Біль у попереку при лежанні

Зміст

• Причини болю в попереку
• Витягнуті м’язи або навантаження
• Хвороба Марі-Штрюмпеля
• Пухлина хребта
• Дегенерація диска
• Лікування болю в попереку
• Лікування АС
• Лікування пухлини хребта
• Лікування дегенеративних дисків
• Винос

Огляд

Біль у попереку в лежачому положенні може бути спричинена низкою речей. Іноді отримати полегшення настільки просто, як змінити положення сну або отримати матрац, який краще відповідає вашим потребам.

Однак якщо ви не можете отримати полегшення від змін середовища сну або якщо біль виникає лише вночі, це може бути ознакою чогось більш серйозного, наприклад, артриту або дегенеративного захворювання диска.

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо біль у спині супроводжується:

• лихоманка
• слабкість
• біль, що поширюється на ноги
• втрата ваги
• питання контролю сечового міхура

Причини болю в попереку

Ваш хребет і м’язи, що оточують спинний мозок, можуть бути чутливими. Вони утворюють центральну структуру вашого тіла і наполегливо працюють, щоб тримати вас прямо і врівноважено. Якщо у вас болить, коли ви лежите, ось кілька можливих причин.

Витягнуті м’язи або навантаження

Витягнутий м’яз або напруга може статися при неправильному піднятті або скручуванні. М’язи, зв’язки та сухожилля можуть бути розтягнуті до болю в певних положеннях або під час певних рухів.

Хвороба Марі-Штрюмпеля

Хвороба Бехтерева (АНК) - різновид артриту. Біль від АС, як правило, розташовується в області попереку і тазу. Часто біль посилюється вночі, коли ви менш активні.

Пухлина хребта

Якщо ви відчуваєте біль у спині, який з часом погіршився, можливо, у вас пухлина або зростання хребта. Ваш біль, швидше за все, буде посилюватися, коли ви будете лежати через прямий тиск на хребет.

Дегенерація диска

Точні причини, які часто називають дегенеративною хворобою диска (DDD), невідомі. Незважаючи на назву, DDD технічно не є хворобою. Це прогресуючий стан, який з часом трапляється внаслідок зносу або травми.

Лікування болю в попереку

Лікування болю в попереку залежить від діагнозу. Короткочасне лікування можна проводити вдома, щоб спробувати полегшити незначні болі. Лікування вдома включає:

• зміна пози для сну
• підняття ніг або колін під час сну
• нанесення термопрокладки
• прийом безрецептурних ліків
• отримання масажу

Намагайтеся не залишатись без діла або бездіяльності протягом тривалого періоду часу. Подумайте про те, щоб утриматися від фізичних навантажень протягом декількох днів і повільно полегшити себе до звичної діяльності, щоб запобігти скутості.

Незначні болі в попереку зазвичай зникають самі по собі через деякий час. Якщо цього не сталося, проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Лікування АС

Лікування хвороби Бехтерева залежить від тяжкості вашого випадку. Лікар може призначити нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ).

Якщо НПЗЗ не ефективні, лікар може поговорити з вами про біологічні препарати, такі як блокатор фактора некрозу пухлини (ФНО) або інгібітор інтерлейкіну 17 (ІЛ-17). Вам може знадобитися хірургічне втручання, якщо біль у суглобах сильний.

Лікування пухлини хребта

Лікування пухлини хребта залежить від тяжкості вашої пухлини. Ваш лікар може порекомендувати операцію або променеву терапію, щоб запобігти пошкодженню нервів спинного мозку. Якщо ви рано вловите симптоми, у вас більше шансів на одужання.

Лікування дегенеративних дисків

Дегенеративні диски зазвичай лікуються за допомогою нехірургічних підходів, таких як:

• анальгетик
• фізіотерапія
• масаж
• вправа
• втрата ваги

Хірургічне втручання, як правило, ускладнене і, таким чином, відкладається до тих пір, поки інші зусилля не виявляться неефективними.

Винос

Якщо болі в спині, коли ви лежите, лише трохи незручні, швидше за все, ви страждаєте від налаштування або потягування м’язів спини. З відпочинком та часом біль повинен стихати.

Якщо у вас лежать болі в спині, які з часом посилюються, вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем, оскільки у вас може бути серйозніший стан.