Поширені запитання про нетримання сечі

Зміст

• 1. Нестриманість буває лише у жінок.
• 2. Той, хто страждає нетриманням, завжди повинен робити фізичні вправи.
• 3. Інконтиненція не має лікування.
• 4. Нестриманість завжди трапляється під час вагітності.
• 5. Стрес погіршує нетримання.
• 6. Хірургічне втручання - єдине рішення для нетримання.
• 7. Чоловік з нетриманням може мочитися під час сексу.
• 8. Нестриманість буває лише тоді, коли неможливо постійно утримувати сечу.
• 9. Ліки можуть викликати нетримання.
• 10. Тільки нормальні пологи викликають нетримання сечі.
• 11. Тим, хто страждає нетриманням, слід уникати вживання рідини.
• 12. Низький рівень сечового міхура та нетримання сечі - це однаково.

Нетримання сечі - це мимовільна втрата сечі, яка може вплинути на чоловіків і жінок, і хоча вона може досягати будь-якої вікової групи, вона частіше спостерігається під час вагітності та менопаузи.

Основним симптомом нетримання є втрата сечі. Зазвичай трапляється так, що людина більше не може тримати мочу, змочуючи трусики або нижню білизну, навіть якщо у нього в сечовому міхурі є невелика кількість сечі.

Нижче ми відповідаємо на найпоширеніші питання про нетримання.

1. Нестриманість буває лише у жінок.

Міф. Це можуть постраждати чоловіки і навіть діти. Чоловіки найбільше страждають, коли у них спостерігаються зміни передміхурової залози або після її видалення, тоді як діти більше страждають від емоційних проблем, стресів або серйозних змін у нервах, які контролюють сечовий міхур.

2. Той, хто страждає нетриманням, завжди повинен робити фізичні вправи.

Правда. Здебільшого, коли людині важко затримувати сечу, вимагати фізичної терапії, використовувати ліки або робити хірургічне втручання, як спосіб збереження результатів, необхідно буде підтримувати зміцнення м’язів тазового дна, виконуючи вправи Кегеля. принаймні раз на тиждень. Дізнайтеся, як робити найкращі вправи з наступного відео:

3. Інконтиненція не має лікування.

Міф. Фізіотерапія має вправи та пристрої, такі як біологічна зворотня зв'язок та електростимуляція, які здатні вилікувати або, принаймні, поліпшити втрату сечі у чоловіків, жінок чи дітей більш ніж на 70%. Але крім того, існують засоби лікування, і хірургічне втручання може бути вказано як вид лікування, але в будь-якому випадку необхідна фізична терапія. Ознайомтеся з усіма варіантами лікування, щоб контролювати сечу.

Крім того, під час лікування можна носити спеціальну білизну для нетримання, яка може поглинати невелику до помірної кількості сечі, нейтралізуючи запах. Це нижня білизна - чудовий варіант замість накладок.

4. Нестриманість завжди трапляється під час вагітності.

Міф. Молоді жінки, які ніколи не завагітніли, також можуть мати труднощі з контролем сечі, але правда, найпоширенішою є поява цього розладу на пізніх термінах вагітності, після пологів або менопаузи.

5. Стрес погіршує нетримання.

Правда. Стресові ситуації можуть ускладнити контроль сечі, тому той, хто страждає нетриманням, повинен пам’ятати, що він завжди мочиться через 20 хвилин після вживання рідини та кожні 3 години, а не просто чекає позиву пописати.

6. Хірургічне втручання - єдине рішення для нетримання.

Міф. Більше ніж у 50% випадків симптоми нетримання сечі повертаються через 5 років після операції, це вказує на необхідність проводити фізичну терапію до та після операції, а також важливо підтримувати вправи принаймні раз на тиждень ... назавжди. Дізнайтеся, коли і як проводиться операція при нетриманні.

7. Чоловік з нетриманням може мочитися під час сексу.

Правда. Під час сексуального контакту чоловік може не мати можливості контролювати сечу і закінчувати сечовипусканням, викликаючи дискомфорт у пари. Щоб зменшити ризик цього, рекомендується мочитися перед інтимним контактом.

8. Нестриманість буває лише тоді, коли неможливо постійно утримувати сечу.

Міф. Інконтиненція має різну ступінь інтенсивності, але відсутність можливості утримувати сечу, саме тоді, коли їй занадто туго йти у ванну, це вже вказує на труднощі в скороченні м’язів тазового дна. Отже, навіть якщо у ваших трусиках або нижній білизні є 1–2 рази на день невеликі краплі сечі, це вже вказує на необхідність виконувати вправи Кегеля.

9. Ліки можуть викликати нетримання.

Правда. Такі діуретики, як фуросемід, гідрохлоротіазид та спіронолактон, можуть погіршити нетримання, оскільки вони збільшують вироблення сечі. Щоб цього не сталося, важливо ходити у туалет, щоб пописати кожні 2 години. Перевірте назви деяких засобів, які можуть спричинити нетримання сечі.

10. Тільки нормальні пологи викликають нетримання сечі.

Міф. Як звичайні пологи, так і кесарів розтин можуть спричинити нетримання сечі, однак опущення матки частіше спостерігається у жінок, у яких було більше 1 нормальних пологів. Післяпологове нетримання сечі може також трапитися у випадках, коли доводиться викликати пологи, коли дитині потрібно занадто багато часу, щоб народитися, або її вага перевищує 4 кг, оскільки м’язи, що контролюють сечу, розтягуються і стають більш в’ялими з мимовільними втратами сечі.

11. Тим, хто страждає нетриманням, слід уникати вживання рідини.

Правда. Не потрібно припиняти пити рідину, але необхідну кількість потрібно контролювати, а крім того, важливо ходити у ванну, щоб пописати кожні 3 години або, принаймні, приблизно 20 хвилин після випивання 1 склянки води, наприклад . Дивіться більше порад щодо їжі у цьому відео дієтолога Тетяни Занін:

12. Низький рівень сечового міхура та нетримання сечі - це однаково.

Правда. У народі термін, відомий як нетримання сечі, є `` низький сечовий міхур '', оскільки м'язи, що утримують сечовий міхур, слабші, що робить сечовий міхур нижчим за норму. Однак низький сечовий міхур - це не те саме, що опущення матки, коли ви можете побачити матку дуже близько до піхви або навіть поза нею. У будь-якому випадку спостерігається нетримання сечі, і його контроль триває довше за допомогою фізіотерапії, ліків та хірургічного втручання.