Автор: Clyde Lopez
Дата Створення: 18 Липня 2021
Дата Оновлення: 3 Липня 2025
Anonim
6 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МАЛЫША! 11 месяцев ДЕТСКОЕ МЕНЮ
Відеоролик: 6 РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МАЛЫША! 11 месяцев ДЕТСКОЕ МЕНЮ

Зміст

У 10 місяців дитина активніша і охочіше брати участь у процесі годування, важливо, щоб батьки дозволили дитині намагатися їсти самостійно руками, навіть якщо в кінці їжі їм доведеться наполягати ложкою щоб дитина закінчила їсти.

Незважаючи на бруд і безлад, спричинені в цей час, дитині слід дозволити приймати їжу за власним бажанням і намагатися покласти її в рот, оскільки примушення до поведінки та дотримання гігієни може призвести до того, що їжа асоціюється з бійками та суперечками, програючи інтерес до їжі. Подивіться, як це і що робить немовля з 10 місяців.

Фруктові закуски з молоком

Цю їжу можна використовувати в ранковій закусці дитини, використовуючи 1 банан та 1 ківі, нарізані кубиками, разом з 1 десертною ложкою сухого молока, що підходить для віку дитини.


Фруктовий сік з вівсом

Збийте в блендері 50 мл фільтрованої води, 50 мл натурального соку ацероли, що не містить цукру, 1 грушу без шкаралупи і 3 неглибокі столові ложки вівса. Подавайте дитину природно, не занадто холодно.

Дитяче харчування з моркви та яловичого фаршу

Це дитяче харчування багате вітаміном А, фолієвою кислотою та залізом, важливими поживними речовинами для підтримання здоров’я очей дитини та запобігання анемії.

Інгредієнти:

  • 2 - 3 столові ложки тертої моркви;
  • ⅓ чашка шпинату;
  • 3 столові ложки рису;
  • 2 столові ложки квасолевого відвару;
  • 2 столові ложки меленого м’яса;
  • 1 чайна ложка оливкової олії;
  • Цибуля, петрушка і коріандр приправити.

Режим підготовки:

Нагрійте олію і тушкуйте цибулю, поки вона не в’яне, а потім додайте м’ясо і варіть 5 хвилин. Додайте моркву, петрушку, коріандр, шпинат та 1 склянку відфільтрованої води, даючи суміші варитися близько 20 хвилин. Дайте йому зігрітися і подавайте на тарілку дитини, разом з рисом і квасолевим відваром.


Рослинне дитяче харчування з печінкою

Печінка багата вітаміном А, вітамінами групи В та залізом, але її слід вживати лише раз на тиждень, щоб дитина не отримував надлишку вітамінів.

Інгредієнти:

  • 3 столові ложки овочів, нарізаних кубиками (буряк, гарбуз, чайот);
  • 2 столові ложки солодкого картопляного пюре;
  • 1 столова ложка гороху;
  • 2 столові ложки вареної і подрібненої печінки;
  • 1 ложка олії ріпаку;
  • Цибуля, часник і перець для приправи.

Режим підготовки:

Зварити овочі і нарізати кубиками. Пасеруйте цибулю, часник і перець, а також додайте печінку половиною склянки води, даючи варитися до м’якості. Додайте горошок і тримайте на вогні ще 5 хвилин. Подрібніть печінку і подавайте до овочів та солодкої картоплі.


Додаткові поради та здорове харчування для вашої дитини див. Також рецепти дитячого харчування для 11-місячних дітей.

Прочитайте Сьогодні

Які ліки можна приймати під час вагітності?

Які ліки можна приймати під час вагітності?

Під час вагітності ваш фокус, можливо, змістився на вашу зростаючу дитину. Але вам теж може знадобитися додаткова TLC, особливо якщо ви захворіли. За даними Центрів контролю та профілактики захворюван...
Що таке ентезопатія та як її лікувати?

Що таке ентезопатія та як її лікувати?

Ділянки, де ваші сухожилля і зв’язки прикріплюються до кісток, називаються ентезами. Якщо ці ділянки стають болючими і запалюються, це називається ентезитом. Це також відоме як ентезопатія.Цей вид бол...