Навички виживання, які потрібно знати, перш ніж вирушити на пішохідні стежки

Зміст

• Щоб попередити ого ...
• У розпал ого ...
• Огляд для

Розпалювати вогонь тертям-як ви знаєте, як двома палицями-це надзвичайно медитативний процес. Я кажу це як той, хто це зробив (і розвинув абсолютно нову оцінку чудес, які збігаються в цьому процесі). Потрібна надзвичайна концентрація і терпіння-тут відбувається шалене розтирання, а потім ретельний збір курильних шматочків тирси, які він виробляє, кропітливий дбайливий здув на ці тирса, щоб вони тліли, а потім затримка дихання коли ви обережно переносите цю іскру на щось, що насправді згорить-ви вічно чекаєте найдрібнішого вилизування полум’я.

Розпалювати вогонь - це лише один із довгих переліків життєво важливих навиків виживання в дикій місцевості, які я навчився під час походів з Майклом Рідольфо, натуралістом і навченим виживцем у Маунтін -Хаусі в горах на північ від Манхеттена. Мій аварійний курс з безпеки в пустелі змусив мене відчувати себе крутіше, ніж Шеріл Стрейд,-а також сподівався, що мені ніколи не доведеться використовувати будь-яку з цих навичок під час пішохідної пригоди, яка зіпсувалася.

"Ви не купуєте медичну страховку в надії захворіти-це було б божевіллям",-сказав мені Рідольфо. "Те ж саме і з навичками виживання. Я не прагну бути майстром навичок виживання і молитися за зомбі -апокаліпсис, тому мені вдасться їх використати. Сподіваюся, мені ніколи не доведеться ними користуватися".

Як стверджує Рідольфо, ознайомлення з красою та небезпекою проведення часу на природі схоже на страхування життя — знання деяких навичок виживання перед тим, як ви потрапите на слід, може врятувати вам життя.

Переваги потрапити на стежку цієї осені легко перерахувати. Дослідження показують, що фізичний акт перебування на природі має серйозний психологічний ефект. Дослідження 2015 року, проведене дослідниками зі Стенфорда, виявило, що потрапляння на слід лише 90 хвилин може знизити активність у зоні мозку, пов’язаній з негативними думками та психічними захворюваннями. Але ми часто забуваємо, що виходити на слід, особливо поодинці, також може бути пекельним ризиком. Неправильний поворот під час походу може залишити вас загубленим з наближенням вечора, вивернута щиколотка під час бігу по стежці може залишити вас на мель без можливості повернутися до автомобіля (перегляньте 8 основних порад з безпеки, які повинен знати кожен трейлер), ковток з небезпечного потоку під час походу може привести вас до лікарні.

"Вам потрібно звернути увагу", - каже Рідольфо. "Вам потрібно брати участь у власному виживанні". Навіть якщо ви не зацікавлені в тому, щоб навчитися добувати вогонь, усвідомлення — це головне, що ви можете зробити, щоб думати як виживання і залишатися в безпеці, коли вирушаєте на стежку. "Ви могли б бути найпридатнішою, найкраще обладнаною людиною на шляху, але якщо ваша обізнаність невдала, ви є кандидатом потрапити в біду",-каже він. "Абсолютно ніякої заміни для усвідомлення".

Незалежно від того, чи збираєтеся ви в невимушений похід, щоб побачити осіннє листя Instas, чи берете рюкзак для осінньої подорожі, яка, схоже, може дати Шеріл Стрейд Дикий Зробіть біг за свої гроші, ось дев’ять навичок виживання, які вам потрібно знати, щоб уберегти себе від неприємностей-і зберігати безпеку, якщо щось піде не так.

Щоб попередити ого ...

Весь сенс, витрачаючи час на вивчення деяких навичок безпеки в пустелі, полягає в тому, що, сподіваюся, вам ніколи не доведеться ними користуватися. Зробіть ці п’ять речей, щоб уникнути небезпеки.

1. Знайте свої межі.

Не будьте зухвалими. Якщо ви не досвідчений турист, це не час, щоб похизуватися, вибравши найдорожчу стежку. У пустелі легше потрапити через голову, ніж ви думаєте, каже Рідольфо. Пам’ятайте, що попередження на стежці є з причини.

2. Знайте своє спорядження.

Навіть якщо ви просто збираєтеся на пару годин, кілька ключових речей, кинутих у ваш рюкзак, можуть просто витягнути вас із ситуації. По-перше, завжди беріть з собою додаткову воду або фільтр для води та пару закусок. По-друге, ви завжди повинні мати невелику аптечку, додатковий шар, щоб захистити вас від негоди (подумайте про легку куртку, яка може забезпечити додатковий захист від вітру та дощу та допоможе захистити вас від сонячних променів) і додатковий акумулятор телефону ( навіть якщо у вас немає сервісу, ви зможете отримати доступ до компаса свого телефону). А оскільки (повірте мені) ви не хочете розводити багаття по-старомодному, не погано кинути книгу сірників, яку ви взяли у барі.

3. Відпрацюйте кілька навичок виживання.

Для цього недостатньо мати кілька екстренних речей у вашому рюкзаку. Вам ще потрібні навички, щоб ними користуватися. Запальничка в руках того, хто не знає, що з нею робити, не дуже ефективна. "Якщо ви візьмете запальничку і просто спробуєте запалити великий шматок деревини, ви сильно розчаруєтеся, коли це не спрацює, і у вас закінчиться рідина для запальнички".

Рішення? Практикуйтесь. Якщо ви йдете в похід із сірниками, потренуйтеся використовувати їх, щоб розпалити вогонь на мангалі в парку. Якщо ви ходите в походи з фільтром для води, переконайтеся, що ви перевірили його один або двічі, щоб знати, як він працює. Не чекайте, поки ви зневірилися випити і спробуєте прочитати якусь схему. Потренуйтеся читати паперову карту, коли ви регулярно їдете на роботу, щоб знати, як це зробити на стежці. "Немає заміни навчанню", - каже Рідольфо.

4. Не вірте всьому, що бачите.

Мати -природа може бути майстром обману. Нещодавно під час походу в спекотний день у Йосеміті у мене закінчилася вода. Хоча я знав, що знаходжуся лише за годину від станції рейнджерів, я все ще відчував себе мандрівником у пустелі, що бачить оазис, коли натрапив на прозорий потік, але чи було це безпечно? «Не вся чиста вода безпечна для пиття», — сказав мені Рідольфо, коли я запитав його, що було б найкраще зателефонувати в такій ситуації. "Так само деякі неприємні коричневі водойми абсолютно безпечні".

Якщо ви потрапили на спокусливий потік, перше, що вам потрібно зробити, це перевірити наявність будь -яких ознак видимого забруднення (як мертва тварина) вище за течією, які могли б зробити воду небезпечною. По -друге, оцініть, наскільки легко ви зможете потрапити до лікаря протягом наступних 24 годин на всякий випадок робить захворіти.

Той самий підхід застосовується до будь-яких ягід або листя, які ви зустрінете на стежці. Їстівні квіти та збирання лісу можуть бути надзвичайно модними, але якщо ви точно не знаєте, що їсте, уникайте. Одне практичне правило, яке мені дав Рідольфо: якщо рослина має колючки та протилежні листя (тобто вони спрямовані в сторону від стебла, щоб зробити форму V), у нього є їстівні плоди.

5. Грайте в безпеку, коли ви соло.

Коли ти тягнеш своє Дикий і вирушаючи сам, грайте настільки безпечно-навіть якщо це стежка, з якою ви повністю знайомі, перекручена щиколотка означає, що ви застрягли. "Коли я сам на вулиці, я надзвичайно старанно підбираю ноги і звертаю увагу на те, де я, тому що наслідки можуть бути серйозними", - каже Рідольфо. «Кожний раз, коли я травмував щиколотку, це було тоді, коли я відводив очі від стежки і справді не дивився, куди йшов».

У розпал ого ...

Щоб помилка не перетворилася на небезпечну для життя ситуацію, запам’ятайте ці чотири навички виживання.

1. Не панікуйте.

Перше, що ви можете зробити, це зберігати спокій, каже Рідольфо, паніка ускладнює прийняття розумних рішень. Це легше сказати, ніж зробити. "Я рекомендую людям витримати три -п'ять хвилин і просто подихати", - каже він. "Тоді продумайте свій сценарій". Ти справді загубився? Подумайте, як ви потрапили туди, де є. Чи можете ви повторити свої кроки? Чи є якісь знайомі орієнтири? Якщо ви отримали травму, ви все ще можете ходити? Поповзати? "Отримайте якомога більше інформації про свою ситуацію та отримайте якомога більше даних на своїй стороні", - каже Рідольфо.

2. Знайте свою статистику та свої пріоритети.

"Якщо ви здорові, більшість людей може протриматися три дні без води і три тижні без їжі", - говорить Рідольфо. Ваш найважливіший пріоритет-знайти або зробити притулок,-додає він,-навіть не серед зими, температура може знизитися до небезпечного рівня за одну ніч. Щоб створити укриття, згадайте улюблену діяльність з осені в дитинстві та зберіть величезну купу листя та сміття-ми говоримо про величезні, у кілька разів більші за вас розміри-і повзайте в ньому. Листя буде діяти як гігантський спальний мішок, щоб зігріти вас протягом ночі.

Якщо ви застрягли, пам’ятайте про свої пріоритети в такому порядку: притулок, вода, вогонь, їжа.

3. Будьте креативними.

У другій половині дня, яку ми провели разом, Рідольфо запропонував мені вийти зі своєї творчої зони комфорту-навик, який потрібен, щоб залишатися гострим у пустелі. Думайте про будь-які проблеми, з якими ви стикаєтеся, як про головоломки творчого мислення. Наприклад, як можна збирати росу, яка збирається на рослинах, і використовувати її для питної води? «Як щодо того, щоб взяти бавовняну сорочку і використати її, щоб намочити якомога більше роси, а потім віджати її?» - каже Рідольфо.

4. Подумайте про невдачу як про зворотний зв'язок

Незалежно від того, в якій липкій ситуації ви перебуваєте, намагайтеся сприймати свої помилки не як невдачі, а як цінну інформацію, яка може допомогти вам продовжувати рухатися вперед. «Досвід нічим не замінити», — каже Рідольфо. "Ваші" невдачі "просто враховують ваш досвід, формують ваш характер і роблять вас більш живучим".

Розвиток набору навичок виживання, які настільки ж круті, як і Рідольфо, може бути реально недосяжним для звичайного туриста, такого як я (протягом цілого річного походу він кидав собі виклик лише гарячу їжу або напої, якщо зможе розпалити вогонь себе з реквізиту з нуля). Але навіть після обіду, щоб зібрати кілька ласих шматочків і витратити трохи часу на роздуми про те, як запобігти потребі в навичках виживання в дикій природі, я почувався значно впевненішим і дивовижним уповноваженим.

«Участь у вашому виживанні дуже розширює сили», — сказав мені Рідольфо, перш ніж ми повернулися в країну проточної води та легкодоступних сірників. «Є приголомшливе відчуття свободи та повноважень, якщо мати навіть лише кілька навичок виживання». Відтепер це єдине, без чого я не вийду на стежку.

Огляд для