Дієтичні поради при множинній мієломі

Зміст

• Насос
• Сприятливі для нирок поради щодо дієти
• Ризик зараження
• Насипати клітковину
• Приправте це
• Outlook

Множинна мієлома та харчування

Множинна мієлома - це тип раку, який вражає плазматичні клітини, які є частиною вашої імунної системи. За даними Американського онкологічного товариства, понад 30 000 людей у ​​США будуть нещодавно діагностовані множинною мієломою у 2018 році.

Якщо у вас множинна мієлома, побічні ефекти хіміотерапії можуть призвести до втрати апетиту та пропуску прийому їжі. Відчуття пригніченості, пригніченості або переляку через стан може також ускладнити їжу.

Підтримувати повноцінне харчування важливо, особливо під час лікування. Множинна мієлома може призвести до пошкодження нирок, зниження імунітету та анемії. Деякі прості поради щодо дієти можуть допомогти вам почувати себе краще і дати вам сили для боротьби.

Насос

Анемія або низький рівень еритроцитів є типовим ускладненням у людей з множинною мієломою. Коли ракові плазматичні клітини у вашій крові розмножуються, для ваших еритроцитів недостатньо місця.По суті, ракові клітини витісняються і знищують здорові.

Низький рівень еритроцитів може спричинити різні проблеми, зокрема:

• втома
• слабкість
• відчуття холоду

Низький рівень заліза в крові також може спричинити анемію. Якщо у вас розвинулася анемія через розсіяну мієлому, лікар може запропонувати їсти більше продуктів, що містять залізо. Підвищення рівня заліза може допомогти вам відчувати себе менш втомленим, а також допоможе вашому тілу створювати більше здорових еритроцитів.

Хороші джерела заліза включають:

• нежирне червоне м’ясо
• родзинки
• солодкі перці
• капуста
• брюссельська капуста
• Солодка картопля
• брокколі
• тропічні фрукти, такі як манго, папайя, ананас та гуава

Сприятливі для нирок поради щодо дієти

Множинна мієлома також спричинює захворювання нирок у деяких людей. Оскільки рак витісняє здорові клітини крові, це може спричинити руйнування кісток. Це важливо, оскільки ваші кістки виділяють кальцій у вашу кров. Ракові клітини плазми можуть також виробляти білок, який надходить у кров.

Ваші нирки повинні працювати більше, ніж зазвичай, щоб переробити зайвий білок і додатковий кальцій у вашому тілі. Вся ця додаткова робота може спричинити пошкодження нирок.

Залежно від того, наскільки добре функціонують нирки, можливо, вам доведеться відкоригувати свій раціон для захисту нирок. Можливо, вам доведеться скоротити кількість споживаної солі, алкоголю, білка та калію.

Кількість випитої води та іншої рідини, можливо, доведеться обмежити, якщо нирки сильно пошкоджені. Можливо, вам доведеться їсти менше кальцію, якщо рівень кальцію в крові високий, оскільки частини кістки руйнуються від раку. Попросіть свого лікаря, перш ніж вносити будь-які дієтичні зміни через захворювання нирок.

Ризик зараження

У вас вищий ризик зараження під час лікування мієломної хвороби. Це пояснюється тим, що ваша імунна система порушена як раком, так і хіміотерапією. Часте миття рук і триматися подалі від хворих людей може допомогти уникнути застуди та інших вірусів.

Ще більше зменшіть ризик зараження, уникаючи сирих продуктів. Недоварене м’ясо, суші та сирі яйця можуть переносити бактерії, від яких може захворіти навіть тоді, коли ваша імунна система цілком здорова.

Коли ваш імунітет знижується, навіть фрукти та овочі, які не очищені від шкірки, можуть загрожувати вашому здоров’ю. Приготування їжі до мінімально рекомендованих внутрішніх температур знищує будь-які бактерії, які можуть бути присутніми, і може запобігти захворюванню на їжу.

Насипати клітковину

Деякі хіміотерапевтичні препарати можуть викликати запор. Збільште споживання клітковини і пийте багато води. Продукти з високим вмістом клітковини включають:

• цільні зерна, такі як вівсянка та коричневий рис
• такі сухофрукти, як родзинки, інжир, абрикоси, чорнослив
• яблука, груші та апельсини
• ягоди
• горіхи, квасоля та сочевиця
• брокколі, морква та артишоки

Приправте це

Одне дослідження показало, що добавка куркумін, сполука, що міститься в спеції куркума, може зменшити ризик стати стійким до певних хіміотерапевтичних препаратів. Це допомагає переконатися, що хіміотерапевтичні препарати є ефективним варіантом лікування. Потрібні подальші дослідження, щоб встановити міцний зв’язок між куркуміном та уповільненням стійкості до хіміопрепаратів.

Дослідження на мишах також припускають, що куркумін може уповільнити ріст множинних клітин мієломи.

Багато людей страждають від нудоти та блювоти як побічного ефекту хіміотерапії. М'які страви можуть легше сприйматися на шлунку, але якщо ви можете вживати їжу з трохи більше спецій, спробуйте каррі з куркуми. Гірчиця та деякі види сиру також містять куркуму.

Outlook

Наявність множинної мієломи є проблемою для будь-кого. Але здорове харчування може допомогти вам краще жити з таким видом раку. Ваше тіло потребує поживного палива, щоб залишатися міцним, незалежно від того, чи є у вас такі ускладнення, як анемія або захворювання нирок.

Скоротіть оброблені закуски та солодощі. Наповніть тарілку свіжими фруктами та овочами, нежирними білками та цільними зернами. Поряд із терапією та ліками, вітаміни та мінерали, які ви вживаєте протягом цього часу, можуть допомогти вашому організму зцілитися.