Як пройти шкільні дні хворих

Зміст

• Лихоманка
• Блювота та діарея
• Втома
• Постійний кашель або біль у горлі
• Роздратовані очі або висипання
• Зовнішній вигляд і ставлення
• Біль
• Як управляти хворим днем
• Поговоріть зі своїм роботодавцем заздалегідь
• Запитайте про свої варіанти
• Складіть резервний план
• Підготуйте витратні матеріали
• Будьте старанними щодо гігієни
• Як дізнатися, коли безпечно повертати дитину до школи
• Жодної лихоманки
• Ліки
• Присутні лише помірні симптоми
• Ставлення та зовнішній вигляд покращуються

Батьки роблять все можливе, щоб зберегти здоров’я дітей у сезон грипу, але іноді навіть найпильніші профілактичні заходи не можуть запобігти грипу.

Коли ваша дитина захворіє на грип, утримання її вдома зі школи може допомогти їй швидше відновитись. Це також допомагає запобігти поширенню вірусу на інших дітей у школі, що є надзвичайно важливим для збереження всіх якомога здоровіших.

Медичні працівники рекомендують хворим дітям залишатися вдома, поки вони не стануть достатніми для повернення до школи. Зазвичай це приблизно через 24 години після того, як симптоми починають покращуватися. Однак у деяких випадках може бути важко визначити, чи достатньо добре ваша дитина повертається до школи. Приймаючи рішення, враховуйте такі ознаки.

Лихоманка

Найкраще тримати дитину вдома, якщо у неї температура не перевищує 100,4 ° F. Лихоманка вказує на те, що організм бореться з інфекцією, а це означає, що ваша дитина вразлива і, можливо, заразна. Зачекайте принаймні 24 години після того, як гарячка знизиться і стабілізується без ліків, щоб розглянути можливість повернення дитини назад до школи.

Блювота та діарея

Блювота та діарея є вагомими причинами для того, щоб ваша дитина залишалася вдома. З цими симптомами важко боротися в школі і свідчать про те, що дитина все ще здатна поширювати інфекцію на інших. Крім того, у дітей молодшого віку часті епізоди діареї та блювоти можуть ускладнити відповідну гігієну, збільшуючи ризик розповсюдження інфекції. Зачекайте принаймні 24 години після останнього епізоду, перш ніж подумати про повернення до школи.

Втома

Якщо ваш малюк засинає за столом або поводиться особливо втомлено, йому навряд чи буде корисно сидіти в класі цілими днями. Переконайтеся, що ваша дитина залишається зволоженою, і дайте їй відпочити в ліжку. Якщо ваша дитина виявляє рівень втоми, який перевищує той, який ви очікуєте від типової легкої хвороби, вона може бути млявою. Летаргія є серйозною ознакою, і її повинен негайно оцінити педіатр вашої дитини.

Постійний кашель або біль у горлі

Постійний кашель, ймовірно, буде руйнівним у класі. Це також один з основних шляхів поширення вірусної інфекції. Якщо у вашої дитини сильний біль у горлі та тривалий кашель, тримайте їх удома, поки кашель майже не зникне або його легко контролювати. Вони також можуть вимагати обстеження лікарем вашої дитини на такі захворювання, як стрептокок у горлі, які є дуже заразними, але легко піддаються лікуванню антибіотиками.

Роздратовані очі або висипання

Червоні, сверблячі та сльозяться очі можуть бути важко впоратись із класом і можуть відвернути вашу дитину від навчання. У деяких випадках висип може бути симптомом іншої інфекції, тому бажано відвести дитину до лікаря. Залишати дитину вдома, як правило, найкраще робити, поки ці симптоми не зникнуть або поки ви не поговорите з лікарем. Якщо у вашої дитини кон’юнктивіт або рожеве око, їй потрібно негайно діагностувати, оскільки цей стан дуже заразний і може швидко поширитися в школах та денних центрах.

Зовнішній вигляд і ставлення

Ваша дитина виглядає блідою чи втомленою? Вони здаються дратівливими чи незацікавленими у звичайній повсякденній діяльності? Вам важко змусити дитину щось з’їсти? Це все ознаки того, що вдома потрібно більше часу на відновлення.

Біль

Біль у вусі, біль у животі, голова та біль у тілі часто свідчать про те, що ваша дитина все ще бореться з грипом. Це означає, що вони можуть легко передати вірус іншим дітям, тому краще тримати їх вдома, поки не зникне біль або дискомфорт.

Якщо ви все ще не можете вирішити, чи залишати дитину вдома зі школи, зателефонуйте до школи та поговоріть з медсестрою, щоб отримати пораду. У більшості шкіл є загальні вказівки щодо безпечного повернення дітей до школи після хвороби, і шкільна медсестра із задоволенням поділиться ними з вами. Ці вказівки також можуть бути доступні в Інтернеті.

Щоб допомогти пришвидшити час одужання вашої дитини, прочитайте нашу статтю про Лікування для припинення грипу.

Як управляти хворим днем

Якщо ви вирішите, що вашій дитині неодмінно потрібно залишатися вдома, ви можете зіткнутися з багатьма додатковими проблемами. Чи потрібно приймати лікарняний день? Якщо ти сидиш удома, як ти можеш збалансувати турботу про своїх інших дітей, коли одна дитина захворіла? Ось кілька способів, як ви можете підготуватися до шкільних днів хвороби.

Поговоріть зі своїм роботодавцем заздалегідь

Обговоріть можливості з роботодавцем із наближенням сезону грипу. Наприклад, запитайте про роботу вдома та відвідування зборів по телефону чи Інтернету. Переконайтесь, що у вас є необхідне обладнання вдома. Комп’ютер, високошвидкісне підключення до Інтернету, факс та принтер можуть полегшити вам керування робочими завданнями вдома.

Запитайте про свої варіанти

Ви також повинні з’ясувати, скільки днів хвороби у вас на роботі, щоб ви могли збалансувати свій час. Можливо, ви навіть захочете запитати у свого роботодавця про можливість взяти вихідний, не витрачаючи час хвороби. Інший варіант - обмінятися домашніми обов’язками з партнером, якщо ви обоє працюєте.

Складіть резервний план

Зателефонуйте члену сім'ї, другові чи няні, щоб побачити, чи зможуть вони залишитися з вашою дитиною. Якщо ви не зможете допомогти в будь-який момент, це може бути безцінним, коли ви не можете залишатися вдома з роботи, щоб доглядати за своєю дитиною.

Підготуйте витратні матеріали

Призначте полицю або шафу для ліків, що продаються без рецепта, парових втирань, зайвих тканин та антибактеріальних серветок, щоб ви були готові до сезону грипу. Зберігання цих предметів в одному місці також корисно для тих, хто приходить до вас додому, щоб піклуватися про вашу дитину.

Будьте старанними щодо гігієни

Переконайтеся, що ваша дитина часто миє руки і завжди кашляє чи чхає в лікоть. Це допоможе запобігти їх поширенню вірусу на інших людей. Важливо також переконатися, що всі вдома п’ють багато рідини та висипаються в достатній кількості.

Інші профілактичні заходи включають:

• уникати спільного використання рушників, посуду та посуду із зараженою людиною
• максимально обмежуючи тісний контакт із зараженою людиною
• використання антибактеріальних серветок для очищення спільних поверхонь, таких як дверні ручки та раковини

Щоб отримати більше ідей, прочитайте нашу статтю про 7 способів захистити свій будинок від грипу.

Як дізнатися, коли безпечно повертати дитину до школи

Можливо, легко дізнатися, коли ваша дитина занадто хвора, щоб ходити до школи, але часто важко визначити, коли вона готова повернутися назад. Надто швидка відправка дитини може затримати її одужання та зробити інших дітей у школі більш сприйнятливими до вірусу. Нижче наведено кілька рекомендацій, які можуть допомогти вам вирішити, чи готова ваша дитина повернутися до школи.

Жодної лихоманки

Як тільки гарячка контролюється протягом 24 годин без прийому ліків, дитина, як правило, безпечно повертається до школи. Однак вашій дитині все одно доведеться залишатися вдома, якщо вона продовжує відчувати інші симптоми, такі як діарея, блювота або постійний кашель.

Ліки

Ваша дитина може повернутися до школи після прийому ліків, призначених лікарем, принаймні протягом 24 годин, якщо у них немає температури або інших серйозних симптомів. Переконайтесь, що шкільна медсестра та вчитель вашої дитини знають про ці ліки та їх належні дози.

Присутні лише помірні симптоми

Ваша дитина також може повернутися до школи, якщо у неї спостерігається лише нежить та інші легкі симптоми. Обов’язково надайте їм тканини та дайте їм безрецептурні ліки, які можуть допомогти контролювати решту симптомів.

Ставлення та зовнішній вигляд покращуються

Якщо ваша дитина виглядає і поводиться так, ніби їй набагато краще, тоді їй, як правило, безпечно повертатися до школи.

Зрештою, можливо, вам доведеться покластися на свою батьківську інтуїцію, щоб зробити останній дзвінок. Ви знаєте свою дитину краще за всіх, тому ви зможете визначити, коли вона почувається краще. Вони здаються занадто жалюгідними, щоб ходити до школи? Вони грають і поводяться нормально, чи раді завитись на стільці з ковдрою? Довіртеся своїй інтуїції, щоб прийняти найкраще рішення. Якщо у вас є якісь сумніви, завжди пам’ятайте, що ви можете запитати інших, таких як шкільна медсестра або педіатр вашої дитини. Вони будуть раді запропонувати вам пораду.