5 домашніх засобів від набряклості рук і ніг

Зміст

• 1. Фруктовий сік
• 2. Трав'яний чай для спучування
• 3. Ананасовий сік з селерою
• 4. Чай з артемізії
• 5. Вимийте ноги апельсиновим цвітом

Для боротьби з набряками рук і ніг можна використовувати домашні засоби, такі як чаї або сік з діуретичною дією, які допоможуть вивести надлишки рідини з організму.

Але для покращення цього домашнього засобу рекомендується не вживати сіль, випивати 1,5 літра води і робити легку прогулянку щонайменше 30 хвилин щодня. Вживання сечогінних продуктів, таких як огірок, гарбуз, селера та петрушка, також допомагає спустошити руки і ноги.

Ці домашні засоби можна приймати протягом 3 днів, якщо симптоми не покращуються, рекомендується медична консультація, оскільки можуть знадобитися ліки. Подивіться, як приготувати ці домашні засоби.

1. Фруктовий сік

Вживання кавунового соку з персиком і гранатом - чудова природна стратегія боротьби з набряками рук і ніг.

Інгредієнти

• 1/2 кавуна
• 2 персика
• 1/2 граната

Режим підготовки

Збийте всі інгредієнти в блендері, а потім випийте, не підсолоджуючи. Також можна покласти зерна граната в готовий сік і випити морозиво, як тільки закінчите це робити, щоб не втратити його поживні речовини. Приймайте сік 2 рази на день відразу після його приготування.

2. Трав'яний чай для спучування

Чай зі шкіряною шапочкою з кам’яним руйнувачем, оскільки він має сечогінні властивості, що усувають надлишок рідини з організму.

Інгредієнти

• 1 жменька шкіряного капелюха
• 1 жменька кам’яної колоти
• 500 мл фільтрованої води

Режим підготовки

Додайте всі інгредієнти в каструлю і доведіть до кипіння. Потім вимкніть вогонь, дайте йому охолонути, процідіть і пийте цей чай 4 рази на день, між прийомами їжі.

3. Ананасовий сік з селерою

Селера - чудовий сечогінний засіб, а отже, чудовий домашній засіб для лікування набряків, що є наслідком затримки води.

Інгредієнти

• 3 подрібнених стебла та листя селери
• 3 скибочки ананаса
• 1 склянку води

Режим підготовки

Всі інгредієнти збийте в блендері, процідіть і випивайте далі. Протягом дня пийте чай з листя селери. Чай слід готувати в пропорції 20 г зеленого листя на кожен літр води.

4. Чай з артемізії

Цей домашній рецепт позбавлення від полину має чудові сечогінні властивості, які допомагають виводити надлишки рідини в організмі, крім того, що це природний детокс для організму.

Інгредієнти

• 10 г квіток, листя і коріння полину
• 500 мл води

Режим підготовки

Викладіть інгредієнти в каструлю і кип’ятіть 10 хвилин. Потім дайте йому зігрітися, процідіть і пийте 4 склянки чаю на день протягом 8 днів. Цей чай не можна приймати вагітним жінкам, оскільки це може спричинити викидень.

5. Вимийте ноги апельсиновим цвітом

Миття ніг грубою сіллю і листям апельсина - ще одне хороше природне рішення.

Інгредієнти

• 2 літри води
• 20 листя апельсина
• 1/2 склянки крупної солі

Режим підготовки

Листя апельсина слід помістити у воду, щоб вона кипіла приблизно 3 хвилини. Після зняття з вогню додайте холодну воду, поки розчин не стане теплим, а потім додайте півсклянки крупної солі. Ноги слід замочувати протягом 15 хвилин, бажано перед сном.