Як секс впливає на ваші емоції? 12 речей, які слід знати про залучення та збудження

Зміст

• Перш за все: Секс означає різні речі для різних людей
• Незважаючи на стереотипи, ваша стать не має нічого спільного з вашою емоційною реакцією на секс
• Деякі люди потребують емоційного потягу, щоб відчути фізичний потяг
• Інші вважають, що дія на фізичний потяг може призвести до емоційного потягу
• Інші можуть виявити, що емоційний та фізичний потяг діють у двох абсолютно різних вакуумах
• Незалежно від вашого індивідуального світогляду, секс та емоції впливають на однакові шляхи в мозку
• Більше того, більшість людей відчувають подібні емоції під час сексуальної активності та звільнення
• Варто також зазначити, що статеве збудження може відключити частини префронтальної кори
• Залежність від окситоцину теж є важливим явищем
• Дослідники все ще розпаковують різні змінні у рівнянні потягу, притягання та прихильності
• Якщо ви хочете розділити стать та емоції
• Якщо ви хочете поглибити відносини між статтю та емоціями
• Суть

Перш за все: Секс означає різні речі для різних людей

Секс може бути найвищим виразом романтичної любові та близькості. Або емоційні американські гірки. Або зняття напруги. Або все стосується продовження роду. Або це просто вдалий час. Це можуть бути всі ці речі та багато іншого.

Секс для різних людей означає різні речі. І що б це не означало для вас, це також не обов’язково постійно.

Це може означати різні речі в різні моменти вашого життя або навіть від одного дня до іншого.

І знаєш що? Це все цілком нормально.

Незважаючи на стереотипи, ваша стать не має нічого спільного з вашою емоційною реакцією на секс

Жінки перебувають на милі своїх емоцій на американських гірках; чоловіки твердо контролюють ті кілька емоцій, які вони мають. Принаймні, у те, у що колись би ми повірили народній мудрості.

Ці ідеї мають глибоке коріння, але люди набагато складніші за це.

Деякі припускають, що жінки більш виразно ставляться до емоцій, принаймні в США та деяких західноєвропейських країнах.

Вони також припускають, що чоловіки мають однакову або більшу фізіологічну реакцію на емоційні стресові фактори.

Ця різниця може бути зумовлена ​​впливом культури, в якій ми живемо. Можливо, ми просто діяли згідно з тим, що нам сказали, є прийнятним.

У наш час люди менш схильні дотримуватися простих гендерних категоризацій.

Незалежно від вашої статі та незалежно від того, чи ви це відкрито висловлюєте, чи ні, ваша емоційна реакція на секс є виключно вашою.

Деякі люди потребують емоційного потягу, щоб відчути фізичний потяг

Чи потрібно вам відчувати певний рівень емоційного потягу, перш ніж будь-яка думка про секс приходить вам у голову? Якщо це схоже на вас, ви, звичайно, не самотні.

Можливо, вам потрібно підключитися на духовному рівні. Можливо, це їхній розум або той факт, що ви поділяєте деякі основні життєві філософії.

Можливо, ви відчули той перший приплив хвилювання, коли вони вас розсміяли, поки ви не заплакали.

Або це випадок je ne sais quoi - це те, чого ви просто не можете передати словами, але ви це знаєте, коли це відбувається.

Ви шукаєте близькості. Коли ваші почуття перебувають у зоні, і ви встановили емоційний зв’язок, ви можете почати відчувати фізичне збудження.

За межами цієї зони ви просто не в сексі. Ви захоплюєтесь коханням.

Інші вважають, що дія на фізичний потяг може призвести до емоційного потягу

Деякі люди фізично зібрані разом, як магніти.

Існує хімічна реакція, голод, чисто фізична тяга до фізичного навантаження з іншою людиною. Це похоть.

Коли хімія між людьми в самий раз, отримання фізичного може перерости набагато більше.

Ретроспективний огляд 2012 року виявив дві ділянки мозку, які відстежують прогресування від сексуального бажання до любові. Однією є інсула. Він знаходиться в корі головного мозку.

Інший - стриатум. Він знаходиться всередині переднього мозку. Цікаво, що стриатум також пов’язаний із наркоманією.

Любов і сексуальне бажання активізують різні частини смугастого тіла.

Секс та їжа є одними із приємних речей, які активізують похоть. Процес обумовлення - винагороди та цінності - активізує любовну частину.

Коли винагороджується сексуальне бажання, це стає звичкою, яка може призвести вас до любові.

Коли почуття пожадливості починає перетворюватися на любов, інша область смугастого тіла бере верх.

Інші можуть виявити, що емоційний та фізичний потяг діють у двох абсолютно різних вакуумах

Люди - хитромудрі істоти з багатьма шарами.

Для деяких з нас існують чіткі межі між емоційним потягом та фізичним потягом. Вони не обов’язково об’єднуються.

Ви можете когось емоційно потягнути, не маючи ні найменшого сексуального потягу. Або у вас є приголомшливий фізичний потяг до того, хто насправді не робить це за вас емоційно.

Навіть у довготривалих стосунках люди можуть чергувати заняття любов’ю та сексом - або повністю відмову від сексуальних дій - і це нормально.

Незалежно від вашого індивідуального світогляду, секс та емоції впливають на однакові шляхи в мозку

Дослідження 2018 року вказує на невід’ємні зв’язки між статевими, емоційними та репродуктивними процесами мозку, пов’язаними з ендокринною системою та, зокрема, гормоном, що називається кісспептином.

Згідно з блогом нейронауки університету Тафтса, сексуальне збудження відбувається не у вакуумі, а в контексті.

Він включає когнітивні, фізіологічні та неврологічні процеси, які включають емоції та на них впливає. Має сенс.

Більше того, більшість людей відчувають подібні емоції під час сексуальної активності та звільнення

Приплив гормонів, що беруть участь у сексі, означає, що певні почуття досить поширені під час або безпосередньо після сексу.

Звичайно, ніхто не відчуває кожних емоцій кожного разу.

Серед найбільш позитивних з них:

• ейфорія
• загальний випуск
• розслаблення і спокій
• задоволення

Залежно від обставин, у вас можуть виникнути менш позитивні емоції, такі як:

• вразливість
• збентеження
• вини
• почуття фізичного чи емоційного перевтоми

Якщо у вас посткоїтальна дисфорія, ви можете навіть почуватись сумно, занепокоєно або плаксиво після сексу.

Варто також зазначити, що статеве збудження може відключити частини префронтальної кори

Ми не завжди впізнаємо це, коли це відбувається з нами, але це очевидно з огляду на минуле. Це не матеріал наукової фантастики чи фентезі. Це цілком реально.

Сексуальне збудження може дезактивувати частини мозку, які допомагають критично мислити і поводитися як розумна людина.

Так, ви насправді звільняєтеся від почуттів.

Гарне судження і міркування втрачаються сексуальним бажанням, охопленим хвилюванням всього цього.

Повернувшись до реальності, ви можете здивуватися з відтінком жалю чи збентеження, про що думаєте.

Підказка: Ви не були.

Залежність від окситоцину теж є важливим явищем

Окситоцин - це гормон, що виробляється в гіпоталамусі, який відкриває шлюзи під час сексу.

Цей приплив окситоцину бере участь у фізичній частині сексу. Це також може підсилити такі емоції, як любов, прихильність та ейфорія.

Він цілком заслуговує на свою репутацію гормону любові. На жаль, ви можете зачепити почуття чи відвертий ентузіазм щодо кохання.

Окситоцин змушує вас повертатися за ще.

Дослідники все ще розпаковують різні змінні у рівнянні потягу, притягання та прихильності

Біологія похоті, потягу та прихильності далеко не проста. Гормони, безумовно, відіграють певну роль.

Взагалі кажучи, хтивість рухається тестостероном та естрогеном, незалежно від статі. А пожадливість обумовлена ​​тягою до сексу.

Привабливість обумовлена ​​дофаміном, норадреналіном та серотоніном.

Притягання може включати або не включати похоть, але головним фактором є центр винагороди мозку. Ось чому ви відчуваєте запаморочення або відчуваєте, що ходите в ефірі на ранній фазі стосунків.

Прив’язаність зумовлена ​​окситоцином та вазопресином. Саме це створює основу для зв’язку та довготривалих стосунків.

Існує певне накладання гормонів, рівень гормонів відрізняється, і в цьому є набагато більше.

Погодьмося: секс і любов - це складно. Ми лише знімаємо поверхню того, що змушує людей клікати.

Вчені серед нас продовжують вникати в таємниці наших сексуальних бажань та емоцій та того, як вони грають один на одного.

Проте цілком можливо, що ми ніколи не вирішимо рівняння, залишивши трохи уяви.

Якщо ви хочете розділити стать та емоції

Існує безліч причин, чому ви можете розділити секс та емоції.

Це гарна ідея вивчити свою мотивацію, щоб у разі потреби ви могли вирішити будь-які невирішені проблеми.

У будь-якому випадку тут немає ні правильного, ні неправильного. Ви не заблоковані одним способом існування до кінця свого життя.

Якщо ви шукаєте випадкових стосунків або ситуації "друзі з вигодами", ось кілька порад:

• Перш за все, будьте чесними з іншою людиною. Це справедливо.
• Поговоріть про те, що ви готові - і не бажаєте - давати фізично та емоційно, а також те, що очікуєте натомість.
• Обговоріть питання контролю за народжуваністю та безпечного сексу.
• Спільно працюйте над встановленням правил, щоб уникнути надмірної прив’язки чи залежності одне від одного.
• Поговоріть про те, що ви будете робити, якщо хтось із вас почне хотіти чогось більшого.

Майте на увазі, що яким би не був ваш план і яким би обережним ви не були, почуття все одно можуть з’явитися. Емоції так смішні.

Якщо ви хочете поглибити відносини між статтю та емоціями

Тож, незважаючи на гормони та біологію всього цього, можливо, вам потрібно щось допомогти поглибити зв’язок.

Ось кілька способів розпочати роботу:

• Не дозволяйте фізичній близькості перетворюватися на задум, що ви робите, як дозволяє час. Заплануйте це. Зробити побачення. Надайте йому головний пріоритет.
• Включіть ласкаві дотики протягом дня. Триматися за руки. Погладити руку. Обійми. Притиснутися. Дайте один одному масаж. Дотик не обов'язково повинен негайно призвести до сексу. Трохи очікування далеко заходить.
• Встановіть зоровий контакт і утримуйте його. Робіть це часто - коли ви погоджуєтесь, коли не погоджуєтесь, коли ділитесь цим внутрішнім жартом і коли життя стає надзвичайним.
• Підведіть варту. Будьте емоційно вразливими та доступними одне для одного. Будь їхньою персоною.
• Поцілунок. Дійсно поцілунок. І не поспішайте з цим.
• Повідомте свої емоції. Скажіть «Я люблю тебе», якщо ти так почуваєшся.
• Що вас збуджує? Світ при свічках, чуттєва музика, довге замочування у гідромасажній ванні? Як би там не було, знайдіть час, щоб підготувати сцену і отримати собі настрій.
• Повідомте свої фізичні бажання. По черзі проводьте один одного через те, що вам подобається.
• Коли речі набувають фізичного характеру, налаштуйтеся на свої почуття. Доторкніться, побачте, почуйте, відчуйте запах і смак усіма волокнами своєї істоти.
• Дійсно, будьте в моменті з цією людиною, яка хоче бути в цій миті з вами. Хай не буде нічого іншого. І неодмінно вимикайте телевізор та мобільний телефон під час вашого спільного перебування.

Суть

Давайте дивитися правді в очі. Світ був би досить нудним, якби ми всі почувались однаково. Що стосується сексу та емоцій, то немає правильного способу почуття. Просто будь собою.