3 цінності, яких мої діти навчились, маючи хронічно хвору маму

Зміст

• Відпустивши провину
• 1. Бути присутнім разом
• 2. Важливість самообслуговування
• 3. Співчуття до інших

Знайти срібні підкладки в тому, щоб бути батьком із хронічною хворобою.

Здоров’я та самопочуття торкаються кожного з нас по-різному. Це історія однієї людини.

Я щойно влаштувався у ванну, наповнену парою води та шістьма склянками солі Епсома, сподіваючись, що ця комбінація дозволить деякому болю в суглобах полегшити і заспокоїти спазми.

Потім я почув стукіт на кухні. Мені хотілося плакати. У що, на біс, зараз заходила моя дитина?

Як одинокий батько з хронічною хворобою, я був абсолютно знесилений. Тіло боліло, а голова пульсувала.

Почувши, як шухляди відкриваються і закриваються у своїй спальні, я опустив голову у воду, слухаючи, як у моєму вусі лунає серцебиття. Я нагадав собі, що це мій час піклуватися про мене, і життєво важливо це робити.

Нічого страшного, що моя моя десятирічна дитина була сама тих 20 хвилин, які я мочив у ванні, сказав я собі. Я намагався видихнути частину провини, яку я тримав.

Відпустивши провину

Спроба звільнитись від провини - це те, що я часто роблю як батько - тим більше зараз, коли я інвалід, хронічно хворий батько.

Я точно не єдиний. Я вхожу в онлайн-групу підтримки батьків з хронічними захворюваннями, в якій повно людей, які сумніваються, який вплив їхні обмеження впливають на їхніх дітей.

Ми живемо у суспільстві, орієнтованому на продуктивність та культуру, яка робить такий акцент на всьому, що ми можемо зробити для своїх дітей. Не дивно, що ми ставимо під сумнів, чи достатньо ми хороші батьки чи ні.

Існує соціальний тиск на батьків, щоб вони взяли участь у заняттях з гімнастики «Мама і я», пішли добровольцями в клас початкової школи, переклали наших підлітків між кількома клубами та програмами, влаштували ідеальні для Pinterest дні народження та приготували повноцінні добре збалансовані страви - все, переконуючись, що у наших дітей не надто багато часу на екрані.

Оскільки мені іноді занадто погано, щоб покинути ліжко, а тим більше будинок, ці суспільні сподівання можуть змусити мене почувати себе невдахою.

Однак те, що я - і незліченна кількість інших батьків, які хронічно хворі - виявили, що, незважаючи на те, що ми не можемо зробити, є багато цінностей, яким ми навчаємо своїх дітей, маючи хронічну хворобу.

1. Бути присутнім разом

Одним із дарів хронічної хвороби є дар часу.

Коли ваше тіло не має можливості працювати повний робочий день або займатися ментальністю «йди-йди-йди, роби-роби», яка так поширена в нашому суспільстві, ти змушений гальмувати.

До того, як я захворів, я працював повний робочий день і викладав кілька ночей на додачу до цього, а також повний день навчався в аспірантурі. Ми часто проводили свій сімейний час, роблячи речі, такі як виїзди в походи, відвідування громадських заходів та інші заходи у світі.

Коли я захворів, ці речі зупинились досить раптово, і мої діти (тоді 8 і 9 років) і мені довелося змиритися з новою реальністю.

Хоча я вже не міг робити багато речей, які мої діти звикли робити разом, я також раптом мав набагато більше часу, щоб провести з ними.

Життя значно сповільнюється, коли ти хворий, і моє нездужання уповільнило життя і для моїх дітей.

Є багато можливостей притискатися до ліжка з фільмом або лежати на дивані, слухаючи, як мої діти читають мені книгу. Я вдома і можу бути присутнім для них, коли вони хочуть поговорити або просто потребують додаткових обіймів.

Життя як для мене, так і для моїх дітей стало набагато більше зосередженим на теперішньому часі і насолоджуватися простими моментами.

2. Важливість самообслуговування

Коли моїй молодшій дитині було 9 років, вони сказали мені, що моєю наступною татуюванням повинні бути слова "бережись", тому, коли я це побачу, я не забуду доглядати за собою.

Ці слова зараз нанесено на мою праву руку широким скорописом, і вони мали рацію - це чудове щоденне нагадування.

Хворіння та спостереження за тим, як я зосереджуюсь на самообслуговуванні, допомогли навчити моїх дітей важливості турботи про себе.

Мої діти дізналися, що іноді нам потрібно сказати «ні» чи відійти від діяльності, щоб піти піклуватися про потреби нашого організму.

Вони зрозуміли важливість регулярного вживання їжі та вживання їжі, на яку наш організм добре реагує, а також важливість повноцінного відпочинку.

Вони знають, що не тільки важливо піклуватися про інших, але не менш важливо піклуватися про себе.

3. Співчуття до інших

Основне, чого мої діти дізналися, що виховуються батьками з хронічними захворюваннями, - це співчуття та співпереживання.

У групах підтримки хронічних захворювань, в яких я працюю в Інтернеті, це виникає раз за разом: способи, якими наші діти перетворюються на дуже співчутливих та турботливих людей.

Мої діти розуміють, що інколи люди болять або відчувають труднощі із завданнями, які можуть бути легкими для інших. Вони швидко пропонують допомогу тим, кого бачать, що бореться, або просто слухають друзів, яким боляче.

Вони також виявляють до мене це співчуття, що робить мене глибоко гордим і вдячним.

Коли я виповз із тієї ванни, я підготувався до величезного безладу в будинку. Я загорнувся рушником і глибоко вдихнув, готуючись. Те, що я знайшов натомість, розплакало мене.

Моя дитина розклала мої улюблені «комфі» на ліжку і зварила мені чашку чаю. Я сів на кінець свого ліжка, приймаючи все це.

Біль все ще був, як і виснаження. Але коли моя дитина увійшла і сильно обійняла мене, почуття провини не було.

Натомість була просто любов до моєї прекрасної родини та вдячність за все те, чого навчить мене і тих, кого я люблю, живучи в цьому хронічно хворому та інвалідному тілі.

Енджі Ебба - дивна художниця, яка викладає майстер-класи з письма та виступає по всій країні. Енджі вірить у силу мистецтва, письма та виступу, які допомагають нам краще зрозуміти себе, побудувати спільноту та внести зміни. Ви можете знайти на ній Енджі веб-сайт, її блог, або Facebook.