Догляд за набряклим обличчям

Зміст

• Чому моє обличчя набрякло?
• Як зменшити набряк обличчя після сну
• Як зменшити набряк обличчя внаслідок алергічних реакцій
• Як зменшити набряк обличчя через травму
• Як зменшити набряк обличчя та синці на обличчі
• Як зменшити набряк обличчя після операції
• Більше про зменшення набряків на обличчі
• Термінові ознаки
  
• Винос

Огляд

Набряк обличчя не рідкість і може трапитися в результаті травми, алергії, прийому ліків, інфекції або іншого захворювання.

Хороші новини? Існує багато медичних та немедичних методів, якими ви можете зменшити набряк або запалення, з якими ви стикаєтесь.

Чому моє обличчя набрякло?

"Набряк обличчя виникає як реакція організму на травму чи образу", - каже доктор медичних наук Джанетт Нешейват. "Це реакція нашого організму на захист або боротьбу з інфекцією або вплив алергену, хімічних речовин або травм", - додає вона.

Вона пояснює, що різні клітини нашого тіла виділяють хімічні речовини у відповідь на образу обличчя або іншої частини тіла, тоді як запальні клітини активізуються внаслідок травми або після операції, що в результаті викликає набряк.

Як зменшити набряк обличчя після сну

Прокидання опухлого обличчя або губ є досить звичним явищем для багатьох людей.

«Це може бути наслідком занадто великої кількості солі у вашому раціоні напередодні ввечері, занадто великої кількості алкоголю, зневоднення, алергії, цвілі, пилу, пилку, гормональних змін, того, як ваше обличчя спить на подушці, і хороший стрес-оле може посилити запалення що спричиняє набряк », - пояснює Нешейват.

Щоб зменшити ранкову набряклість обличчя, спробуйте скористатися однією з порад Нешейвата:

• Прокинувшись, промийте обличчя прохолодною водою, щоб зменшити набряк.
• Уникайте солоної їжі та обробленої їжі перед тим, як лягати спати (і взагалі).
• Не спите з макіяжем, оскільки запалення шкіри сприяє набряку обличчя, який ви спостерігаєте вранці.
• Залишайтеся зволоженим. Переконайтесь, що ви пили багато води протягом усього дня.
• Уникайте надлишку алкоголю.
• Не спи на животі.
• Використовуйте холодні огірки на місцях, що набрякли. Огірки містять антиоксиданти, які допомагають заспокоїти набряклі очі.

Як зменшити набряк обличчя внаслідок алергічних реакцій

Їжа, ліки, укуси комах або бджіл і навіть інфекції можуть викликати алергічні реакції, що призводять до набряку обличчя.

Набряк обличчя внаслідок серйозної алергічної реакції може бути небезпечним, якщо набрякають дихальні шляхи. Це найнебезпечніший сценарій, оскільки іноді він може включати язик, глотку або дихальні шляхи. Нешейват говорить, що це може загрожувати життю, і найчастіше для лікування потрібен ЕпіПен.

Ось чому вона каже, якщо ви коли-небудь відчуваєте, як губи, язик або горло набрякають або змикаються, зателефонуйте 911 або негайно йдіть до лікарні. Але якщо у вас легкий набряк або висип, Нешейват каже, що доцільно приймати антигістамінний засіб і використовувати застуду.

Однак вона попереджає, що якщо набряк посилюється або ви майже не спостерігаєте покращення, вам потрібно якомога швидше звернутися до лікаря. Залежно від причини алергічної реакції та набряку, лікар може призначити вам стероїди.

Як зменшити набряк обличчя через травму

Ушкодження вашого обличчя може призвести до набряку в області, де сталася травма. Залежно від типу та тяжкості травми, у вас також можуть бути набряки в інших областях. Ці фактори визначать підхід, який ви застосовуєте для зменшення набряклості.

"Щоб зменшити набряк внаслідок травми, найкраще зробити це якнайшвидше обледеніння місця пошкодження", - говорить Нешейват. Важкість травми визначатиме ваші наступні кроки. Нешейват каже, що якщо у вас є головні болі, синці або кровотечі, вам потрібно негайно звернутися до лікаря.

Зовнішні ознаки та симптоми, такі як синці або кровотечі, також можуть свідчити про внутрішню травму обличчя або голови.

Як зменшити набряк обличчя та синці на обличчі

Синяки можуть зайняти від одного до двох тижнів, щоб зникнути, тому переконайтеся, що стежите за домашніми процедурами. Нешейват каже, що ви можете зменшити легкі набряки та синці на обличчі за допомогою льоду, гідратації, арніки та бромелаїну (ферменту ананаса).

Можливо, ви також хочете уникати лежати рівно під час сну, і намагайтеся тримати голову трохи піднятою. Ці поради стосуються і після операції.

"Іноді протизапальні ліки можуть допомогти з болем та симптомами, але перед тим, як приймати будь-які ліки, слід завжди проконсультуватися зі своїм лікарем, оскільки навіть безрецептурні ліки можуть спричинити ускладнення", - пояснює Нешейват.

Що стосується зменшення набряклості обличчя після травми, головне - мати терпіння (і багато його).

Як зменшити набряк обличчя після операції

На відміну від інших причин запалення, набряк внаслідок хірургічного втручання може зайняти принаймні кілька днів (часто п’ять-сім днів). Коли мова заходить про найкращі методи зменшення набряку обличчя після операції, ви можете скористатися декількома порадами, рекомендованими щодо синців. Використання льоду або холоду на обличчі - одна з найкращих речей, які ви можете зробити.

Ваш лікар, швидше за все, матиме певний протокол, якого ви будете дотримуватися, але, як правило, ви можете прикладати лід до набряклої ділянки протягом 10-20 хвилин за раз. Залежно від вашої переносимості, більшість лікарів скажуть вам робити це принаймні три рази на день.

Тип і ступінь будь-якої операції на щелепі, від якої ви лікуєтесь, також може визначати, як довго триватиме генералізований набряк обличчя.

Більше про зменшення набряків на обличчі

Взагалі кажучи, лікування набряків обличчя зосереджується на догляді за набряками навколо очей та повік, щік або щелепи.

Інше лікування може бути зосереджене на зменшенні набряків, спричинених ударними переломами, алергічними реакціями, проблемами із зубами, проблемами пазух або іншими захворюваннями.

Якщо набряк є наслідком травми або алергії, слід звернутися за медичною допомогою перед тим, як спробувати будь-яке домашнє лікування або засіб. Ваш лікар зможе допомогти вам визначити точну причину набряку та порекомендує відповідний план лікування.

Дізнавшись, з чим маєш справу, ти можеш скласти план нападу. Деякі з найбільш поширених способів зменшити набряк обличчя включають:

• Більше відпочинку. рекомендує сон як невід'ємну частину фізичного здоров'я та оздоровлення.
• Збільшення споживання води та рідини.
• Накладання холодного компресу на набряклі місця.
• Накладання теплого компресу для сприяння руху накопичення рідини. Будьте обережні, якщо робите це навколо очей, оскільки шкіра тут більш чутлива.
• Прийом відповідних ліків від алергії / антигістамінних препаратів (безрецептурні ліки або рецепти).
• Прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ).
• Прийом антибіотика разом із застосуванням домашніх засобів від абсцесу зуба.
• При незначних набряках спробуйте нанести на опухлі ділянки огіркові скибочки або пакетики чаю або зробити масаж, щоб стимулювати кровотік.

Термінові ознаки

1. Якщо набряк раптовий, болючий або сильний, слід негайно звернутися до лікаря.
2. Слід також звернути особливу увагу на будь-які набряки обличчя, які відповідають температурі, болю або почервонінню. Це може означати, що у вас є інфекція, яку повинен перевірити лікар.
3. Якщо вам важко дихати, це свідчить про серйозну невідкладну медичну допомогу, і вам потрібно зателефонувати до 911 і негайно дістатись до лікарні.

Винос

Набряк обличчя - це поширена реакція на що завгодно - від вживання великої кількості солі до переживання великої надзвичайної ситуації. Наявні вдома лікувальні засоби та засоби прекрасно працюють, якщо ваша набряклість не потребує негайної медичної допомоги.