Ця мама годує грудьми, поки тренується, і це якось дивно

Зміст

• Огляд для

Материнство має спосіб проявити вашу природну здатність до багатозадачності, але це наступний рівень. Придатна мама Моніка Бенкомо була сповнена рішучості йти в ногу зі своїми регулярними тренуваннями, не жертвуючи своїм бажанням годувати дитину грудьми. Хоча ніколи не буває легко поєднати самообслуговування разом із вимогами материнства, Моніка знайшла спосіб змусити все це працювати-і зробивши це, вона зробила те, що зробили так багато інших мам: вона довела, що мами можуть годувати дитину грудьми про будь-яку ситуацію.

Бенкомо, яка веде блог на сайті "Мами носять підбори", демонструє крадіжки під час своїх тренувань, і багато з них демонструють епізоди від двох її чарівних малюків. Найкраща частина? Мама встигає годувати дитину, зберігаючи режим тренувань.

Мама вірить у те, що потрібно робити все, що вона може зробити, щоб підтримувати свої здорові звички, але вона розуміє, як важко прократися на цих тренуваннях, коли ви годуєте грудьми. Чиста зручність змусила її одночасно займатися спортом і годувати, але реакція на її фотографії та відео доводить, що Бенкомо не просто робить те, що їй підходить-вона надихає мам всюди.

«Я вирішив опублікувати свій справжній і справжній шлях грудного вигодовування, тому що для мене важливо надихнути мам включити сім’ю у свій спосіб життя у фітнесі», – сказав Бенкомо. Фітнес Вагітність. «Багато мам, які є професіоналами у фітнесі, відмовляються від ідеї продовження грудного вигодовування через своє бажання розірватися, приймати спалювачі жиру та інші добавки, шкідливі для годуючої дитини. Грудне вигодовування змушує наш організм природним чином накопичувати більше жиру, що також є великим ні-ні для таких фітнес-конкурентів, як я ".

Але власний досвід Бенкомо навчив її, що грудне вигодовування і підтримка дивовижної форми не повинні бути взаємовиключними.

Огляд для