Автор: Robert Simon
Дата Створення: 19 Червень 2021
Дата Оновлення: 20 Листопад 2024
Anonim
6 Переваги шкіри та волосся з маслом Мурумуру - Харчування
6 Переваги шкіри та волосся з маслом Мурумуру - Харчування

Зміст

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Масло для волосся та тіла використовується десятиліттями для зволоження волосся та шкіри.

На сьогоднішній день какао та масло ши є топ-продавцями, але недавно популярний продукт, відомий як масло мурумуру, може незабаром взяти на себе лідируючі позиції.

Масло мурумуру виготовляється шляхом вилучення насиченого біло-жовтого жиру з насіння Astrocaryum murumuru, пальма, корінна до тропічних лісів Амазонії (1, 2).

Це натуральне масло використовується не тільки для пом'якшення шкіри та волосся, але також (поряд з іншими жирами та маслами в Амазонії) досліджується як альтернатива приготування кокосової олії та какао-масла (1, 2).

Ось 6 переваг масла мурумуру для шкіри та волосся


1. Натуральний зволожуючий засіб для шкіри

Масло мурумуру - чудовий зміцнюючий засіб, відомий своїми зволожуючими властивостями.

Здорова шкіра має багатий на ліпідів шкірний бар'єр, який ущільнює вологу, тоді як суха шкіра зазвичай має нижчий рівень жиру. Тому креми та лосьйони, багаті жирами, можуть покращити гідратацію шкіри, ущільнюючи у воді (3, 4, 5).

Масло мурумуру має жирнокислотний профіль, подібний до какао-масла і багатий жирними кислотами середньої та довгої ланцюгів, такими як лауринова кислота та миристинова кислота, що може сприяти відновленню бар'єру вологості шкіри (1, 6, 7).

Для найкращих результатів нанесіть масло мурумуру відразу після душу, коли ваша шкіра найкраще вбере воду (7).

Ви також можете знайти бальзами для губ з маслом мурумуру, які підтримують зволоження губ.

резюме

Завдяки високому вмісту жиру, масло мурумуру допомагає зволожувати шкіру, ущільнюючи вологу.

2. Зменшує ломкість волосся

Завдяки зволожуючим властивостям масло мурумуру стало популярним засобом по догляду за волоссям.


Нестача вологи може спричинити волохатість волосся. Волосяний вал містить зовнішній шар, відомий як кутикула. Коли волосся сухі, кутикула шорстка і набрякає, що спричиняє волосистий вигляд (8, 9).

Масло мурумуру має високий вміст лауринової кислоти, показано, що жирна кислота проникає у волосся. Це дозволяє краще утримувати вологу і ущільнювати кутикулу, в результаті чого волосся стає більш м’яким, зволоженим (10).

Більше того, масло природно захищає від пошкодження сонця, тепла та інших шкідливих сполук (10).

Просто нанесіть масло мурумуру на волосся на 2-3 хвилини під душем або використовуйте його як маску для волосся, що залишається на ніч.

резюме

Масло мурумуру з високим вмістом жирів, таких як лауринова кислота, які проникають у волосинку волосся, щоб зберегти його зволоження та зменшити завивку.

3. Не заблокує ваші пори

Якщо ви вважаєте, що кокосове масло занадто важке для вашої шкіри, масло мурумуру може стати хорошою альтернативою.


У порівнянні з іншими зволожуючими маслами, такими як какао-масло та кокосове масло, воно менш комедогенне. Це означає, що менша ймовірність закупорити ваші пори і викликати прориви прищів або комедони (11, 12).

Це також може допомогти заспокоїти шкіру та поповнити її природний бар'єр вологості, не спричиняючи проривів, що є поширеною проблемою для схильної до вугрів шкіри (12).

Однак якщо у вас жирна шкіра, масло мурумуру може бути занадто важким - особливо на обличчі, оскільки ця зона містить більше сальних залоз, що виробляють масло і більш чутлива до проривів, порівняно з вашими руками, ліктями та стопами (13).

Тому продукти на основі олії, такі як масло мурумуру, можуть краще підходити для більш жорстких і сухих областей (13, 14).

Якщо ви не впевнені, що таке тип вашої шкіри, поговоріть з дерматологом або медичним працівником.

резюме

Масло мурумуру рідше забиває ваші пори порівняно з такими альтернативами, як какао-масло, допомагаючи запобігти проривам. Однак якщо ваша шкіра схильна до прищів, вона все одно може бути занадто важкою для використання на обличчі.

4. Може зменшити появу зморшок

Нанесення масла мурумуру на шкіру може підтримувати молодіжний вигляд, оскільки воно зволожує здорові жири та поживні речовини.

Підтримуючи гідратацію шкіри підтримує здорову шкірну мембрану і може уповільнити прогресування тонких ліній і зморшок. Більше того, це може допомогти зменшити появу ліній, зберігаючи шкіру пухкою і повною (15).

Це натуральне масло також багате вітаміном А, жиророзчинним вітаміном та антиоксидантом, що відповідає за здорову шкіру, волосся та очі. Вітамін А відомий своїми антивіковими ефектами на шкіру, такими як посилення обороту клітин та захист від ультрафіолетових (УФ) пошкоджень (2, 16, 17, 18).

Однак клінічних даних щодо антимолодового ефекту масла мурумуру немає, тому потрібні додаткові дослідження.

резюме

Зберігаючи шкіру зволоженою і живленою, масло мурумуру може сприяти зменшенню ознак старіння, таких як зморшки і тонкі лінії.

4. Сприяє блискучому волоссю

Блиск - ознака здорового волосся.

Щоб домогтися здорового блиску волосся, важливо зберігати волосся зволоженими та без пошкоджень та ламкості. Світло не відбивається від пошкодженого волосся, що призводить до тьмяного вигляду (9, 10).

Враховуючи вражаючі здатності до зволоження, застосовуючи масло мурумуру або інші кондиціонери, багаті жирами, можна ущільнити вологу у волоссі, вивівши його природний блиск (9, 10).

резюме

Щоб уникнути нестачі волосся, використовуйте кондиціонер, багатий жирами, як масло мурумуру, яке зберігає волосся зволоженими і зберігає його природний блиск.

5. Може допомогти при екземі

Екзема - це стан шкіри, що характеризується сухою, роздратованою шкірою. Ті, хто має такий стан, частіше мають нижчий рівень жирних кислот та керамідів у шкірі (19, 20, 21).

Використання масла мурумуру може покращити симптоми екземи, зволожуючи шкіру та відновлюючи її природний бар'єр вологи (21, 22).

Хоча жодних клінічних досліджень на масло мурумуру та екземи не було, показано, що кокосове масло покращує симптоми екземи, зволожуючи шкіру. Зважаючи на те, що масло мурумуру має подібний молекулярний склад, воно може забезпечити подібні переваги (23, 24).

резюме

Стани сухої шкіри, включаючи екзему, пов'язані з зниженням рівня жиру в шкірі. Застосування жирного крему, такого як масло мурумуру, може допомогти поповнити шкірний бар'єр і зменшити сухість і подразнення.

6. Добре підходить для чутливої ​​шкіри

З 50–60% чоловіків і 60–70% жінок, які відчувають певну ступінь чутливої ​​шкіри, багато людей шукають допомоги (25, 26).

Особи з чутливою шкірою зазвичай мають нижчий рівень ліпідів в шкірній мембрані. Це може спричинити затягування, біль та збільшення проникнення подразників, таких як ароматизатори та спирти, обидва вони містяться у багатьох засобах по догляду за шкірою (26, 27).

Використання ніжного жирного крему з мінімальними інгредієнтами, такими як масло мурумуру, може допомогти відновити шкірний бар’єр, не викликаючи подальшого роздратування. Просто переконайтеся, що прочитайте етикетку з інгредієнтами, щоб переконатися, що продукт не містить доданих інгредієнтів, які, як відомо, дратують вашу шкіру (27).

резюме

Багато людей повідомляють, що має чутливу шкіру, із симптомами, які погіршуються, коли вона піддається певним інгредієнтам, як правило, в продуктах догляду за шкірою. Масло мурумуру може бути хорошою альтернативою.

Де купити масло мурумуру

Масло мурумуру широко продається в Інтернеті та в магазинах у вигляді кондиціонерів для волосся, бальзамів для губ та лосьйонів для шкіри.

Хоча ви можете придбати чисте масло, більшість продуктів містять поєднання таких інгредієнтів, як масло ши, рожева вода, спирти та аромати.

Тому, якщо у вас чутлива шкіра, обов’язково уважно прочитайте етикетку та дотримуйтесь чистої версії.

резюме

Ви можете знайти масло мурумуру в магазинах та в Інтернеті у вигляді кондиціонерів, засобів для губ та кремів. Його можна придбати чистим або змішаним з іншими інгредієнтами.

Суть

Масло мурумуру походить від рослини Амазонії, відомої як Astrocaryum murumuru. Хоча воно менш відоме, ніж інші види пальмового масла, воно завойовує увагу своєю роллю для здорової шкіри та волосся.

Це може покращити зволоження шкіри та волосся та зменшити вологості волосся, і це досить ніжно для тих, хто має чутливу шкіру. З огляду на це, для кращої підтримки цих багатообіцяючих тверджень потрібні додаткові дослідження.

Якщо ви хочете спробувати масло мурумуру, можете придбати його в Інтернеті або в магазинах.

Купуйте товари мурумуру в Інтернеті.

Ми Радимо Бачити

Фіброміалгія та вовчак

Фіброміалгія та вовчак

Фіброміалгія та вовчак - це хронічні стани, які мають однакові симптоми. Діагностика насправді може бути важкою, оскільки умови видаються схожими.Кожен стан вимагає ретельного фізичного обстеження, ан...
Як поліпшити склад тіла, спираючись на науку

Як поліпшити склад тіла, спираючись на науку

Багато людей бояться ступити на шкалу ванної кімнати.Це може бути дуже неприємно займатися фізичними вправами і їсти здорову дієту, тільки щоб число в шкалі залишалося таким же.Однак тільки тому, що в...