Боротьба з гіпоглікемією

Зміст

• Що викликає гіпоглікемію?
• Які симптоми гіпоглікемії?
• Як лікується гіпоглікемія?
• Як лікується гіпоглікемія, якщо я втрачаю свідомість?
• Як запобігається гіпоглікемія?
• Винос

Що таке гіпоглікемія?

Якщо у вас діабет, ваша проблема не завжди турбує те, що рівень цукру в крові занадто високий. Рівень цукру в крові також може впасти занадто низько - стан, відомий як гіпоглікемія. Це відбувається, коли рівень цукру в крові падає нижче 70 міліграмів на децилітр (мг / дл).

Єдиним клінічним способом виявлення гіпоглікемії є перевірка рівня цукру в крові. Однак без аналізів крові все ще можна визначити низький рівень цукру в крові за його симптомами. Помітити ці симптоми на ранній стадії є критичним. Тривала і важка гіпоглікемія може спричинити судоми або викликати кому, якщо не лікувати. Якщо у вас в анамнезі часті епізоди низького рівня цукру в крові, ви можете не відчувати симптомів. Це відоме як гіпоглікемічна несвідомість.

Навчившись контролювати рівень цукру в крові, ви можете запобігти епізодам гіпоглікемії. Вам також слід вжити заходів, щоб ви та ваші близькі знали, як лікувати низький рівень цукру в крові.

Що викликає гіпоглікемію?

Контроль рівня цукру в крові - це постійне збалансування:

• дієта
• вправа
• ліки

Ряд ліків від діабету пов’язаний із спричиненням гіпоглікемії. Тільки ті ліки, які збільшують вироблення інсуліну, збільшують ризик розвитку гіпоглікемії.

Ліки, які можуть викликати гіпоглікемію, включають:

• інсулін
• глімепірид (амарил)
• гліпізид (Глюкотрол, Глюкотрол XL)
• глібурид (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• натеглінід (Starlix)
• репаглінід (Прандін)

Комбіновані таблетки, що містять один із вищезазначених ліків, також можуть викликати епізоди гіпоглікемії. Це одна з причин, чому так важливо перевіряти рівень цукру в крові, особливо під час внесення змін до плану лікування.

Деякі найпоширеніші причини низького рівня цукру в крові:

• пропуск їжі або їжі менше, ніж зазвичай
• вправи більше, ніж зазвичай
• приймати більше ліків, ніж зазвичай
• вживання алкоголю, особливо без їжі

Люди, які страждають на діабет, не єдині, хто відчуває низький рівень цукру в крові. Ви також можете відчувати гіпоглікемію, якщо у вас є щось із наступного:

• операція для схуднення
• важка інфекція
• дефіцит гормону щитовидної залози або кортизолу

Які симптоми гіпоглікемії?

Гіпоглікемія по-різному впливає на людей. Усвідомлення ваших унікальних симптомів може допомогти вам лікувати гіпоглікемію якомога швидше.

Загальні симптоми низького рівня цукру в крові включають:

• спантеличеність
• запаморочення
• відчуваєте, ніби можете знепритомніти
• серцебиття серця
• дратівливість
• прискорене серцебиття
• хиткість
• різкі зміни настрою
• пітливість, озноб або млявість
• втрата свідомості
• судоми

Якщо ви підозрюєте, що у вас може спостерігатися гіпоглікемічний епізод, негайно перевірте рівень цукру в крові. За потреби пройдіть лікування. Якщо у вас немає лічильника при собі, але ви вважаєте, що у вас низький рівень цукру в крові, обов’язково лікуйте його швидко.

Як лікується гіпоглікемія?

Лікування гіпоглікемії залежить від тяжкості ваших симптомів. Якщо у вас є легкі або помірні симптоми, ви можете самостійно лікувати свою гіпоглікемію. Початкові етапи включають перекус, який містить близько 15 грам глюкози або швидкозасвоювані вуглеводи.

Приклади цих закусок включають:

• 1 склянка молока
• 3 або 4 штуки твердих цукерок
• 1/2 склянки фруктового соку, наприклад апельсинового соку
• 1/2 склянки не дієтичної соди
• 3 або 4 таблетки глюкози
• 1/2 упаковки гелю глюкози
• 1 столова ложка цукру або меду

Після того, як ви з’їдете цю 15-грамову порцію, почекайте близько 15 хвилин і перевірте рівень цукру в крові. Якщо рівень цукру в крові становить 70 мг / дл або вище, ви лікували епізод. Якщо воно залишається нижче 70 мг / дл, споживайте ще 15 грамів вуглеводів. Зачекайте ще 15 хвилин і ще раз перевірте рівень цукру в крові, щоб переконатися, що він зростав.

Після того, як рівень цукру в крові відновиться, обов’язково з’їжте невелику їжу або перекусі, якщо ви не плануєте їсти протягом наступної години. Якщо ви продовжуєте повторювати ці дії, але не можете підвищити рівень цукру в крові, зателефонуйте 911 або попросіть когось відвезти вас до лікарні швидкої допомоги. Не їдьте до швидкої допомоги.

Якщо ви приймаєте ліки акарбозу (Precose) або міглітол (Glyset), рівень цукру в крові не буде реагувати досить швидко на багаті вуглеводами закуски. Ці ліки уповільнюють травлення вуглеводів, і рівень цукру в крові не реагує так швидко, як зазвичай. Натомість ви повинні споживати чисту глюкозу або декстрозу, які доступні в таблетках або гелях. Ви повинні тримати їх під рукою разом із ліками, що підвищують рівень інсуліну, якщо ви приймаєте будь-який із цих препаратів.

Якщо у вас кілька разів протягом одного тижня спостерігаються епізоди гіпоглікемії легкого та середнього ступеня тяжкості або будь-які важкі епізоди гіпоглікемії, зверніться до лікаря. Можливо, вам доведеться скорегувати план харчування або ліки, щоб запобігти подальшим епізодам.

Як лікується гіпоглікемія, якщо я втрачаю свідомість?

Сильні перепади цукру в крові можуть призвести до втрати свідомості. Це більш вірогідно у людей з діабетом 1 типу, але може трапитися і у людей з діабетом 2 типу, які отримують інсулін. Це може загрожувати життю. Важливо навчити сім’ю, друзів і навіть колег щодо того, як робити ін’єкцію глюкагону, якщо ви втрачаєте свідомість під час епізоду гіпоглікемії. Глюкагон - гормон, який стимулює печінку розщеплювати накопичений глікоген до глюкози. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатись, чи потрібен вам рецепт для екстреного набору глюкагону.

Як запобігається гіпоглікемія?

Найкращий спосіб уникнути гіпоглікемії - дотримуючись плану лікування. План контролю діабету для запобігання епізодам гіпоглікемії та гіперглікемії включає управління:

• дієта
• фізична активність
• ліки

Якщо одна з них не в рівновазі, може виникнути гіпоглікемія.

Єдиний спосіб дізнатися рівень цукру в крові - це перевірити рівень цукру в крові. Якщо ви використовуєте інсулін для контролю рівня цукру в крові, вам слід перевіряти рівень цукру в крові чотири і більше разів на день. Ваша медична команда допоможе вам вирішити, як часто вам слід проводити тестування.

Якщо рівень цукру в крові не відповідає цільовому діапазону, попрацюйте зі своєю командою, щоб змінити план лікування. Це допоможе вам визначити, які дії можуть раптово знизити рівень цукру в крові, наприклад, пропуск їжі або фізичні вправи, більші за звичайні. Ви не повинні вносити жодних коригувань, не повідомивши свого лікаря.

Винос

Гіпоглікемія - це низький рівень цукру в крові у вашому організмі. Зазвичай це відбувається у хворих на цукровий діабет, які знаходяться на певних ліках. Навіть якщо у вас немає діабету, у вас може спостерігатися гіпоглікемія. Такі симптоми, як сплутаність свідомості, тремтіння та серцебиття, як правило, супроводжують гіпоглікемічний епізод. Часто ви можете займатися самолікуванням, споживаючи багату вуглеводами закуску, а потім вимірюючи рівень цукру в крові. Якщо рівень не нормалізується, вам слід зв’язатися з травмпунктом або набрати номер 911.

Якщо у вас регулярно спостерігаються симптоми гіпоглікемії, поговоріть зі своїм лікарем щодо плану лікування.