Катрін Давідсдоттір, найсильніша жінка на Землі, ділиться, як спортсменка дає їй сили

Зміст

• Огляд для

ICYMI, 5 лютого відзначався Національний день дівчат і жінок у спорті (NGWSD). Цей день не тільки відзначає досягнення спортсменок, а й шанує прогрес у досягненні гендерної рівності у спорті. На честь дня чемпіонка CrossFit Games Катрін Давидсдоттір звернулася до Instagram, щоб поділитися, що для неї означає бути спортсменом.

«Спорт змушує мене відчувати себе сильною», — написала Давідсдоттір, яка два роки поспіль у 2015 та 2016 роках мала звання найпридатнішої жінки на Землі. пам’ятайте ", - додала вона.

Давідсдоттір також вважає спорт за те, що дав їй деякі з її «найближчих і найкращих стосунків», як вона продовжувала ділитися у своїй публікації NGWSD. "[Це] дало мені можливості, про які я ніколи навіть не мріяла", разом із "щастям, сльозами, труднощами, боротьбою та тріумфами", - додала вона.

Але бути спортсменкою також навчило Давідсдоттір, що спорт «не визначає» її, поділилася вона у своїй публікації. Іншими словами, Давідсдоттір, можливо, вигравала кілька чемпіонатів з кросфіту і вразила світ своєю неймовірною силою, але вона не може бути найсильнішою все час, вона раніше розповідала Форма.

«Пікова продуктивність розрахована на один раз на рік», – сказав нам Давідсдоттір. "Це призначено для тієї пори року, коли я намагаюся бути найкращим у світі. Якщо ви спробуєте це витримати, ви згорите і отримаєте більше травм". (Пов’язано: Чи погано щодня виконувати одні й ті самі тренування?)

Навіть незважаючи на те, що Давідсдоттір час від часу стикалася з тиском бути відомою як найпридатніша жінка на Землі, вона також отримала величезне відчуття розширення можливостей, будучи спортсменом з кросфіту, сказала вона. Форма у 2018 році.

«Коли я почала займатися кроссфітом, від мого зовнішнього вигляду все зосередилося на всіх дивовижних речах, які може зробити моє тіло», — поділилася вона тоді. «Чим більше я працював над підйомом, тим сильнішим я ставав. Чим більше я бігав, тим швидше ставав. Я був так вражений тим, що може зробити моє тіло, і водночас так пишався.Я наполегливо працював над цим, і тепер я навчився любити його таким, яким він є." (За темою: Знайомтесь з підтягнутими спортсменками ESPN Body Issue)

Підсумок: Незалежно від злетів і падінь, Давидсдоттір не була б такою, якою вона є, без спорту у своєму житті, - продовжила вона у своєму дописі NGWSD.

"Тренування змушує мене відчувати себе могутнім", - раніше вона поділилася з нами. "Це завжди вибір - і в тренажерному залі я щодня намагаюся виходити за межі своїх абсолютних меж. Я можу докладати максимум зусиль. Я приступаю до роботи над тим, з чим я борюся ... Все це стосується життя" Я також думаю, що я просто люблю наполегливу працю та позитивне ставлення. Ви ніколи не можете помилитися з цим, у спорті чи в житті ".

Огляд для