Чи шкодить дитині? Плюс ще 9 питань щодо безпечного сексу при вагітності

Зміст

• Поки вам зручно, продовжуйте це робити!
• Наскільки безпечний секс для вагітності?
• Тепер ви знаєте, що це безпечно і здорово - так як це відчувати?
• Ви також можете відчути легші оргазми
• Ваші геніталії можуть бути набагато чутливішими
• Ви можете відчути себе трохи зайвим
• Решта вашого тіла теж може бути більш чутливою
• Сексуальний час для запитань вагітних батьків
• 1. Чи зашкодить проникнення вагітності?
• 2. Чи стане причиною викидня вагітність сексу?
• 3. Чи варто хвилюватись кровотечі після сексу?
• 4. Чи нормально секс боліти під час вагітності?
• 5. Чи нормально мати оргазм уві сні вночі під час вагітності?
• 6. Чи можуть різні позиції впливати на стать моєї дитини?
• 7. Чому я не відчуваю себе сексуальною?
• 8. Чи є щось, що я можу зробити, щоб відновити своє сексуальне «я»?
• 9. Чи є щось сексуальне, що небезпечно?
• 10. Коли я можу почати займатися сексом після народження дитини?
• Секс позиції для пар
• 9 позицій, щоб спробувати
• Позиції, яких слід уникати
• Зосередьтеся на позитивних наслідках вагітності
• Коли звернутися до лікаря, якщо це потрібно

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Поки вам зручно, продовжуйте це робити!

Якщо ви займаєтесь сексом, чи зможе ваша підростаюча дитина підслуховувати до третього триместру?

Ну, звичайно. Але хороша новина? Всі звуки добре приглушені, і ваша дитина не може зрозуміти брудну розмову будь-який мова.

Потім знову, що робити, якщо ви не хочете нічого спільного з сексом? Це нормально Це може бути все, від ваших гормонів до звикання до вашого нового організму.

"Зазвичай другий триместр - це золота пляма", - каже Холлі Річмонд, клінічний секс-терапевт і ліцензований шлюб і сімейний терапевт. Найгірше ранкова хвороба (якщо вас благословила будь-яка) закінчилася, і ви просто входите в свої криві. У третьому триместрі зростаючий живіт може почати робити секс більш незграбним.

Але ось основи всього, що ви дізнаєтесь про секс вагітності: Весь секс - це хороший секс до тих пір, поки це приємно і консенсусно, каже Річмонд.

Під час вагітності ви можете відчути що-небудь від еротичного до чуттєвого або далеко не бажаючи займатися сексом. Але не потрапляйте в пастку, думаючи, що не можна бути вагітною та сексуально активною.

Насправді, дізнайся, що саме означає зайнятися вагітністю, від того, як це відчуваєш, як це насправді впливає на дитину.

Наскільки безпечний секс для вагітності?

Якщо у вашого лікаря чи акушерки немає чітких, конкретних причин, щоб ви не мали статевого акту, це абсолютно безпечно - для вас, вашого партнера та вашої дитини, що розвивається. (Якщо ваш лікар або акушерка просто сказали "секс", не бійтеся уточнювати, чи означають вони лише проникнення або все сексуальне стимулювання.)

Наразі захоплюйтесь знаннями, що секс для вагітності не просто безпечний. Напевно, це теж добре для вас

Жінки, у яких оргазм під час вагітності, отримують користь від заспокійливих гормонів та посилення серцево-судинного кровотоку, і ці переваги передаються дитині, зазначає Алек Фоснайт, асистент лікаря та секс-консультант з урології, жіночого здоров'я та сексуальної медицини.

Тепер ви знаєте, що це безпечно і здорово - так як це відчувати?

Через гормони деякі можуть відчути, що їх піхву менш «тісно». Поєднання факторів може спричинити це, як, наприклад, підвищена змащування та зміна гормонів.

Інші можуть вважати м’язи тазового дна занадто напруженими (оскільки геніталії також можуть стати більш чутливими), що робить проникливий секс прямо незручним.

З цього приводу Fosnight рекомендує перед тим, як зайнятись більше часу, щоб розігрітися з прелюдією або поцілунками. Ви також могли зайнятися розумним сексом і взагалі пропустити проникнення.

Коли звернутися до лікаря Якщо дискомфорт в області таза є проблемою, що триває, пройдіть оцінку у вашого медичного працівника та зверніться до спеціаліста з тазового дна. Fosnight зазначає, що деякі провайдери можуть звести до мінімуму проблему внаслідок вагітності, але вона нагадує нам: "Якщо щось не поводиться з вами, не вважайте, що це нормально для вагітності".

Не бійтеся отримати другу думку. Багато проблем із сексуальним здоров’ям під час вагітності провайдери можуть вирішувати щодня.

Ви також можете відчути легші оргазми

Стефані Бюлер є автором "Консультування пар до, під час і після вагітності: питання сексуальності та інтимності". Вона також психолог та сертифікований секс-терапевт.

Вона зазначає: "Деякі жінки можуть [навіть] вперше відчути оргазм під час вагітності через приплив крові та гормони".

Звучить дивовижно.

Але це не вся картина. Під час вагітності ваше тіло змінюється, і кожен день, тиждень і місяць можуть відчувати себе різними від останніх.

Ваші геніталії можуть бути набагато чутливішими

Через гормональні зміни у деяких жінок їх сексуальні позиви стають ненажерливими. Вони просто не можуть отримати достаток від сексуального фуршету. Що стимулює цю потребу?

Fosnight зараховує 50-відсотковий посилений приплив крові, що відбувається під час вагітності. Ця кров також надходить у вульву, піхву, клітор та таз, поглинаючи тканини. Залежно від людини, вона може відчувати себе приємно, дратівливо, або десь посередині.

"Чоловіки можуть сказати, що відчувають більше повноти у піхві, навіть під час першого триместру", - каже Фоснайт.

Ви можете відчути себе трохи зайвим

А якщо ви відчуваєте себе трохи зайвим мокрим - ну, ви є.

Як правило, для збільшення секреції та більшої кількості мастила відбувається в основному боротьба з бактеріями (та бактеріальною інфекцією). За словами Fosnight, ви вже не любите звичайну піч, що самоочищається. "Ви - додаткова піч для самоочищення", - каже вона.

Решта вашого тіла теж може бути більш чутливою

Під час підготовки до виробництва молока форма і розмір грудей можуть змінюватися і збільшуватися до розміру чашки або двох.

Сексуальний час для запитань вагітних батьків

1. Чи зашкодить проникнення вагітності?

Простіше кажучи, ні.

"Під час проникнення матка може трохи рухатися, і ви відчуваєте це", - каже Фоснайт. "Люди лякаються, що з дитиною щось відбувається". Насправді матка під час вагітності просто більш рухома. Пересувний будинок роду.

"Дитина дуже захищена і має власну систему фільтрів, яка насправді вибіркова щодо того, що входить і виходить", - зазначає Fosnight. "Якщо ви не доручили відпочивати тазу, секс в порядку".

Спокій тазу може бути призначений при таких питаннях, як некомпетентна шийка матки або передлежання плаценти.

Однак, в одному дослідженні було виявлено, що до 80 відсотків чоловіків турбуються про те, щоб “нашкодити дитині”. Якщо потрібно, приводьте свого партнера з собою на наступну зустріч з ОВ, - каже Річмонд. Вони можуть почути запевнення експерта, що їх член не торкається дитини.

2. Чи стане причиною викидня вагітність сексу?

Секс не спричинить викидень. Викидні часто є наслідком того, що плід не розвивається нормально. У дослідженні 2011 року також було зроблено висновок, що секс не спричиняє ранніх пологів при вагітності з низьким рівнем ризику.

Насправді секс може навіть допомогти при пологах. "[О] пари ом займаються сексом до тих пір, поки жінка не вступить у пологи", - говорить Бюлер. "Якщо немає медичних причин або один або обидва партнери не зацікавлені, пари можуть робити, як їм заманеться".

Однак якщо ви займаєтесь сексом з новими або кількома партнерами, носіть презерватив, поки не будете впевнені в їх статусі ІПСШ. Інфекції, що передаються статевим шляхом, можуть призвести до потенційного тазового запального захворювання, що може призвести до ранніх пологів, викидня та інших серйозних ускладнень для здоров'я.

3. Чи варто хвилюватись кровотечі після сексу?

"Про будь-які проблеми завжди краще поговорити зі своїм лікарем", - говорить Бюлер. Але ще не повністю вигадали.

Через зміни вагітності ваша шийка матки чутлива і може легко роздратуватися, що призводить до кровотечі. Ви помітите плями після сексу, коли ви будете протиратись, і, можливо, наступного дня.

Коли звернутися до лікаря Кров’янисті виділення не повинні приходити і йти, особливо протягом днів або тижнів. Якщо це трапиться, це може бути ознакою передлежання плаценти. Якщо у вас є інші симптоми, такі як різкі хвилі болю, ректальний тиск або непослідовна кровотеча, це може бути позаматкова вагітність. Секс цього не викликає.

Порадьтеся зі своїм лікарем, щоб отримати ідеї, як мінімізувати будь-які роздратування (наприклад, контролювати глибину проникнення), якщо вам не подобається тривожна їзда.

4. Чи нормально секс боліти під час вагітності?

Чутливі груди та соски можуть бути сексуальними. Але для деяких чутливість може зробити взаємодії болючими.

"Приплив крові та гормони також можуть зробити клітор дуже чутливим", - говорить Бюлер. Питання тазового дна може бути проблемою.

Якщо ви спокусилися "перемогти" такі моменти? Не варто, - каже Бюлер. Секс не повинен відчувати себе марафоном чи витримкою.

"Секс ніколи не повинен шкодити, і найкраще говорити відкрито", - каже вона. «Є багато способів бути інтимним. Пари повинні знайти тих, хто працює на них під час вагітності ».

5. Чи нормально мати оргазм уві сні вночі під час вагітності?

Так. У багатьох жінок спостерігаються дивовижні "мокрі сни" або оргазм сну під час вагітності.

"Ще один бонус за рахунок підвищення рівня естрогену та збільшення кровотоку", - говорить Річмонд. "У мене кілька клієнтів повідомили про це з побоюванням, потім були в захваті, коли я сказала їм, що це нормально і, швидше за все, вщухне після народження, тому насолоджуйтесь!"

6. Чи можуть різні позиції впливати на стать моєї дитини?

Існує всілякі поширені міфи про вагітність щодо сексу та статі, каже Fosnight. Однак вона підтверджує, що за такими казками взагалі немає науки, включаючи положення про зачаття, сексуальні позиції під час вагітності, дату зачаття чи час.

7. Чому я не відчуваю себе сексуальною?

"Вагітність - такий унікальний досвід для всіх жінок", - говорить Річмонд. Вона зазначає, що в західних культурах нам часто говорять, що ми будемо відчувати одну з двох крайнощів. "Ви будете почувати себе чудово або жахливо, ви або світиться, або кидаєтеся вгору".

Коли постійно змінюються гормони і звикання до нового організму, відбувається багато змін, які можуть ускладнити бажання. Багато жінок відзначають зниження інтересу, комфорту та бажання в третьому триместрі, згідно з кількома дослідженнями. І хоча втома та ранкова нудота можуть пройти, деякі перешкоди можуть бути пов’язані з вашим мисленням.

"У нас досі існують старі уявлення про те, що мати є первозданною і належною, а асоціація сексуальності з вагітністю - найпоширеніша тема", - говорить Бюлер. "Якщо [ваш партнер] не відчуває себе сексуальною, попросіть [їх] ... поглянути на [їх] ідеї щодо того, щоб бути мамою. Можна бути мамою і залишатися сексуальною істотою до, під час і після вагітності ».

Вагітність також може бути часом психологічного та сексуального дослідження для вагітної та їх партнера, додає вона.

Можливо, ви знаходите те, що раніше вас вмикало, більше не працює. Це може бути лише питанням різних смаків (наприклад, тимчасової тяги до їжі) та експериментів, щоб побачити, що працює.

8. Чи є щось, що я можу зробити, щоб відновити своє сексуальне «я»?

Хоча кожна людина, вагітність і триместр відрізняються, є кілька речей, які ви можете спробувати заспокоїти тривогу навколо свого мінливого тіла:

• По-перше, Fosnight рекомендує переглянути зображення оголених вагітних людей або пагони будуара (так, вимкніть Google SafeSearch). Вона каже, що часто, виконуючи цю вправу з клієнтами, вони знайдуть певну візуальну картину і скажуть: "Вона схожа на мене! О, вона гарна ».
• Запропонуйте собі позитивну саморозмову, сказавши твердження на кшталт "Я гарна" або "Я рощу людину".
• Зауважте, як часто ви пестите черево. Через вагітність у вас підвищена нервова чутливість разом із посиленим кровотоком. Ласкайте шкіру і насолоджуйтесь посиленими відчуттями.
• Якщо ваша струна більше не підходить, продовжуйте шукати щось, що змушує вас відчувати себе красивою і сексуальною, а це, можливо, допоможе відобразити зростаючу стійку. Існує безліч варіантів жіночої білизни.
• Fosnight додає власний знімок будуара на вагітність. Незалежно від того, чи хочете ви ходити мереживне нижню білизну або вагітну кирку, є варіанти для кожного типу тіла та триместру. І повірте нам, коли вам виповниться 81 рік, ви подумаєте, що виглядаєте ДУМОВО.
• Додайте «Вашу оргастичну вагітність» Даніель Каваллуччі та Івон Фулбрайт на свою книжкову полицю, пропонує Fosnight. Це книга журнального столика з фотографіями, малюнками та позиціями, які слід врахувати.

9. Чи є щось сексуальне, що небезпечно?

Якщо ви сподіваєтесь набрати трохи 50 відтінків вагітності, продовжуйте - до тих пір, поки у вас і вашого партнера вже є досвід роботи з пуховиками, мотузкою тощо, говорить Fosnight.

Якщо ви отримуєте поплескування, ваш партнер повинен уникати живота і живота та будь-яких зав’язок, які можуть обмежувати приплив крові. Якщо ви не новачок на сцені, можливо, почекайте, щоб надіти манжети до вагітності (і повного сну).

Однозначно створіть межі того, який дотик є прийнятним, якщо ви також почнете працювати.

І хоч сеанси анального та катання на хітачі ідеально чужі, не дозволяйте нікому запускати повітря у вашу піхву. Хоча рідкість, повітря, що потрапило у піхву, може спричинити емболії та навіть смерть.

10. Коли я можу почати займатися сексом після народження дитини?

Як зазначалося в одному дослідженні, стандартна рекомендація становить приблизно шість тижнів. Жінки з невеликими ускладненнями часто починають знову займатися сексом до цього, доки немає сльозотечі чи інфекції.

Зверніться до свого лікаря, щоб дізнатися, у якому таборі ви перебуваєте.

Секс позиції для пар

Що стосується сексуальної вагітності, дотримуйтесь позицій, які стримують тиск і вагу від живота. Це, швидше за все, буде зручніше для вас і вашого вагітного партнера.

Дотримуйтесь позицій, щоб також не було спини. Це допомагає уникнути можливого стиснення кровотоку, що може призвести до непритомності та інших проблем.

9 позицій, щоб спробувати

• секс ззаду (також відомий як собачий стиль)
• ви на вершині (також відомий як пастушка)
• ложка
• зворотна пастушка
• стоячи
• секс при вагітності
• оральний секс
• анальний секс
• статевий секс

Для додаткового комфорту вкладайте кошти в секс-подушки (так, ви навіть можете використовувати вашу подушку для вагітності для підтримки), змащування та секс-іграшки. Сексу не потрібно проникнення для максимального задоволення. Зосередьтеся на стимулюванні клітора замість іграшок чи пальців.

Позиції, яких слід уникати

• Місіонерська позиція (з мамою внизу) - не дуже гарна ідея, оскільки вона стискає приплив крові до мами та дитини, особливо після 20-го тижня.
• Деякі вважають незручним положення лежачи (лежачи плоско на животі).
• Крім того, як зазначає кожен лікар і книга про вагітність, яку ви коли-небудь читали, не вдихайте повітря.

Незалежно від того, де ви перебуваєте в триместрі, з'ясування способів вирішити проблеми під час вагітності секс може бути часом експериментів та позицій. Подумайте про це як про час вийти з коробки.

Зосередьтеся на позитивних наслідках вагітності

Вагітність і сексуальність не є взаємовиключними. Також немає гарячих відносин у розпал вагітності.

"Незадовго до того, як приїде дитина, яка збирається зарядити купу тієї еротичної енергії, ви можете активізувати своє сексуальне життя", - пропонує доктор Розара Торрісі, LCSWR, MEd, CST, PhD.

Насправді експерименти та гнучкість, якими ви зараз насолоджуєтесь, можуть допомогти зберегти ваші відносини сексуально повноцінні протягом десятиліть. Пожвавлення може відбуватися "з кожною вагітністю, з кожним етапом вагітності та кожні кілька років, щоб спальня була гострою", - каже Торрісі.

Єдина константа протягом всієї вагітності та стосунків - це зміни. "Коли щось вже не приємно, почніть свою експедицію, щоб знайти те, що є зараз", - пропонує вона.

Коли звернутися до лікаря, якщо це потрібно

Відвідайте лікаря або акушерку, якщо у вас виникли проблеми:

• біль
• кровотеча
• задишка
• інші фізичні проблеми

Ви також можете побачити сексуального терапевта, сертифікованого AASECT, для отримання допомоги, якщо у вас важко ставитися до образу тіла та сексуальності.

Lora Shinn - письменниця, що базується в Сіетлі, зосереджена на здоров'ї, подорожах, освіті та сталому розвитку.