapy Shoppe пропонує все, починаючи від оральних сенсорних жувальних продуктів до зважених та тактильних продуктів.

Соціальне мислення

Якщо ви шукаєте різні продукти, які підтримують належний розвиток соціальних навичок у дітей, вам потрібно перейти до соціального мислення.

Розваги та функції

Fun and Function - популярний рітейлер, який пропонує різноманітні сенсорні та інші терапевтичні продукти.

"Сенсорна обробка 101"

"Сенсорна обробка 101" - це книга, покликана сприяти більш глибокому розумінню сенсорних систем та сенсорній обробці.

Винос

Дітям, які мають проблеми з сенсорною обробкою, можуть знадобитися стратегії протягом дня, щоб допомогти їм залишатися на шляху з відповідною поведінкою та взаємодією. Сенсорна дієта може бути ефективним способом побудови розпорядок дитини, забезпечуючи необхідний сенсорний вклад.

Клер Хеффрон, MS, OTR / L, - дитячий трудотерапевт з 12-річним досвідом роботи в шкільних умовах. Вона є одним із засновників блогу та натхненного дерева The Inspired Treehouse, який пропонує інформацію та продукти розвитку дітей для батьків, вчителів та терапевтів. Клер та її партнер, Лорен Дробняк, також є виконавчим директором неприбуткової організації The Treehouse Ohio, яка надає безкоштовні та дешеві розвиваючі ігрові групи для дітей та продовжує навчання для фахівців з розвитку дитини.