6 домашніх засобів для подолання целюліту

Зміст

• 1. Шкіряно-шапочний чай
• 2. Чай з кінського каштана
• 3. Чай з хвоща
• 4. Зелений чай
• 5. Сольовий масаж
• 6. Фруктовий сік

Прийом домашнього засобу від целюліту - це чудовий спосіб доповнити лікування, яке можна зробити за допомогою їжі, фізичних вправ та естетичних пристосувань.

Чаї очищають і очищають організм, і їх слід вживати щодня, не додаючи цукру. Рекомендована кількість варіюється, але може становити до 2 літрів на день. Щоб не захворіти на смак, можна змішувати ці трави в різних концентраціях.

1. Шкіряно-шапочний чай

Прекрасним домашнім засобом від целюліту є шкіряний чай-капелюх, оскільки ця лікарська рослина має сечогінні, очищаючі та проносні властивості, які можуть допомогти в боротьбі із затримкою рідини, пов’язаної з целюлітом.

Інгредієнти

• 1 чайна ложка сухого шкіряного листя капелюха
• 1 склянка окропу

Режим підготовки

Додайте листя шкіряного капелюха у окріп і дайте йому відпочити 10 хвилин. Процідіть і пийте далі. Приймайте цей чай 3 рази на день, між прийомами їжі.

2. Чай з кінського каштана

Хорошим домашнім засобом від целюліту є вживання чаю кінського каштана, оскільки він багатий есцином, дуже ефективним елементом проти целюліту.

Інгредієнти

• 30 г листя кінського каштана
• 1 літр окропу

Режим підготовки

Додайте каштан в 1 літр окропу і дайте постояти 20 хвилин. Потім процідіть і випивайте не менше 3 склянок цього чаю на день.

Сухий екстракт кінського каштана також призначений для боротьби з целюлітом, будучи ще більш концентрованим. У цьому випадку рекомендується приймати від 250 до 300 мг 1 або 2 рази на день протягом 6 місяців.

3. Чай з хвоща

Ще одним хорошим домашнім засобом від целюліту є вживання чаю, приготовленого з хвощем, оскільки це збільшує частоту сечовипускання, ефективно проти затримки рідини.

Інгредієнти

• 180 мл води разом
• 1 столова ложка сухого листя хвоща

Режим підготовки

Кип’ятити воду з травою протягом 5 хвилин. Потім дайте йому відпочити протягом 5 хвилин. Процідіть і пийте чай, поки він ще теплий. Пити 4 рази на день.

4. Зелений чай

У зеленому чаї є катехіни, які чудово допомагають боротися із затримкою рідини завдяки своєму зливаючому ефекту.

Інгредієнти

• 1 склянка води
• 1 чайна ложка зеленого чаю

Режим підготовки

Додайте листя зеленого чаю в кип’ячену воду і дайте постояти 10 хвилин. Процідіть, додайте і пийте по 750 мл щодня протягом дня, бажано без цукру. Подивіться більше переваг цього чаю.

5. Сольовий масаж

Сольовий масаж стимулює кровообіг, збільшуючи лімфодренаж, таким чином зменшуючи целюліт.

Щоб зробити цей масаж, спочатку потрібно прийняти теплий душ. Потім жменькою морської солі масажуйте сідниці та стегна приблизно 2 хвилини, а після цього пропустіть теплу воду, закінчуючи холодною водою. Дізнайтеся більше порад щодо масажу целюліту.

6. Фруктовий сік

Чудовий антицелюлітний сік з динею, ожиною та м’ятою, оскільки ці продукти є сечогінними засобами, допомагаючи виводити з організму надлишки рідини та токсинів, які спричиняють целюліт.

Інгредієнти

• 1/2 дині
• 1/2 склянки малини
• 1/2 склянки ожини
• 1 склянку води
• імбир в порошку
• 1 ложка листя свіжої м’яти

Режим підготовки

Збийте всі інгредієнти в блендері і випийте одразу після цього, оскільки через 20 хвилин після приготування соку він втрачає свої властивості.

Ці фрукти можна обміняти на інші, які є сечогінними засобами, тобто допомагають виводити рідини з метою зменшення целюліту. Дивіться повний перелік сечогінних продуктів.