Все, що потрібно знати про синдром контролю після народження дитини

Зміст

• Що це?
• Про які методи контролю народжуваності ми говоримо?
• Чому я не чув про це раніше?
• Що це спричиняє?
• Чи відчувають це всі, хто відмовляється від контролю над народжуваністю?
• Як довго це триває?
• Які симптоми?
• Чи можна цим лікувати самостійно?
• У який момент слід звернутися до лікаря?
• Які клінічні методи лікування доступні?
• Суть

Коли люди припиняють приймати гормональні засоби контролю над народжуваністю, нерідко вони помічають зміни.

Хоча ці ефекти широко визнані лікарями, існують суперечки щодо одного терміну, що використовується для їх опису: синдром контролю після народження.

Область, у якій бракує досліджень, синдром контролю після народження потрапив у сферу натуропатичної медицини.

Деякі лікарі вважають, що синдрому не існує. Але, як кажуть натуропати, це не означає, що це не реально.

Ось симптоми та можливі методи лікування, ось все, що вам потрібно знати про це.

Що це?

Синдром контролю після народження - це "сукупність симптомів, що виникають через 4-6 місяців після припинення прийому оральних контрацептивів", - говорить д-р Джолін Брайтен, лікар-натуропат з функціональної медицини.

Про які методи контролю народжуваності ми говоримо?

Симптоми, як правило, спостерігаються у людей, які приймали протизаплідні таблетки.

Але відмова від будь-якого гормонального контрацептиву - включаючи внутрішньоматкову спіраль, імплантат та кільце - може призвести до змін, що характеризуються синдромом контролю після народження.

Чому я не чув про це раніше?

Одна проста причина: коли мова заходить про симптоми контролю після народження, звичайна медицина не є шанувальником терміна "синдром".

Деякі лікарі вважають, що симптоми, що виникають після припинення прийому гормональних контрацептивів, є зовсім не симптомами, а тілом, яке повертається до свого природного "я".

Наприклад, людині, можливо, призначили таблетки для проблем, пов’язаних з періодом. Тож не дивно, що ці проблеми повертаються, як тільки ефект від таблетки стирається.

Хоча синдром не є офіційним медичним станом, слово "синдром" використовується вже більше десяти років для опису негативного досвіду контролю після народження.

Доктор Авіва Ромм каже, що вона створила термін «синдром після оральної контрацепції» у своєму підручнику 2008 року «Ботанічна медицина для жіночого здоров’я».

Але навіть зараз немає жодного дослідження стану в цілому - лише дослідження, що вивчають окремі симптоми та історії людей, які пережили це.

"Поки таблетки існують, насправді дивно, що ми не проводимо більш тривалих досліджень щодо її впливу під час прийому та після припинення прийому", - зазначає Брайтен.

За її словами, потрібно провести більше досліджень, щоб зрозуміти, чому стільки людей "у всьому світі мають подібний досвід та скарги, коли припиняють контроль за народжуваністю".

Що це спричиняє?

"Синдром контролю після народження є результатом як впливу контролю на народжуваність на організм, так і відміни екзогенних синтетичних гормонів", - заявляє Брайтен.

Щоб зрозуміти причину таких симптомів, спочатку потрібно зрозуміти, як діють гормональні контрацептиви.

Таблетки та інші методи гормональної контрацепції пригнічують природні репродуктивні процеси організму.

Гормони, які вони містять, є різними способами.

Більшість зупиняють овуляцію. Деякі також ускладнюють сперматозоїдам діставання до яйцеклітин і блокування запліднених яєць від імплантації в утробі матері.

Як тільки ви припините приймати контроль за народжуваністю, ваше тіло знову почне покладатися на свій природний рівень гормонів.

Як пояснює Брайтен, це "значний гормональний зсув, для якого ми очікуємо, що виникнуть деякі проблеми".

Це може впливати на все, від шкіри до менструального циклу.

І якщо у вас був гормональний дисбаланс до прийому контролю за народжуваністю, він може спалахнути знову.

Чи відчувають це всі, хто відмовляється від контролю над народжуваністю?

Ні, не всі. Деякі люди не відчуватимуть шкідливих симптомів після відмови від гормонального контролю за народжуваністю.

Але інші відчують наслідки, коли їх організм пристосується до нового стану.

Тим, хто був на таблетках, може знадобитися кілька тижнів, щоб менструальні цикли прийшли в норму.

Однак деякі користувачі після прийому таблеток повідомляють, що регулярний цикл чекає 2 місяці.

Брайтен каже, що, схоже, існує зв'язок між ймовірністю появи симптомів та двома факторами:

• тривалість часу, коли людина приймала гормональний контроль за народжуваністю
• вік, коли вони були, коли вони вперше почали його

Але крім анекдотичних доказів, мало досліджень, що підтверджують теорію, згідно з якою молодші користувачі, які вперше користуються послугами та довготривалі користувачі, частіше відчувають синдром контролю після народження.

Як довго це триває?

Більшість людей помітять симптоми протягом 4-6 місяців після припинення прийому таблеток або інших гормональних контрацептивів.

Яскравіше зазначає, що у деяких ці симптоми можуть зникнути за лічені місяці. Іншим може знадобитися більш тривала підтримка.

Але, за допомогою належної допомоги, симптоми зазвичай можна лікувати.

Які симптоми?

Найбільш обговорювані симптоми обертаються навколо менструацій - будь то періоди, рідкісні, важкі або болісні.

(Існує назва відсутності менструації після зняття орального контрацептиву: аменорея після прийому таблеток.)

Порушення менструального циклу можуть бути спричинені природним гормональним дисбалансом у вашому організмі до контролю над народжуваністю.

Або вони можуть бути результатом того, що ваше тіло не поспішає повернутися до нормальної продукції гормонів, необхідної для менструації.

Але проблеми з періодами - це не єдині симптоми.

"Оскільки у вас є рецептори гормонів у кожній системі вашого тіла, симптоми можуть також проявлятися в системах поза репродуктивним трактом", - пояснює Брайтен.

Гормональні зміни можуть призвести до проблем зі шкірою, таких як вугрі, проблеми з фертильністю та випадання волосся.

Можуть виникнути проблеми з травленням, починаючи від надмірного виділення газу та здуття живота до традиційних розладів.

Люди також можуть відчувати напади мігрені, збільшення ваги та ознаки розладу настрою, такі як тривога або депресія.

Цей останній викликав певне занепокоєння - особливо після масштабної публікації.

Він виявив зв'язок між гормональною контрацепцією та діагнозами депресії разом із застосуванням антидепресантів.

Чи можна цим лікувати самостійно?

"Є багато факторів способу життя та дієти, які можуть підтримати ваше тіло у відновленні", - каже Брайтен.

Вести активний здоровий спосіб життя та вживати збалансовану дієту - це гарне місце для початку.

Переконайтеся, що ви здорово вживаєте клітковину, білки та жири.

Існують дані, які свідчать про те, що оральні контрацептиви можуть знижувати рівень певних поживних речовин в організмі.

Список включає:

• фолієва кислота
• магнію
• цинку
• цілий комплекс вітамінів, включаючи B-2, B-6, B-12, C та E

Отже, прийом добавок для підвищення рівня вищезазначеного може допомогти симптомам синдрому контролю після народження.

Ви також можете спробувати регулювати циркадний ритм свого тіла.

Прагніть висипатися щовечора. Обмежте нічну експозицію світла, уникаючи таких пристроїв, як телевізори.

У денний час переконайтеся, що ви також проводите достатньо часу на сонячному світлі.

Що б ви не намагалися, важливо пам’ятати, що синдром контролю після народження може бути складним.

Щоб точно знати, що може знадобитися вашому організму, завжди найкраще звернутися до медичного працівника. Вони можуть допомогти вам визначити наступні найкращі кроки.

У який момент слід звернутися до лікаря?

Brighten радить проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо у вас є значні симптоми або вас це турбує.

Якщо у вас немає періоду протягом 6 місяців після припинення контролю над народжуваністю, також доцільно записатися на прийом до лікаря.

(Люди, які хочуть завагітніти, можуть захотіти звернутися до лікаря через 3 місяці без менструації.)

По суті, все, що сильно впливає на ваше життя, сигналізує про необхідність професійної допомоги.

Які клінічні методи лікування доступні?

Гормональні ліки - це єдине клінічне лікування, яке може суттєво змінити ситуацію.

Якщо ви непохитні, не хочете повертатися до контролю за народжуваністю, ваш лікар все одно може допомогти з симптомами.

Зазвичай ваш лікар спочатку перевіряє вашу кров на наявність гормонального дисбалансу.

Після оцінки вони порадитимуть вам різні способи зміни вашого способу життя.

Це може включати зміни в діяльності та доповнення рекомендацій, а також направлення до інших практикуючих, таких як дієтолог.

Конкретні симптоми можуть мати своє власне специфічне лікування. Наприклад, прищі можна лікувати за допомогою рецептурних препаратів.

Суть

Можливість виникнення синдрому контролю після народження не повинна лякати вас від відмови від гормональних контрацептивів. Якщо ви задоволені своїм методом, дотримуйтесь його.

Важливо знати потенційні наслідки відмови від контролю за народжуваністю та те, що можна зробити для їх усунення.

Ця конкретна умова вимагає набагато більше досліджень, це правда. Але усвідомлення його існування допоможе вам приймати зважені рішення, які підходять саме вам і вашому стилю життя.

Лорен Шаркі - журналістка та автор, яка спеціалізується на питаннях жінок. Коли вона не намагається знайти спосіб вигнати мігрень, її можуть знайти, розкривши відповіді на ваші запитання щодо здоров’я. Вона також написала книгу, в якій профайлює молодих жінок-активісток по всьому світу, і в даний час створює спільноту таких опірників. Злови її в Twitter.