Посібник з ресурсів ADHD

Зміст

• Ресурси для СДУГ
• Некомерційні організації
• Інтернет-ресурси
• Адвокація та обізнаність
• Групи підтримки
• Книги

Ресурси для СДУГ

Розлад гіперактивності дефіциту уваги (СДУГ) - одне з найпоширеніших дитячих нейророзвивальних розладів. Це вражає до 5 відсотків дітей у США.

За даними Американської психіатричної асоціації (APA), приблизно 2,5 відсотка дорослих також живуть з цим розладом. У чоловіків утричі частіше діагностується СДУГ, ніж у жінок.

Діти та дорослі з СДУГ можуть мати справу з управлінням імпульсами, гіперактивністю та проблемами, приділяючи увагу тривалий час. Якщо не лікуватись, це може порушити здатність обробляти, розуміти та вивчати інформацію.

Численні ресурси та методи лікування - такі як медикаментозна терапія та поведінкова терапія - можуть допомогти людям із СДУГ жити повноцінним та продуктивним життям. Існує також ряд організацій, ресурсів та освітніх інструментів - на зразок наведених нижче - які можуть допомогти особам із СДВГ та їхнім друзям та родинам.

Некомерційні організації

Некомерційні організації можуть бути корисним ресурсом, пропонуючи корисну інформацію про СДВГ, а також інформацію про друзів та членів сім'ї.

Нижче представлені організації, які надають ресурси дітям та дорослим, які живуть із СДУГ. Некомерційні організації, розташовані в Канаді та Великобританії, також включаються.

• CHADD: Національний ресурс щодо СДВГ
• Асоціація розладу дефіциту уваги (ADDA)
• Центр поінформованості про СДВГ, Канада (CADDAC)
• Фонд СДВГ: Психічне здоров'я, освіта та навчальні послуги
• Американське професійне товариство СДУГ та супутніх розладів (APSARD)
• Світова федерація СДВГ: від дитячого до дорослого розладу
• Інститут дитячого розуму

Інтернет-ресурси

Інтернет-ресурси надають інформацію про ознаки та симптоми СДУГ, а також сучасні дослідження, які обговорюють нові способи управління та лікування розладу.

Посібники з ресурсів можуть бути особливо корисними для батьків. Ці інструменти описують, як СДВГ може вплинути на здатність дитини вчитися в класі та забезпечити батьків знаннями, щоб краще підтримувати своїх дітей вдома та в школі.

• Інститут СДУГ
• LD OnLine: Посібник для викладачів з вивчення інвалідності та СДУГ
• ДОПОМОГА: Всередині розуму СДВГ
• ImpactADHD.com: Допомога батькам, які допомагають дітям
• СДУГ Дитинство
• Центр батьківської інформації та ресурсів

Адвокація та обізнаність

Групи адвокатури можуть допомогти людям із СДУГ, а також їхнім близьким відчути себе уповноваженими. Перераховані нижче організації підкреслюють різні способи залучення до пропаганди громадських організацій (як у США, так і за кордоном) та пропагандистських проектів.

• Місяць поінформованості щодо СДВГ
• СДУГ свідомо
• ДОДАТИ Адвокат

Групи підтримки

Групи підтримки надають безпечний простір для батьків дітей із СДУГ та дорослих людей із СДУГ для спілкування з іншими, хто розуміє, через що вони переживають. Групи підтримки також можуть бути терапевтичними для близьких.

Інтернет-форуми дозволяють людям фактично з'єднуватися з членами групи та пропонують зручний доступ до спільноти, що підтримує, у будь-який час.

• Facebook: Мами з дітьми ADD / ADHD
• Facebook: Підтримка батьків дітей з ADD / ADHD
• Facebook: Група підтримки ADHD для дорослих
• ADDA: Групи підтримки для дорослих

Книги

Читання книг як спосіб дізнатися більше про СДУГ може бути формою терапії, відомою як бібліотерапія. Книги, які навчають певних інструментів, які допомагають дітям та дорослим керувати СДВГ, можуть бути особливо інформативними.

Перегляньте кілька чудових нижче:

• Приймаючи зарядку СДУГ
• Більше уваги, менше дефіциту: стратегії успіху для дорослих із СДУГ
• Робоча книжка СДВГ для дітей: допомога дітям здобути впевненість у собі, соціальні навички та самоконтроль
• Розумний, але розсіяний: Революційний підхід виконавчої майстерності, щоб допомогти дітям досягти повного потенціалу
• Ваше життя може бути кращим, використовуючи стратегії для ADD / ADHD для дорослих
• ДОДАТИ Вкрав мої ключі автомобіля

Джулі Фрага - ліцензований психолог, що базується в Сан-Франциско, Каліфорнія. Вона закінчила ступінь PsyD в Університеті Північної Колорадо та відвідувала докторантуру в УК Берклі. Пристрасно ставившись до здоров’я жінки, вона підходить до всіх своїх сесій із теплотою, чесністю та співчуттям. Подивіться, що вона робить у Twitter.