Автор: Clyde Lopez
Дата Створення: 26 Липня 2021
Дата Оновлення: 18 Листопад 2024
Anonim
Как избавиться от отрыжки и вздутия живота?Что делать при вздутии живота? Что делать при отрыжке?
Відеоролик: Как избавиться от отрыжки и вздутия живота?Что делать при вздутии живота? Что делать при отрыжке?

Зміст

Хорошим домашнім засобом від відрижки є вживання чаю болдо, оскільки це сприяє детоксикації організму та полегшує травлення. Однак існують також інші природні варіанти, які можна використовувати, наприклад, насіння майорану, ромашки або папайї.

Відрижки зазвичай виникають при ковтанні зайвого повітря під час розмови, їжі чи пиття, тому найефективніший спосіб їх повністю уникнути - це знати про ці моменти, щоб не ковтати повітря. Дізнайтеся більше про цю проблему, відому як аерофагія, і що робити.

1. Чорничний чай

Чорничний чай - ідеальний природний варіант для полегшення травлення та зменшення кількості газів у шлунку, і його можна вживати після дуже важкої їжі.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка подрібненого листя жиру;
  • 1 склянка окропу.

Режим підготовки


Помістіть окріп на листя чорниці і дайте постояти 5-10 хвилин. Накрийте кришкою і почекайте, поки зігріється, процідіть і пийте далі. Ви можете пити цей чай 3 рази на день або всякий раз, коли помічаєте симптоми поганого травлення, такі як часті відрижки та повний шлунок.

2. Чай майорану

Чай майорану містить заспокійливі речовини, які допомагають лікувати шлункові проблеми та спазми, такі як відрижка.

Інгредієнти

  • 15 г майорану;
  • 750 мл води.

Режим підготовки

Залийте майоран в окропі і дайте йому постояти 10 хвилин. Потім процідіть і пийте по 4 склянки на день протягом 3 днів.

3. Ромашковий чай

Ромашка - чудовий домашній засіб від відрижки, оскільки вона має заспокійливі властивості, що сприяють травленню, здуття живота і відрижці.


Інгредієнти

  • 10 г ромашки
  • 500 мл води

Режим підготовки

Варіть інгредієнти на сковороді протягом 10 хвилин. Потім дайте йому зігрітися, процідіть і пийте по 4 склянки на день, поки відрижка не зникне.

4. Чай з насіння папайї

Домашній засіб від відрижки насінням папайї містить папаїн і пепсин, які є ферментами, що сприяють функціонуванню травної системи, боротьбі з виразками, поганим травленням і відрижкою.

Інгредієнти

  • 10 г сухих насіння папайї
  • 500 мл води

Режим підготовки

Покладіть інгредієнти в каструлю і кип’ятіть 5 хвилин. Потім вимкніть вогонь і дайте йому відпочити ще 5 хвилин. Процідити і пити по 1 склянці після їжі.


Перегляньте наступне відео та перегляньте інші поради щодо припинення постійної відрижки:

Найбільш Читання

10 лайфхаків від діабету, щоб оживити ваші тренування та активізувати ваш день

10 лайфхаків від діабету, щоб оживити ваші тренування та активізувати ваш день

Ви готові відновити свою енергію та покращити рівень свого здоров'я та фізичної форми? Ви можете поліпшити лікування цукрового діабету, харчуючись здорово та регулярно займаючись спортом. Спробуйт...
Ефекти від використання ібупрофену з алкоголем

Ефекти від використання ібупрофену з алкоголем

ВступІбупрофен - це нестероїдний протизапальний препарат (НПЗЗ). Цей препарат призначений для зняття болю, набряків та лихоманки. Він продається під різними торговими марками, такими як Advil, Midol ...