Які існують деякі гомеопатичні варіанти лікування тривоги?

Зміст

• Огляд
• Що таке гомеопатія?
• Гомеопатичні засоби проти панічних атак та тривоги
• Аконіт
• Argentum nitricum
• Альбом Arsenicum
• Calcarea carbonica
• Гельземій
• Ігнатія
• Kali arsenicosum
• Kali phophoricum
• Лікоподіум
• Фосфор
• Pulsatilla
• Кремній
• Страмоній
• Що таке дослідження гомеопатичних засобів для тривоги?
• Чи є побічні ефекти від використання гомеопатії?
• Інші природні методи лікування тривоги
• Винос

Огляд

Гомеопатія - це доповнююча медицина. Він використовується як альтернативне та природне лікування для певних станів здоров'я.

Сюди входить тривога. Існує багато гомеопатичних засобів для занепокоєння, включаючи лікоподіум, пульсатілу, аконіт та інші.

Проведено багато досліджень, щоб визначити, чи працює гомеопатія на занепокоєння. Гомеопатія використовується вже понад два століття, і багато людей стверджують, що вона працює.

Однак повідомлення про гомеопатичні засоби можуть бути хибними, ненауковими або необ’єктивними. З цієї причини гомеопатія залишається альтернативним підходом поза мейнстріму.

Однак він має деякі достоїнства, включаючи ефект плацебо, коли його використовують як занепокоєння. Гомеопатія також має мало побічних ефектів, якщо її вводити безпечно і правильно.

Що таке гомеопатія?

Гомеопатія була винайдена в кінці 18 століття. Він заснований на ідеї "як ліки, як". Іншими словами, якщо щось викликає хворобу, це також може вилікувати цю саму хворобу.

Певні речовини розводять у воді для створення гомеопатичних засобів. Деякі з цих речовин навіть токсичні. Хоча будь-які токсичні речовини дуже сильно розбавлені. Вони настільки розбавлені, що при дослідженні під мікроскопами рівні неймовірно низькі або невизначні.

Цей метод витягує цілющу «підпис» речовини, яка відповідає за його вплив.

Гомеопатичні засоби проти панічних атак та тривоги

Якщо ви відчуваєте занепокоєння і хочете спробувати гомеопатію, незважаючи на обмежені наукові дані, ось кілька методів лікування, які ви можете спробувати. Зауважте, що ці рекомендації виробляє гомеопатія, а не лікарі.

Аконіт

Лікарі гомеопатії рекомендують аконіт при сильній, раптовій тривозі, паніці чи страху. Паніка може бути пов’язана з минулою травмою. Симптомами цього типу паніки є сухість шкіри, сухість у роті та швидке серцебиття.

Argentum nitricum

Іноді це рекомендується людям із занепокоєнням, яке пов’язане з невизначеністю. Сюди входить клаустрофобія, іпохондрія, страх перед висотою або страх перед повсякденними речами. Занепокоєння, яке базується на невизначеності, може супроводжуватися порушенням травлення, як, наприклад, діареєю та тягою до солодощів.

Альбом Arsenicum

Це, мабуть, викликає занепокоєння через страх самотності, темряви чи недосконалості. Люди з таким типом тривоги бояться бути самотніми і можуть полегшити тривогу через контроль або критику інших. Вони також можуть часто відчувати холод.

Calcarea carbonica

Ті, хто потребує калькареї, можуть бути схожими на тих, хто може отримати користь від миш'яку. У них виникає страх вирватися з будь-якої безпечної рутини. Тривога посилюється, коли плани змінюються, і вони виявляють труднощі "йти в потоці".

Гельземій

Це для людей, які стикаються з тривогою через почуття неадекватності. Люди з цим типом тривоги часто боязкі і хиткі. Вони можуть відчувати агорафобію, уникати натовпу чи публічних виступів та бути вразливими до непритомності. Вони також часто бажають усамітнення та уникають наполегливого тиску з боку інших людей.

Ігнатія

Гомеопати рекомендують ігнатію тим, хто відчуває тривогу від горя чи втрати. Люди, які відповідають цьому опису, часто дуже чутливі і схильні до перепадів настрою, переходячи від сміху до сліз. Ігнатія також рекомендується при депресії.

Kali arsenicosum

Це для тривоги, яка базується на здоров’ї. Умови включають іпохондрію, надмірне доглядання та навіть страх серцевих нападів. У людей із занепокоєнням, пов’язаними зі здоров’ям, можуть виникати перегони та труднощі зі сном. Вони також можуть побоюватися смерті або смерті. Вони можуть бути схильні відчувати холод і вразливі до панічних атак.

Kali phophoricum

Це рекламується для тих, хто вразливий до стресу або стає перевантаженим. Їх тривога випливає з занадто багато робити чи амбіцій, які страхітливі. Їхнє занепокоєння, як правило, також сприймає фізичну справу.

Лікоподіум

Як і гельземій, лікоподіум пропонується людям, яким не вистачає впевненості в собі. Хоча вони бояться виступати на публіці і перелякані сценою, вони добре приховують це. Вони можуть прикрити це розмовою голосно або занадто часто.

Фосфор

Гомеопатичний фосфор вважається корисним для соціальних людей із занепокоєнням. Коли тривожні чи роздратовані, їх думки розсипаються, і їм важко зосередитись чи виконати справи. Їх тривога може бути пов'язана з потребою схвалення в соціальних колах або від романтичних партнерів.

Pulsatilla

Це для людей з дитячою тривогою. Їм може знадобитися багато заспокоєння та підтримки з боку інших, щоб почувати себе краще.

Кремній

Кремній дуже схожий на гельсемій та лікоподіум. Це для людей, які бояться переживати нові речі, розмовляти перед людьми та отримувати багато уваги. Вони, як правило, стають трудоголіками, щоб заспокоїти свій страх.

Страмоній

Це для тривоги, яка також включає нічні страхи, кошмари або темні думки під час неспання. Люди з таким типом тривоги часто лякаються темряви або перебувають на самоті і особливо лякаються думок про монстрів або загадкових фігур. Їхні уяви, як правило, погіршують їх тривогу.

Що таке дослідження гомеопатичних засобів для тривоги?

Якісне дослідження, що підтримує гомеопатію, мало і далеко між ними. Це стосується і гомеопатії, і для тривоги.

Гомеопатію важко вивчити в межах медицини. Коли він, здається, працює, його часто відносять до ефекту плацебо. Ефект плацебо не доводить, що не було справжніх симптомів, скоріше він свідчить про силу розуму над тілом.

Існує кілька досліджень, які показують, що гомеопатія може працювати за тривоги. У дослідженні журналу "Гомеопатія" за 2012 рік було встановлено, що гомеопатична пульсатія мала антитривожну дію на мишах. Він також був настільки ж ефективним, як і засіб проти тривоги.

Однак це дослідження проводили лише на тваринах. Це також було незалежне дослідження, проведене журналом, специфічним для гомеопатичної галузі.

Нарешті, не вдалося довести, що використовувані речовини містять пульсатилу, а лише її невидимий «підпис».

Існують також дослідження, що спростовують гомеопатію щодо тривоги порівняно з плацебо. Сюди входить дослідження про людину 2012 року. Через мінливість у цих дослідженнях, намагатися гомеопатію лікарям не рекомендують.

Особливо це стосується більш важких тривожних розладів.Зрештою, потрібно більше - і краще - досліджень.

Насправді, Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) винесла попередження щодо використання гомеопатії при серйозних захворюваннях. Гомеопатія не повинна замінювати те, що каже вам лікар. Його можна використовувати як доповнення до інших підходів.

Деякі форми тривоги більш серйозні, ніж інші. Однак для легкої тривоги та стресу гомеопатія може бути природним засобом, який вам допомагає.

Чи є побічні ефекти від використання гомеопатії?

Гомеопатичні засоби захисту від тривоги, якщо вони зроблені правильно, не повинні містити молекул речовин, які вони позначають. Інакше рівні вкрай низькі.

Навіть містять токсичні інгредієнти, вони розведені достатньо, щоб бути повністю безпечними. Однак майте на увазі, що американське управління продуктами харчування та лікарських засобів не регулює гомеопатичні добавки.

Є багато компаній, які виробляють і продають ці засоби захисту. Купуйте лише у компаній, яким ви довіряєте, або які мають хорошу репутацію.

Багато гомеопатичні добавки містять токсичні компоненти. Якщо їх правильно зробити та не розбавити, вони можуть спричинити серйозні побічні ефекти, як, наприклад, у цьому випадку 2009 року. Наприклад, такі гомеопатичні речовини, як миш’як та аконіт, є смертельними, якщо вживати їх при неправильному розведенні.

Це є вагомою причиною для отримання джерел від досвідчених виробників та розмови з сертифікованим лікарем-гомеопатією. Якщо у вас виникли якісь дивні побічні ефекти, негайно припиніть застосування та зверніться до лікаря.

Інші природні методи лікування тривоги

Крім гомеопатичних засобів, можна спробувати інші природні засоби проти тривоги або панічних нападів. Деякі мають більше досліджень на їх підтримку, ніж гомеопатія.

• Вітаміни. Вітамінні комплекси A, C, D, E та B можуть цілісно полегшити тривогу на тривалий термін.
• Корисні копалини. Мінерали (особливо магній) можуть допомогти, згідно з дослідженням 2015 року.
• Добавки. Омега-3 жирні кислоти, певні амінокислоти та певні нейромедіатори, такі як 5-HTP.
• Трави. Лимонний бальзам, бакопа, пасифлора та інше були досліджені для тривоги.
• Медитація та розслаблення. Вивчіть стратегії управління стресом на основі уважності, щоб боротися з тривогою. Існують значні дослідження, що підтверджують його використання.

Винос

Гомеопатія є відносно безпечним варіантом дослідження, щоб природним чином полегшити тривогу. Це може також працювати в крайній мірі для панічних атак. Побічних ефектів небагато, і це може бути достатньо для лікування легкої тривоги.

Гомеопатичні засоби давно використовуються для лікування тривожності у деяких людей. Оскільки дослідження неоднозначні, однак ці засоби не рекомендують лікарі.

Якщо вони допоможуть вам тривожити, можливо, це лише ефект плацебо. Все-таки це може бути корисно. Якщо гомеопатія працює на вас, то сміливо продовжуйте її використовувати.

Не використовуйте гомеопатію як підхід першої лінії проти більш серйозних форм тривоги. Препарати та препарати з більш розширеними дослідженнями для їх підтримки є безпечнішими варіантами дослідження.

Якщо ваша тривожність не поліпшується при гомеопатії або ви відчуваєте побічні ефекти, припиніть їх використання взагалі. Як тільки зможете, зверніться до лікаря.