Про свербіж ніг і вагітність

Зміст

• Причини та симптоми свербіння ніг, коли ви вагітні
• Гормональні зміни шкіри
• Нервова чутливість
• Розтягування
• Псоріаз
• Холестаз
• Лікування свербіння ніг
• Що очікувати, якщо це холестаз
• Суть

Хоча не найчастіше обговорюване горе про вагітність (набряклі ноги та болі в спині, хтось?) Свербіж, також відомий як свербіж, є дуже поширеною скаргою. Деякі жінки відчувають свербіж весь час, тоді як інші відчувають це особливо на певних частинах тіла, таких як руки, ноги, живіт або груди.

Більшість свербіжів просто неприємно дратувати, але сильний свербіж може призвести до втрати сну або навіть бути ознакою дуже серйозних медичних проблем. Ми поговоримо про те, що може спричинити свербіж у ногах, про деякі способи лікування, які можна спробувати, і коли зателефонувати своєму лікарю.

Причини та симптоми свербіння ніг, коли ви вагітні

Гормональні зміни шкіри

Ваші гормони божеволіють (як ви, напевно, вже помітили), і всі ці додаткові дії з боку ендокринної системи можуть спричинити подразнення шкіри.

Крім того, ваша імунна система працює по-різному під час вагітності - вона тимчасово збільшує або пригнічує певні функції, щоб ваша дитина могла рости найкращим чином.

Поєднання гормонів та змін імунної системи може призвести до деяких специфічних для вагітності шкірних захворювань, які можуть спричинити свербіж ніг.

Ви можете помітити:

• невеликі сверблячі горбки, що нагадують укуси помилок (пруріго)
• висип, свербіж у вуликах (PUPP)
• червоні, лускаті, сверблячі плями (екзема або AEP)

Хороша новина полягає в тому, що ці шкірні захворювання не зашкодять вашій дитині і повинні зникнути після пологів.

Нервова чутливість

Знову ж таки, завдяки нашим гарним друзям, гормонам, деякі вагітні жінки виявляють, що їхні нерви просто здаються більш чутливими під час вагітності.

Тож, здавалося б, «нормальні» речі, такі як пітливість, теплість, носіння тісного одягу, натирання, неправильне взуття або просто лежачи в ліжку, можуть свербіти ноги.

Розтягування

Не те розтягування, яке ви робите на уроці пренатальної йоги - ми говоримо про розтяжку шкіри. Ваше тіло переживає кілька дивовижних змін, щоб розмістити цю швидко зростаючу дитину, і розтягування шкіри на животі, стегнах, сідницях і грудях - одне з них.

Залежно від ваших генів, гормонів та швидкості набору ваги ви можете бути більш-менш схильними до розвитку розтяжок (striae gravidarum). Розтяжки можуть бути джерелом свербежу.

Незважаючи на те, що на ваших ногах не з’являться розтяжки, вони під час вагітності надмірно важать, а зв’язки зазнають власного розтягування, що може призвести до відчуття свербіння.

Псоріаз

Якщо ви перенесли псоріаз до вагітності, ви можете отримати привітну перерву від симптомів під час вагітності. Але деякі жінки продовжують відчувати болісні сверблячі нальоти навіть під час вагітності, які можуть виникати на ногах.

Холестаз

Тепер щодо рідкісної, але серйозної причини свербіння ніг під час вагітності: внутрішньопечінковий холестаз вагітності. Це стан печінки, яке, якщо воно виникає, зазвичай виявляється протягом третього триместру.

Як правило, ваша печінка допомагає направляти жовч у ваш травний тракт, де вона допомагає розщеплювати харчовий жир.

Гормональні та травні зміни, а також можлива генетична схильність можуть призвести до того, що печінка не працюватиме належним чином, що дозволяє накопичувати в організмі жовчні кислоти. Це скупчення жовчі може спричинити деякі інтенсивний свербіж, особливо на руках і ногах.

Холестаз може бути небезпечним для вашої дитини. Це може збільшити ризик передчасних пологів, дистрес плода і навіть мертвонародження.

• сильний свербіж
• посилення свербежу
• свербіж, який посилюється вночі
• жовтуватий відтінок шкіри або очей (жовтяниця)
• темна сеча
• бліді або сірі випорожнення
• правобічний біль у верхній частині живота
• нудота або розлад шлунку

Лікування свербіння ніг

Для типових причин свербіння ніг під час вагітності існує кілька засобів, якими ви можете спробувати полегшити і так необхідний відпочинок. До них належать:

• Заспокійливий вівсяні ванни. Цей природний та ефективний засіб просто спробувати вдома - а яка вагітна мама не потребує приємного замочування у ванні? Порадьтеся зі своїм лікарем, перш ніж додавати ефірні олії до розсмоктування, оскільки деякі з них не є безпечними для вагітності або можуть додатково дратувати шкіру.
• Холодний. Прохолодні ванни для ніг, холодні мочалки або навіть пакети з льодом, загорнуті в рушники, можна прикласти до ніг, щоб заспокоїти свербіж шкіри. Не застосовуйте лід більше 15 хвилин.
• Нові шкарпетки. Широкі шкарпетки з натуральних дихаючих волокон (таких як бавовна або навіть шерсть) можуть допомогти ногам не спітніти і не свербіти.
• Масаж. Масаж стоп, виконаний вами, вашим партнером або будь-яким охочим приятелем, може допомогти відволікти ваші нерви та зменшити свербіж. Тільки не забудьте погладити м’яко і уникайте точок точкового масажу на ногах і навколо щиколоток, оскільки деякі плями можуть стимулювати скорочення матки. (Якщо у вас є які-небудь запитання щодо цього, зверніться до свого OB-GYN, особливо якщо ви далеко від свого терміну.)
• Зволожуючі засоби. Простий зволожуючий крем без запаху, такий як масло какао, масло ши або колоїдна вівсяна каша, може допомогти заспокоїти свербіж ніг. Порадьтеся зі своїм лікарем перед використанням будь-яких місцевих препаратів, таких як каламіновий лосьйон або лосьйон з димедролом (Бенадрил), оскільки деякі можуть бути небезпечними під час вагітності.
• Ліки. Якщо свербіж ніг спричинений екземою або псоріазом, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж застосовувати ліки, навіть якщо вони не продаються. Багато з цих препаратів не безпечно використовувати під час вагітності, і ваш лікар може допомогти знайти більш безпечні альтернативи. Одним із найкращих методів лікування псоріазу під час вагітності є ультрафіолетова фототерапія В. Якщо свербіж у стопах заважає вам спати, незважаючи на те, що ви намагаєтесь домашні засоби, лікар може порадити м’який засіб для сну, який допоможе вам відпочити, незважаючи на дискомфорт.

Що очікувати, якщо це холестаз

Якщо ви думаєте, що у вас є симптоми холестазу, зателефонуйте своєму лікарю зразу. Можливо, вони захочуть зробити аналізи крові для перевірки роботи печінки, а також ультразвук, який називається біофізичним профілем, щоб перевірити рух дитини, дихання, серцебиття, кровотік і рівень рідини.

Якщо у вас холестаз, лікар частіше спостерігатиме за вами та вашою дитиною. Деякі можливі методи лікування та тести включають:

• нестресовий тест та біофізичний профіль
• аналіз крові для перевірки роботи печінки
• замочування сверблячих ділянок у прохолодній або теплій воді
• ліки, такі як урсодіол, допомагають зменшити накопичення жовчі
• ранні пологи вашої дитини

Незважаючи на те, що здавати дитину раніше, ніж ви очікували, може здатися страшним, ваш лікар ретельно зважить ризики як дострокових пологів, так і продовження вашої вагітності з холестазом.

Ризики холестазу можуть бути високими, тому часто народжувати дитину безпечніше, особливо якщо ви вагітні принаймні на 37 тижні. Немовлята, народжені в цей час, як правило, чудово справляються з цим, і ви стикаєте свій пучок трохи раніше!

Суть

Вагітність - це чудова, нерівна їзда. На додаток до всіх хвилювань та очікувань, на шляху можуть бути деякі менш гламурні побічні ефекти. Одним з них може бути свербіж ніг.

Свербіж ніг може бути викликаний різними гормональними та імунологічними змінами, які є нормальними під час вагітності. Існують варіанти полегшення дискомфорту вдома, такі як вівсяні ванни, холодні компреси та зволожуючі креми. Якщо вони неефективні, ваш лікар може допомогти.

У рідкісних випадках свербіж ніг може бути ознакою серйозної медичної проблеми. Важливо зателефонувати лікареві, якщо вас турбують будь-які ваші симптоми, щоб вони могли допомогти вам і вашій дитині в безпеці. Вони зможуть спостерігати за вашою дитиною, а також рекомендувати ліки або доставку, якщо це необхідно.