Страусова олія: для чого вона потрібна, властивості та протипоказання

Зміст

• Навіщо це
• Властивості страусиної олії
• Масляні протипоказання

Страусова олія - ​​це масло, багате на омега 3, 6, 7 і 9, і тому може бути корисним у процесі схуднення, наприклад, крім того, що воно здатне полегшити біль, знизити концентрацію холестерину та тригліцеридів у крові та покращити імунітет система.

Ця олія добувається з жирової торбинки, яка знаходиться в черевній області страуса, і її можна знайти у формі капсул, олії та кремів у магазинах здорової їжі або в Інтернеті.

Навіщо це

Завдяки своєму складу страусова олія має ряд переваг, основними з яких є:

1. Покращує здоров’я та зовнішній вигляд шкіри, волосся та нігтів;
2. Уникає зморшок та виразних ліній;
3. Запобігає серцево-судинним захворюванням, таким як атеросклероз, наприклад;
4. Покращує роботу мозку;
5. Допомагає в лікуванні ревматичних та кістково-суглобових захворювань, знімаючи біль;
6. Допомагає у лікуванні дерматологічних захворювань, таких як екзема, дерматит та псоріаз;
7. Запобігає запаленню;
8. Допомагає в процесі загоєння та відновлення після опіків;
9. Знижує концентрацію кортизолу в крові, зменшуючи стрес;
10. Зменшує припливи менопаузи та полегшує симптоми ПМС.

Крім того, страусина олія здатна допомогти в процесі схуднення, оскільки вона допомагає в процесі мобілізації жиру та метаболізму в організмі, допомагаючи в процесі спалювання жиру і, як наслідок, втрати ваги. Однак вживання страусиної олії в капсулах для схуднення повинно бути пов’язане зі здоровим харчуванням та практикою фізичних навантажень для досягнення бажаних цілей.

Властивості страусиної олії

Страусова олія багата вітамінами А, Е та жирними кислотами, також відомими як омега, переважно омега 3, 6 та 9, які мають численні переваги для здоров’я, такі як:

• Омега 3, який є різновидом корисного жиру, який також присутній у різних продуктах харчування та здатний знижувати концентрацію холестерину та тригліцеридів у крові, а також покращувати пам’ять та настрій;
• Омега 6, який сприяє зміцненню імунної системи та допомагає спалювати жир, крім того покращує зовнішній вигляд шкіри;
• Омега 7, що є важливим у процесі регенерації клітин, поліпшенні здоров’я шкіри та допомозі в лікуванні дерматологічних захворювань, таких як дерматит та псоріаз, наприклад;
• Омега 9, який допомагає синтезувати деякі гормони та зменшити симптоми, пов’язані з ПМС та менопаузою.

Таким чином, страусина олія має протизапальні, знеболюючі, загоюючі, зволожуючі та регенеруючі властивості. Дізнайтеся більше про омеги 3, 6 та 9.

Масляні протипоказання

Оскільки страусина олія є натуральним продуктом, протипоказань немає, однак необхідно дотримуватися максимальних добових доз, щоб не було наслідків для здоров’я. Рекомендується проконсультуватися з лікарем або травником, щоб вказати рекомендовану добову дозу для кожного випадку.

Максимальна добова доза зазвичай вказується відповідно до ваги людини, кожен кілограм відповідає, наприклад, 1 краплі. Так, якщо у людини 60 кг, наприклад, вказано 60 крапель на день, тобто 20 крапель 3 рази на день, які можна розчинити в чаях, воді або в їжі. У випадку з капсулами кількість повинна рекомендувати лікар, оскільки існують капсули з різною концентрацією страусиної олії.