Світлова терапія для шкіри дійсно діє?

Зміст

• Червоне світло для захисту від старіння
• Блакитне світло від прищів
• Фіолетове світло для подвійного удару
• Жовте світло для настрою
• Огляд для

Лікарі вважають, що освітлення — це майбутнє догляду за шкірою. Ось як світлодіодна терапія може дати вам молодий вигляд обличчя з нульовими недоліками.

Світлодіодна терапія для таких проблем, як зморшки та прищі, викликає велике збудження у дерматологів. Лікування світлодіодами є неагресивним, тому ви можете побачити поліпшення без простоїв. Крім того, поява ефективних високотехнологічних домашніх пристроїв робить силу світла доступною для будь-якої людини. «Ми починаємо розуміти, що лікування шкіри не повинно бути жорстким, щоб досягти реальних, тривалих результатів», — говорить Форма Член Brain Trust Еллен Мармур, доктор медицини, дерматолог з Нью-Йорка, яка є лідером у сфері світлодіодної терапії. «Крім того, світлодіоди не викликають запалення. Насправді, деякі світлодіодні ліхтарі придушують це. І тепер ми знаємо, що запалення може прискорити старіння шкіри ». (За темою: Переваги терапії червоним, зеленим і синім світлом)

Переваги на цьому не закінчуються. «Світлодіод змінює ігри, оскільки він спілкується зі шкірою таким чином, що відрізняється від типових сироваток та кремів для догляду за шкірою»,-каже Денніс Гросс, доктор медичних наук, дерматолог з Нью-Йорка. «Наші клітини шкіри містять рецептори для червоного світлодіодного світла, тому вони розпізнають і реагують на нього». Подвоїте обидва методи, і цей багатогранний підхід є найефективнішою стратегією для досягнення значного поліпшення у збільшенні вироблення колагену або зменшення спалаху акне. (За темою: Чому лазери та світлові процедури дійсно корисні для вашої шкіри)

Насправді, світлодіодне світло незабаром може стати одним з найважливіших кроків у вашій рутині. У кабінеті лікаря, лікувальному спа-центрі або вдома ви будете сидіти перед освітленим екраном (наприклад, Lite-Brite для дорослих) протягом декількох безболісних хвилин або прив’язати до обличчя освітлювальну маску. Читайте далі, щоб дізнатися про переваги світлодіодів різних кольорів.

Червоне світло для захисту від старіння

Червоне світлодіодне світло проникає в шкіру глибше, ніж більшість інших кольорів, стимулюючи фібробласти виробляти більше колагену, що призводить до підтяжки, пружності та гладкості шкіри через 10 тижнів до шести місяців. Також було показано, що червоне світло допомагає зняти запалення, що робить його ефективним для зменшення почервоніння, пов’язаного з прищами та розацеа. Ви можете отримати терапію червоним світлом в кабінеті лікаря або в лікувальному спа (її можна додати до процедури Hydra Facial) і за допомогою таких інструментів, як Доктор Мармур MMSphere (Купити, 495 доларів, marmurmetamorphosis.com) вдома. (Пов’язано: Ця світлодіодна маска схожа на майбутнє, але змусить вас старіти)

Червоне світлодіодне світло також може допомогти стимулювати ріст волосся, «швидше за все, тому, що воно збільшує циркуляцію в обробленій зоні, забезпечуючи додаткове живлення волосяних фолікулів», - каже Томас Рорер, доктор медичних наук, дерматолог з Каштанової гірки, штат Массачусетс. Лікування можна проводити в кабінеті лікаря або в домашній шапочці Лазерна система росту волосся iRestore (Buy It, $695, irestorelaser.com), яку ви носите протягом 25 хвилин через день. (За темою: Процедури проти старіння, варті грошей)

Блакитне світло від прищів

Синє світлодіодне світло вбиває Propionibacterium acnes, бактерії на поверхні шкіри, які можуть викликати прищі. Лікарі можуть проводити терапію синім світлом в офісі та поєднувати її з такими препаратами, як боротьба з прищами, такими як ретиноїди та пероральні антибіотики. «Мені не подобається безперервно тримати пацієнтів на пероральних антибіотиках», — каже Ніл Шульц, доктор медицини, дерматолог у Нью-Йорку та член Shape Brain Trust. «Тому, якщо ми не бачимо результатів, я часто припиняю їх і переходжу на терапію синім світлодіодом». Вдома, спробуйте Маска від прищів нейтрогенної світлотерапії (Купити, 35 доларів, amazon.com). (Спробуйте ці точкові процедури, рекомендовані дерматологом, і вдома.)

Фіолетове світло для подвійного удару

Фіолетовий світлодіод - це комбінація червоного та синього світла для пацієнтів, які хочуть лікування одночасно зі старінням та проти вугрів. Лікарі також можуть використовувати його для молодих пацієнтів з вуграми, які особливо червоні і запалені. Д -р Денніс Гросс DRx SpectraLite FaceWare Pro (Купити, $ 435, sephora.com)-це світлодіодна маска, схвалена FDA з налаштуваннями червоного та синього світла, які можна використовувати окремо або разом. Кожна процедура займає три хвилини

Жовте світло для настрою

Це іноді використовується як підйомник настрою, особливо взимку, коли люди піддаються ризику сезонних афективних розладів. «Незважаючи на те, що жовте світло не тільки для шкіри, воно може допомогти вам почувати себе щасливішими та менш стресовими, що знижує рівень кортизолу, відомого як несприятливий гормон старіння», - говорить доктор Мармур. (За темою: Найкращі світлотерапевтичні лампи на Amazon, згідно з оглядами)

Її пристрій MMSphere випромінює жовте світлодіодне світло, а також червоне, синє, фіолетове та зелене (червоне та зелене світло збільшують вироблення колагену). Ви сидите перед ореолоподібним екраном (перевіряючи електронну пошту, медитуючи) по 20 хвилин двічі на тиждень.

Журнал форми

Огляд для