Як ви знаєте, якщо у вас або вашого партнера, що займається вульвою, був оргазм?
Зміст
- Як відчуває оргазм - це залежить від типу?
- Що робити, якщо ви не впевнені, що те, що ви відчували, було оргазмом?
- Ви можете щось зробити, щоб допомогти спонукати оргазм?
- Мастурбувати
- Купіть гудкого приятеля
- Виберіть пріоритетні методи зменшення стресу
- Що робити, якщо ви з партнером - як ви можете допомогти їм вийти?
- Дивіться, як вони мастурбують
- Спілкуйтеся з ними
- Включіть іграшки
- Як ви знаєте, чи прийшов ваш партнер?
- Чи легко сказати, коли хтось підробляє?
- Що робити, якщо відчуваєш, що партнер не задоволений?
- Суть
Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.
Якщо ви коли-небудь залишали секс-бажання - будь то партнером чи соло - збиваєте з пантелику питання про те, чи ви, чи ваш партнер, що володіє вульвою, дійшли до O-зони, це керівництво для вас.
Нижче, соціолог та клінічний сексолог Сара Меланкон, доктор медичних наук із колективом "Секс-іграшки" та секс-педагог Сара Слоун, яка з 2001 року проводила заняття секс-іграшками на "Good Vibrations and Pleasure Chest", пояснює, що таке оргазм для власника вульви.
Плюс, як поїхати в сольну поїздку або придбати своєму вульво, що володіє вульвою, першокласний квиток до Великого О.
Як відчуває оргазм - це залежить від типу?
Кожен окремий оргазм відчуває себе по-різному.
Але Меланкон каже: "Взагалі кажучи, оргазм відчуває себе як приємне задоволення, яке супроводжується почуттям звільнення".
Хоча є певна дискусія щодо того, чи є кліторний оргазм по-справжньому вона відрізняється від оргазму G-плями або анального оргазму:
"Як правило, оргазми, що досягаються за рахунок стимуляції геніталій, відчуватимуться в основному генітально, тоді як оргазми, досягнуті за рахунок стимуляції сосків, методів дихання або інших ерогенних зон, відчують себе більш повним тілом".
Що робити, якщо ви не впевнені, що те, що ви відчували, було оргазмом?
Відповідь на це: Чи відчували ви задоволення?
Якщо ви відповіли "ні", то ненавиджу поламати це вам, але це, швидше за все, не було оргазму. (Це сказано, що там є такі речі, як поганий або хворобливий оргазм.)
Якщо ви відповіли так? Ну, кого, до біса, турбує, чи це офіційно кваліфікується як оргазм чи ні!
Ви відчули задоволення. І що (не оргазм) - мета будь-якого сексуального досвіду.
З цього приводу має сенс, що ви хочете знати, що відбувається з вашим власним тілом.
Меланкон каже, що якщо ви пережили щось із наведеного нижче, ви, ймовірно, відчули оргазм:
- Ви відчули, що м'язи тазового дна скорочуються.
- Ви відчули гігантський реліз.
- Ви відчуваєте, що щось "добудували".
- Ваше тіло раптом надзвичайно чутливе.
- Ваші м’язи спазмувались.
- Ви відчуваєте фізичну спеку.
Ви можете щось зробити, щоб допомогти спонукати оргазм?
Ви можете зробити ставку на своє мило, яке шукає клімаксу!
Мастурбувати
Рецепт, який приводить кожного власника вульви до оргазму, відрізняється.
Щоб зрозуміти, що потрібно для оргазму, Слоун каже: "Вам потрібно витратити деякий час на знайомство з власним тілом, торкаючись його, слухаючи його та досліджуючи його".
Її порада? Ідіть повільно. "Власникам вульви потрібно близько 45 хвилин, щоб повністю розбудитись, тому знайдіть свій час", - каже вона.
"Доторкніться до одягу, потім зніміть їх пошарово," каже вона.
"Коли ви переходите до своїх геніталій, використовуйте мастило і працюйте зовні. В дослідженні на лобку, внутрішній і зовнішній статевих губ, досліджуйте між статевими губами і торкніться промежини", - говорить Слоун.
Потім, коли ви відчуваєте себе вимушеним, торкніться (або торкніться прямо навколо) вашої кришки клітора або клітора.
Веселий факт: Близько 36 відсотків власників вульви вимагають стимуляція клітора до клімаксу! І ще 36 відсотків сказали, що, хоча це не потрібно, стимуляція клітора покращує їх О.
"Ви можете навіть використовувати дзеркало, щоб ви могли точно бачити, що на дотик відчувають себе так добре", - каже Слоун.
Побачення також дозволить вам пізніше повторити його або сказати партнеру, як і де до вас торкатися.
Купіть гудкого приятеля
"Вібратори працюють дуже, дуже добре для багатьох власників вульви", - каже Слоун.
Чудові вібратори для власників вульви, які ви можете придбати в Інтернеті, включають:
- Le Wand
- Ми-Vibe Moxie
- Womanizer Premium
Виберіть пріоритетні методи зменшення стресу
Стрес = лібідо та вбивця оргазму.
Ось чому Melancon рекомендує переробити практику самообслуговування та зменшення стресу, якщо вам важко закінчити.
Окрім мастурбації, вам може бути корисно спробувати:
- вправи на розтяжку, як йога
- медитація
- журнал подяки
- чуттєві танці
- зменшення споживання кофеїну
- практикуючи глибоке дихання
Що робити, якщо ви з партнером - як ви можете допомогти їм вийти?
Перш ніж ми потрапимо в нестримну відповідь на це запитання, радимо задуматися чому ви хочете допомогти своєму оргазму оргазму.
Це тому, що це змусить себе почувати себе кращим партнером? Тому що це зробить те, що ти відчуваєш себе добре в ліжку?
Якщо ви хочете змусити свого партнера прийти, більше ти ніж вони, настав час зробити серйозну переоцінку!
Якщо ви хочете допомогти своєму партнеру досягти оргазму, тому що ви вважаєте, що вони гідні задоволення, і хочете допомогти забезпечити це, наступні кроки можуть допомогти.
Дивіться, як вони мастурбують
"Один з найкращих способів дізнатися, як ваш партнер любить вилазити, - це спостерігати за тим, як вони виходять", - каже Слоун.
Можливо, ти зазвичай торкаєшся прямо їх клітора, але вони походять від клітора капюшон торкнувся. Або, можливо, вони натискають клітор замість того, щоб потерти його, як ви робили. Дивіться і вчіться!
Ви навіть можете мастурбувати прямо поруч з ними. Довіра, взаємна мастурбація - H-O-T.
Спілкуйтеся з ними
"Якщо ви хочете допомогти своєму партнеру в оргазмі, вам потрібно спілкуватися з ними до, під час і після сексу про те, що відчуває себе добре", - каже Слоун.
Словом, запитайте у них, що їм подобається - а що їм подобається трохи менше!
На даний момент спробуйте використовувати демонстрацію. Слоун каже рядок "Яке відчуття тобі найбільше подобається: це [демонстрація 1] чи це [демонстрація 2]?" працює чудово.
Включіть іграшки
"Сексуальні іграшки просто здатні рухатися таким чином, щоб людське тіло не було", - каже Слоун. "А деяким власникам вульви потрібна інтенсивність, послідовність або техніка, яку може надати лише іграшка".
Ось чому вона рекомендує, якщо ваш партнер грає, вводити вібратор.
"Для спільної гри, вібратори для пальців і вібруючі кільця півня - це спосіб запровадити вібрацію без шкоди для зв'язку", - каже вона.
На ринку купити один? Перевіряти:
- Дам Фін
- Лело Тор 2
- Ми-Vibe Pivot
- Незв'язана Пальма
Як ви знаєте, чи прийшов ваш партнер?
Запитайте їх. Це все просто.
Не намагайтеся зрозуміти, чи прийшов ваш партнер, спантеличивши звуки чи жести, які вони зробили чи не зробили!
Як каже Слоун, "нікого немає" погляд до оргазму ». Тож намагатися вгадати, чи прийшли вони чи ні, це досить безрезультатний квест.
Натомість ви можете сказати чи запитати:
- "Я хотів би зрозуміти, що таке переживання було для вас!"
- «Мені це було дуже інтенсивно, і для тебе це виглядало дуже інтенсивно. Що це було за тебе точно? "
- "Я ніколи раніше не використовував пальці та рот на вашому тілі. Як це було?
Слоун додає, що ці питання - це чудова річ, яку потрібно задавати кожен раз, коли ви займаєтесь сексом.
Не обов'язково тому, що ви хочете дізнатися, чи прийшли вони, а тому, що "створення культури у ваших стосунках, коли ви говорите про секс, який ви тільки що мали, дає вам обом можливість поділитися тим, що відчувалося вражаючим, що відчувалося добре, що ви хочете спробувати ще раз, і навіть розкривати, що ви хочете спробувати в майбутньому. "
Посткітальна подушка говорить про виграш.
Чи легко сказати, коли хтось підробляє?
Ні. І справді, вам не слід намагатися «розповісти», чи відчуває хтось справжній оргазм.
"Коли ми намагаємось розшифрувати, чи був оргазм нашого партнера справжнім чи фальшивим, чи їх задоволення було, не запитуючи їх, ми ненавмисно створюємо культуру недовіри у своїх стосунках", - каже Слоун.
Єдиний спосіб сказати - дозволити їм сказати вам.
Ось кілька способів розпочати цю розмову:
- «Я хочу, щоб ви відчували стільки задоволення, скільки заслуговуєте ви. Чи є певні речі, які вам особливо подобаються в ліжку, з яких ми можемо почати робити більше? "
- "Чи є якісь іграшки, якими ви користуєтесь, якщо мастурбуєте, або які, на вашу думку, можуть бути цікавими, щоб спробувати, що ви можете захотіти взяти зі собою в спальню?"
- «Я читав, що додавання клітора стимуляції до статевого акту може відчувати себе дуже добре для власників вульви. Я думаю, було б дуже гаряче дивитись, як ти торкаєшся себе або використовуєш вібратор під час сексу. Це щось, що ви можете спробувати? "
Ви помітите, що жоден із цих підказок на конволі не звинувачує і не зосереджується на оргазмі. Натомість вони показують вашому партнеру, що ви дбаєте про їх задоволення!
Що робити, якщо відчуваєш, що партнер не задоволений?
Існує величезна різниця між хвилюючись ваш партнер не задоволений і знаючи ваш партнер не задоволений
Зрештою, невпевненість у собі - підлий син пістолета!
Єдиний шлях до знати якщо ваш партнер задоволений - запитайте. Melancon рекомендує наступні кроки:
- Зачекайте, поки ви не в спальні.
- Почніть з позитиву чи компліменту.
- Розкажіть щось про те, як ви ставитесь до свого сексуального життя.
- Повторіть позитив.
- Запросіть свого партнера поділитися тим, як вони почуваються.
Це може виглядати так:
«Я люблю займатися сексом з тобою, і особливо люблю слухати, як ти стогнеш. Я відчував, що тобі було більше в голові під час сексу, ніж зазвичай. Я дуже люблю займатися сексом з тобою і хочу переконатися, що і ти задоволений. Чи можемо щось спробувати покращити секс для вас? "
Суть
Тіло, оргазм і шлях до оргазму у кожного різні. Отож, чи намагаєтесь ви привести себе до кульмінації чи допомогти партнерському кульмінації, насолоджуйтесь подорожею.
Це звучить сирно, але, хоча оргазми можуть відчувати себе чудово, задоволення (а не оргазм!) - це мета сексу.
Габріель Кассель - секс-оздоровча письменниця в Нью-Йорку та тренер CrossFit Level 1. Вона стала ранковою людиною, випробовувала понад 200 вібраторів, її їли, пили і чистили вугіллям - все це в ім'я журналістики. У вільний час її можна знайти, читаючи книги про самодопомогу та романтичні романи, жим на лавці чи танці на полюсах. Слідкуйте за нею в Instagram.