Попрощайтеся з харчовою пірамідою і привіт новому значку

Зміст

• Огляд для

Спочатку були чотири групи продуктів харчування. Потім була харчова піраміда. А зараз? Міністерство сільського господарства США заявляє, що незабаром випустить нову іконку їжі, яка є «легким для розуміння візуальним сигналом, який допоможе споживачам прийняти здорові харчові звички відповідно до Рекомендацій щодо дієтичного харчування для американців 2010 року».

Хоча справжнє зображення піктограми ще не опубліковане, є багато кайфу про те, чого ми можемо очікувати. За даними The New York Times, ікона буде круглою тарілкою, що складається з чотирьох кольорових секцій для фруктів, овочів, зерна та білка. Поруч з тарілкою буде менший гурток для молочних продуктів, наприклад, стакан молока або чашка кефіру.

Коли харчова піраміда з'явилася багато років тому, багато хто стверджував, що вона була занадто заплутаною і що не було достатнього акценту на споживанні необробленої їжі. Ця нова, менш складна тарілка була розроблена, щоб заохотити американців їсти маленькими порціями і відмовитися від солодких напоїв і ласощів для більш поживних продуктів.

Нова табличка буде публічно представлена ​​в четвер. Не можу дочекатися, щоб побачити!

Дженніфер Уолтерс є генеральним директором і співзасновником веб-сайтів про здоровий спосіб життя FitBottomedGirls.com і FitBottomedMamas.com. Сертифікований особистий тренер, тренер зі стилю життя і ваги, а також інструктор групових вправ, вона також має ступінь магістра в галузі журналістики здоров’я і регулярно пише про фітнес і здоров’я для різних онлайн-видань.

Огляд для