4 домашні засоби для збільшення змащення жінок

Зміст

• 1. Банановий смузі
• Інгредієнти
• Режим підготовки
• 2. Чай з листя шовковиці
• Інгредієнти
• Режим підготовки
• 3. Чай з трави Сан-Крістован
• Інгредієнти
• Режим підготовки
• 4. Чай з женьшенем
• Інгредієнти
• Режим підготовки

Сухість піхви може діагностуватися у жінок будь-якого віку і може бути спричинена надмірним вживанням алкоголю, низьким споживанням води, періодом менструального циклу або стресом, однак це дуже поширений симптом у менопаузі, який може погіршити сексуальність пари.

Коли неможливо збільшити змащення природними методами, можна придбати інтимну мастило в аптеках або аптеках, але вибір цих домашніх засобів може стати гарною першою альтернативою.

Ознайомтеся з доступними варіантами боротьби з сухістю піхви.

1. Банановий смузі

Хорошим домашнім засобом від вагінальної сухості є щоденний прийом бананового вітаміну, оскільки банан багатий магнієм, що сприяє розширенню судин, що збільшить кровообіг. Таким чином, це також покращує роботу центральної нервової системи, змінюючи лібідо, виробляючи більше статевих гормонів і стимулюючи почуття задоволення, що в кінцевому підсумку сприяє змащенню.

Інгредієнти

• 1 банан;
• 1 склянка соєвого молока;
• 2 столові ложки мигдалю.

Режим підготовки

Збийте інгредієнти в блендері, а потім випийте. Цей вітамін можна приймати від 1 до 2 разів на день.

2. Чай з листя шовковиці

Листя дерева, що виробляє ожину, є хорошим природним рішенням для боротьби з сухістю піхви в менопаузі, оскільки воно багате фітоестрогенами, що зменшують гормональні коливання, зменшуючи деякі симптоми менопаузи, такі як сухість піхви та зниження лібідо.

Інгредієнти

• 500 мл окропу;
• 5 листя шовковиці.

Режим підготовки

Додайте листя шовковиці до окропу, накрийте кришкою і процідіть після 5 хвилин відпочинку. Приймати теплим кілька разів на день.

3. Чай з трави Сан-Крістован

Цей чай містить фітоестрогени, які замінять природні естрогени жінок, і тому можуть бути чудовим варіантом в менопаузі, оскільки вони допомагають жінкам боротися з клімактеричними симптомами, такими як припливи та сухість піхви, покращуючи інтимний контакт.

Інгредієнти

• 180 мл окропу
• 1 столова ложка сухого листя звіробою

Режим підготовки

Додайте сухе листя в окріп і дайте постояти 5-10 хвилин. Потім процідіть і приймайте теплим. Цей чай можна готувати 2-3 рази на день, поки симптоми не покращаться.

4. Чай з женьшенем

Женьшень - лікарська рослина, яка збільшує доступність оксиду азоту в організмі. Оксид азоту - це газ, який полегшує розширення судин, а отже, при його збільшенні він покращує кровообіг, особливо в інтимній області. Зі збільшенням крові в малому тазу відбувається вища натуральне змащення, яке може виправити сухість піхви.

Інгредієнти

• 2 грами кореня женьшеню;
• 200 мл води;

Режим підготовки

Помістіть воду разом з корінням женьшеню в каструлю і кип’ятіть від 15 до 20 хвилин. Потім дайте йому зігрітися і процідіть. Цей чай можна пити протягом дня, щодня, поки сухість не покращиться.