Я сказав, що ніколи не пробіжу марафон - ось чому я це зробив

Зміст

• Огляд для

Багато людей вагаються називати себе бігунами. Вони скажуть, що вони недостатньо швидкі; вони біжать недостатньо далеко. Раніше я погоджувався. Я думав, що бігуни народжуються такими, і як людина, яка ніколи не бігав по-справжньому, якщо мені не доводилося, здавалося, що біг для вправ (або-задихати!-розваги) просто не входив у мою ДНК. (Приєднуйтесь до нашого 30-денного бігового завдання, щоб бігати швидше, підвищити свою витривалість тощо.)

Але я вважаю, що я готовий шукати виклики, і я найкраще функціоную під тиском. Наскільки мені сподобалося моє членство в ClassPass, я вигорів, перескакуючи зі студії на студію, не маючи на увазі справжньої кінцевої мети. Тож у середині квітня минулого року я підписався на 10 тис. За все своє життя я ніколи б не пробіг більше трьох миль (а це були величезні милі), тому спроба подвоїти свою дистанцію до перших вихідних червня виявилася досить серйозною. І я це зробив! Це був не дуже гоночний день, був дурний жар, у мене боліли ноги, я хотів ходити, і я думав, що в кінці я можу кинути. Але я відчував гордість, що поставив цю мету і виконав її.

Я не зупинився на досягнутому. Я націлився на півмарафон у жовтні. Під час цієї гонки подруга, з якою я бігав, сказала мені, що вона думає, що я можу впоратися з марафоном далі. Я засміявся і сказав: впевнений-але просто тому, що я міг не означає я хочу до.

Я не хотів, бо не вважав себе бігуном. І якби я не відчував себе бігуном, як я міг би змусити себе бігати так довго чи так далеко? Звичайно, я бігав, але бігуни, яких я знав, вирішили займатися цим у вільний час виключно тому, що їм це подобалося. Біг мені не приносить задоволення. Добре, це не означає, що я ніколи не розважаюся під час бігу. Але я роблю це не тому. Я біжу, тому що це один із небагатьох способів знайти усамітнений спокій у місті з населенням понад вісім мільйонів людей. Водночас це допомогло мені знайти групу друзів, які мотивують мене, коли я не можу мотивувати себе. Я біжу, тому що це допомогло стримати хронічну депресію; тому що це вихід для стресу, який накопичується протягом робочого тижня. Я бігаю, тому що завжди можу йти швидше, сильніше, довше. І мені подобається те, що я відчуваю щоразу, коли споглядаю швидкість або час, якого я не зробив раніше, і розчавлюю це.

Після цієї гонки я продовжував бігати. І десь між тим, як завершити свій другий напівмарафон у листопаді, і потрапити у фінал у 2015 році напередодні Нового року, я зрозумів, що не тільки з нетерпінням чекав своїх пробіжок, але й жадав їх.

У січні я почав нервувати без конкретної мети, над якою я мав би працювати. Тоді мені запропонували можливість пробігти Бостонський марафон. Бостонський марафон-єдиний марафон, який мене коли-небудь цікавив-особливо до того, як я почав бігати. Я навчався в коледжі в Бостоні. Протягом трьох років я святкував марафонський понеділок, сидячи на піднятій решітці на Бікон -стріт, підбадьорюючи бігунів зі своїми сестрами. Тоді я ніколи не думав, що опинюся по інший бік барикади. Коли я зареєструвався, я навіть не був впевнений, чи зможу дойти до фінішу. Але Бостонський марафон - це частина моєї історії, і це дало б мені шанс стати частиною історії гонки. Мені довелося хоча б спробувати.

Я серйозно поставився до свого навчання-я був зовсім новачком, який отримав шанс пробігти одну з найпрестижніших перегонів країни, і я не хотів це робити. Це означало, що післяробочі пробіги витиснулися аж до 20:30. (тому що навіть марафонські тренування не могли перетворити мене на ранкового тренажера), відмовившись від алкоголю у п’ятницю ввечері, якщо я не хотів страждати від серйозно неприємних проблем зі шлунком під час моїх суботніх забігів, і пожертвував до чотирьох годин потенційного часу бранчу у зазначені суботи (що суууук). Були короткі пробіжки, коли мої ноги відчували себе як свинець, довгі, де я стискався кожну милю. Мої ноги виглядали похмуро, і я потервся в тих місцях, де ніколи не варто стиратися. (Див .: Що насправді робить марафонський біг для вашого тіла.) Бували моменти, коли я хотіла кинути одну милю на біг, і моменти, коли хотіла повністю пропустити свій біг.

Але, незважаючи на все це, я отримав задоволення від процесу. Я б не використовував слово «F», але кожна миля, яку я додав до своїх довгих пробіжок, і кожна секунда, коли я стригнув свої швидкісні пробіжки, означала, що я реєстрував нові PR на регулярній, що було досить приголомшливо. Кому не подобається таке відчуття виконаного завдання? Тому, коли у мене був вихідний, я відмовлявся випадати. Я не хотів підводити себе-не зараз, не в день перегонів. (Ось 17 речей, яких слід очікувати під час бігу на першому марафоні.)

Я не знаю, коли це натиснуло на мене; не було "ага!" момент. Але я бігун. Я став бігуном давно, коли вперше зашнурував кросівки і вирішив бігти-навіть якщо тоді я цього не усвідомлював. Якщо ти біжиш, ти бігун. Просто як це. Для мене це все ще не весело, але набагато більше. Це розширення можливостей, виснажливе, складне, нещасне, виснажливе-іноді все в межах однієї милі.

Я ніколи не думав, що пробіжу 26,2 милі. Я навіть не думав, що зможу. Але коли я перестав турбуватися про те, що зробило мене бігуном, і зосередився лише на цьому біг, Я здивував себе тим, на що я справді здатний. Я біжу марафон, тому що не думав, що зможу, і хотів довести свою неправоту. Я закінчив це, щоб показати іншим людям, що вони не повинні боятися починати. Гей, це може бути навіть весело.

Огляд для