Сезонні алергії: симптоми, причини та лікування

Зміст

• Огляд
• Симптоми сезонної алергії
• Причини сезонної алергії
• Весна
• Літо
• Падіння
• Зима
• Діагностування сезонних алергій
• Лікування сезонних алергій
• Уникнення
• Ліки
• Альтернативні методи лікування
• Винос

Огляд

Алергія (алергічний риніт), що виникає в певний сезон, більш відома як сінна лихоманка. Близько 8 відсотків американців переживають це, повідомляє Американська академія алергії, астми та імунології.

Сінна лихоманка виникає, коли ваша імунна система реагує на алерген на свіжому повітрі, наприклад пилок. Алерген - це те, що викликає алергічну реакцію. Найпоширеніші алергени - це пилок рослин, що пилять вітром, таких як дерева, трави та бур’яни. Пилок рослин, що запилюються комахами, занадто важкий, щоб довго залишатися у повітрі, і вони рідше спровокують алергічну реакцію.

Сінна лихоманка отримала свою назву від сезону різання сіна. Історично ця діяльність відбувалася в літні місяці, приблизно в той же час у багатьох людей спостерігалися симптоми.

Сезонні алергії рідше зустрічаються взимку, але алергічний риніт можливо цілий рік. Різні рослини виділяють відповідну пилок у різний час року. Залежно від ваших збудників алергії та місця проживання, ви можете відчувати сінну лихоманку більше, ніж за один сезон. Ви також можете реагувати на алергени в приміщенні, такі як цвіль або лупа домашніх тварин.

Симптоми сезонної алергії

Симптоми сезонної алергії коливаються від легкої до важкої. До найбільш поширених належать:

• чхання
• нежить або закладений ніс
• водянисті і сверблячі очі
• сверблячі пазухи, горло або вушні раковини
• закладеність вуха
• постназальний дренаж

Рідше симптоми включають:

• головний біль
• задишка
• хрипи
• кашель

У багатьох людей з сінною лихоманкою також є астма. Якщо у вас є і сінна лихоманка, і астма, ваші сезонні алергени можуть викликати напад астми.

Причини сезонної алергії

Сінна лихоманка трапляється, коли ваша імунна система визначає речовини, які перебувають у повітрі, як правило, нешкідливі як небезпечні. Він реагує на цю речовину або алерген, вивільняючи в кров гістаміни та інші хімічні речовини. Ці хімічні речовини викликають симптоми алергічної реакції.

Поширені тригери сінної лихоманки відрізняються від сезону до іншого.

Весна

Дерева є причиною більшості сезонних алергій на весну. Береза ​​- один з найпоширеніших правопорушників у північних широтах, де багато людей із сінною лихоманкою реагують на її пилок. Інші алергенні дерева Північної Америки включають кедр, вільху, кінський каштан, вербу та тополю.

Літо

Сінна лихоманка отримала свою назву від сезону різання сіна, який традиційно проводиться в літні місяці. Але справжніми винуватцями літньої сезонної алергії є трави, такі як райграс і тимофія, а також певні бур’яни. За даними Американського фонду астми та алергії, трави є найпоширенішим пусковим механізмом для людей із сінною лихоманкою.

Падіння

Осінь - сезон амброзії. Назва роду для амброзії є Амброзія, і вона включає понад 40 видів у всьому світі. Більшість з них росте в помірних регіонах Північної та Південної Америки. Це інвазивні рослини, які важко контролювати. Їх пилок є дуже поширеним алергеном, і симптоми алергії на амброзію можуть бути особливо сильними.

Інші рослини, які восени скидають свій пилок, включають кропиву, манголити, щавелі, курячі жиру та подорожники.

Зима

Взимку більшість алергенів на вулиці лежать у спокої. Як результат, холодна погода приносить полегшення багатьом людям із сінною лихоманкою. Але це також означає, що все більше людей проводять час у приміщенні. Якщо ви схильні до сезонних алергій, ви можете також реагувати на алергени в приміщенні, такі як цвіль, лупа домашніх тварин, кліщі з пилом або таргани.

Алергени в приміщенні часто простіше видалити з навколишнього середовища, ніж пилок на відкритому повітрі. Ось декілька порад щодо позбавлення від будинку звичайних алергенів:

• Мийте постільну білизну в дуже гарячій воді принаймні один раз на тиждень.
• Накрийте постільну білизну та подушки захисними від алергенів чохлами.
• Позбудьтесь килимів і м’яких меблів.
• Вийміть плюшеві іграшки з дитячих спалень.
• Виправити витоки води та очистити пошкодження води, які можуть допомогти цвітінню та шкідникам процвітати.
• Очистіть запліснявілі поверхні та будь-які місця, у яких може утворюватися цвіль, включаючи зволожувачі повітря, болотні охолоджувачі, кондиціонери та холодильники.
• Для зменшення зайвої вологи використовуйте осушувач повітря.

Діагностування сезонних алергій

Сінну лихоманку зазвичай простіше діагностувати, ніж інші алергії.Якщо у вас є алергічні симптоми, які виникають лише в певний час року, це ознака того, що у вас сезонний алергічний риніт. Ваш лікар може також перевірити вуха, ніс і горло, щоб поставити діагноз.

Тест на алергію зазвичай не потрібен. Ваше лікування алергічного риніту, ймовірно, буде однаковим, незалежно від того, на який тип алергену ви реагуєте.

Лікування сезонних алергій

Найкраще ліки від сінної лихоманки та цілорічного алергічного риніту - це уникання алергенів, які викликають для вас симптоми. Також доступні ліки для лікування симптомів сінної лихоманки. Деякі люди також пробують альтернативні методи лікування.

Уникнення

Вживайте заходів, щоб уникнути сезонних алергенів. Наприклад, використовуйте кондиціонер з HEPA-фільтром для охолодження будинку влітку, а не стельові вентилятори. Перевірте місцеву метеорологічну мережу на предмет прогнозу пилку та намагайтеся залишатися в приміщенні, коли кількість пилку велика. Пори року, коли ваша сінна лихоманка активна:

• тримайте вікна закритими
• обмежте свій час на свіжому повітрі
• подумайте про те, як носити пильну маску, коли ви знаходитесь на вулиці, особливо у вітряні дні

Також важливо уникати сигаретного диму, який може посилити симптоми сінної лихоманки.

Ліки

Коли ви не можете уникнути своїх алергенів, доступні інші методи лікування, зокрема:

• безрецептурні деконгестанти та антигістамінні препарати, такі як цетиризин (Zyrtec) та комбіновані препарати, що містять ацетамінофен, дифенгідрамін та фенілефрин
• ліки за рецептом, такі як стероїдні назальні спреї

У важких випадках лікар може порекомендувати знімки алергії. Вони є типом імунотерапії, яка може допомогти десенсибілізувати вашу імунну систему на алергени.

Деякі ліки від алергії можуть мати небажані побічні ефекти, такі як сонливість, запаморочення та сплутаність свідомості.

Купуйте знезаражуючі та антигістамінні препарати в Інтернеті.

Альтернативні методи лікування

Проведено небагато досліджень щодо альтернативних методів лікування сінної лихоманки. Деякі люди вважають, що наступні альтернативні методи лікування можуть допомогти:

• кверцетин, флавоноїд, який надає фруктам і овочам колір
• Lactobacillus acidophilus, «дружні» бактерії, які містяться в йогурті
• спіруліна, тип синьо-зелених водоростей
• вітамін С, який має деякі антигістамінні властивості

Необхідно провести більше досліджень, щоб дізнатися, чи ефективні ці альтернативні методи лікування.

Винос

Симптоми сезонної алергії можуть бути незручними. Якщо ви підозрюєте, що маєте сезонну алергію, поговоріть з лікарем. Вони можуть допомогти діагностувати причину ваших симптомів і призначити план лікування. Вони, ймовірно, спонукають вас до вжиття заходів, щоб уникнути ваших алергенів. Вони можуть також рекомендувати ліки без рецепта або за рецептом.