Як поговорити зі своїм лікарем про незручні шлунково-кишкові симптоми

Зміст

• Огляд
• Підготуйтеся розповісти все
• Додайте контекст
• Поговоріть про свою історію хвороби
• Обговоріть, що можуть означати симптоми
• Розмова про тести
• Перегляньте, що потрібно, а що не можна, чекаючи діагнозу
• Перегляньте знаки, на які слід стежити
• Винос

Огляд

Якщо ви трохи збентежені своїми симптомами з боку шлунково-кишкового тракту (ШКТ) або неохоче говорите про них у певних умовах, цілком нормально почуватись так.

Всьому є час і місце. Що стосується симптомів шлунково-кишкового тракту, немає кращого часу чи місця, ніж кабінет лікаря. Ось тут вам потрібно пройти коливання і зрозуміти симптоми ШКТ.

Підготуйтеся розповісти все

Повідомлення лікаря про «дискомфорт у животі» або «проблеми з травленням» може означати багато речей. Це залишає занадто багато місця для неправильного тлумачення. Розбийте його та надайте деталі.

Якщо біль часом межує з нестерпним, тоді скажіть так. Використовуйте шкалу болю від 0 до 10. Опишіть, як це викликає у вас почуття, як довго це триває, і які продукти харчування чи види діяльності викликають ваші симптоми.

Ви можете - і повинні - говорити про зміни зовнішнього вигляду стільця, стільця, який, здається, не піддається змиванню, або стільця, який пахне настільки неприємно, що ви навряд чи витримаєте. Будьте конкретні щодо своїх симптомів.

Ваш лікар чув це все раніше, і вони вивчали внутрішню роботу шлунково-кишкового тракту людини. Лікарі не прискіпливі до цих речей. Це частина роботи!

Ніщо, що ви говорите про свої симптоми, не відкладе їх. Це може лише допомогти наблизити вас до роздільної здатності.

Додайте контекст

Це нормально, якщо у вас є час від часу трохи газів або відрижка після їжі, ми всі це робимо. Але якщо ваші симптоми постійні і не дають вам зайняти своє життя, поставте їх у контекст, щоб допомогти своєму лікарю зрозуміти масштаб проблеми. Повідомте лікаря, якщо ваші симптоми:

• тримати вас ночами
• заважати вам робити те, що вам подобається
• призвели до втрати роботи або викликали збентеження на роботі
• заважають вам добре харчуватися
• змушують вас почувати себе погано значну частину часу
• впливають на стосунки
• ізолюють вас
• викликають тривогу або депресію

Поговоріть про те, що це робить для вашої загальної якості життя. Допомога вашому лікареві повністю зрозуміти полегшує їм допомогу.

Поговоріть про свою історію хвороби

Шлунково-кишковий тракт ускладнений, і на нього може впливати багато речей. Чим більше інформації має працювати з вашим лікарем, тим краще. Обов’язково обговоріть:

• останні медичні тести та результати
• раніше діагностовані стани
• сімейна історія розладів шлунково-кишкового тракту, раку або аутоімунних розладів
• використання ліків, що відпускаються за рецептом або без рецепта (OTC), зараз і в недалекому минулому
• будь-які дієтичні добавки, які ви приймаєте
• їжа або діяльність, що погіршує ситуацію
• все, що ви вже намагалися почувати себе краще

Скажіть своєму лікарю, якщо у вас є ознаки гіпотрофії, такі як:

• втрата апетиту
• втрата ваги
• слабкість
• втома
• знижений настрій або депресія

Обговоріть, що можуть означати симптоми

Прекрасно розповісти про проведені вами дослідження щодо умов ГІ. Ви не можете поставити собі діагноз, але ваші дослідження можуть підказати правильним запитанням у лікаря. Мета - бути активним учасником власного медичного обслуговування.

Хоча ваш лікар, швидше за все, не поставить діагноз під час вашого першого візиту, він може задуматися про те, що означають ваші симптоми.

Деякі стани, що викликають симптоми шлунково-кишкового тракту, включають:

• кислотний рефлюкс
• печія
• гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)
• екзокринна недостатність підшлункової залози (ЕПІ)
• жовчнокам’яна хвороба
• синдром подразненого кишечника (СРК)
• рак підшлункової залози
• панкреатит
• виразкова хвороба

Ваш лікар може одразу ж усунути деякі з них як занепокоєння на основі набору симптомів.

Розмова про тести

Щоб поставити діагноз або усунути деякі, лікар, напевно, запропонує провести кілька обстежень. Знаючи, на що чекати, процес може йти більш гладко, тому сміливо задавайте питання. Ось декілька пропозицій:

• Яка мета цього тесту? Що можуть нам сказати результати?
• Чи потрібно щось робити, щоб підготуватися?
• Скільки часу триватиме тест?
• Чи потрібна мені анестезія? Чи потрібно влаштовувати їзду додому?
• Чи слід очікувати якихось наслідків?
• Чи зможу я одразу відновити звичну діяльність?
• Коли ми дізнаємось результати?

Перегляньте, що потрібно, а що не можна, чекаючи діагнозу

Це важлива розмова для ведення вашого лікаря. Ви все ще не знаєте кореня проблеми, але симптоми руйнують. Існує кілька речей, які ви можете зробити, щоб почуватись трохи краще. Ось декілька запитань:

• Чи повинен я використовувати ліки, що відпускаються за рецептом або без рецепта, для полегшення конкретних симптомів?
• Чи потрібно приймати дієтичні добавки?
• Чи є якісь продукти, які можуть бути корисними?
• Чи є якісь вправи чи прийоми розслаблення, які я повинен спробувати?
• Чи є у вас поради щодо кращого сну?

Тим самим, неправильні вчинки можуть погіршити ситуацію. Запитайте:

• Чи є якісь ліки, що відпускаються за рецептом або без рецепта, яких слід уникати?
• Чи слід припиняти приймати дієтичні добавки?
• Які страви та напої можуть викликати проблеми?
• Чи існують певні фізичні навантаження, які можуть посилити симптоми?

Знаючи, що потрібно робити, а що не можна, може допомогти вам подолати розрив до наступної зустрічі.

Перегляньте знаки, на які слід стежити

Якщо ви звикли жити з болем та симптомами шлунково-кишкового тракту, ви можете не визнати, коли вам потрібна негайна медична допомога. Запитайте про попереджувальні ознаки таких загрозливих для життя проблем, як внутрішня кровотеча. Наприклад, ознаки кровотечі з шлунково-кишкового тракту включають:

• випорожнення чорного кольору або містять яскраво-червону кров
• блювота з яскраво-червоною кров’ю або консистенцією кавової гущі
• спазми в животі
• слабкість, втома або блідість
• задишка, запаморочення або непритомність
• прискорений пульс
• мало або зовсім не сечовипускання

Ваш лікар може детальніше розглянути ці та інші симптоми, на які слід стежити.

Винос

Про симптоми шлунково-кишкового тракту може бути важко говорити, але нехай це не заважає вам отримувати необхідну допомогу. Підготуйтеся до свого візиту, склавши список питань та тем, які ви хочете обговорити. Чим більше деталей ви можете надати, тим краще. Будь-яка нервозність у вас буде тимчасовою, і хороший лікар оцінить вашу чесність.