Синдром неспокійних ніг: що це, симптоми і як лікувати

Зміст

• Основні симптоми
• Як підтвердити діагноз
• Можливі причини синдрому
• Як проводиться лікування

Синдром неспокійних ніг - це розлад сну, що характеризується мимовільними рухами та відчуттям дискомфорту в стопах і ногах, який може виникнути незабаром після сну або протягом ночі, що заважає здатності добре спати.

Як правило, синдром неспокійних ніг з’являється після 40 років і частіше зустрічається у жінок, хоча це може траплятися у людей різного віку. Крім того, епізоди синдрому, здається, частіше трапляються у людей, які лягають спати дуже втомлені.

Синдром неспокійних ніг не може вилікувати, але його дискомфорт можна зменшити за допомогою техніки розслаблення або прийому ліків, призначених лікарем.

Основні симптоми

Люди, які страждають синдромом неспокійних ніг, зазвичай мають такі ознаки та симптоми, як:

• Нестримне бажання рухати ногами в ліжку;
• Мають дискомфорт в ногах або стопах, що може бути описано як поколювання, свербіж або печіння;
• Виникають труднощі із засипанням через дискомфорт;
• Вдень він відчував часту втому та сон.

Симптоми виявляються більш інтенсивними, коли людина лежить або сидить і, як правило, покращуються, коли людина встає і трохи гуляє.

Крім того, оскільки синдром також може викликати дискомфорт під час сидіння, дуже часто люди з цим синдромом рухають ногами, сидячи вдень.

Як підтвердити діагноз

Діагноз синдрому неспокійних ніг зазвичай ставить лікар загальної практики або лікар, який спеціалізується на порушеннях сну. Хоча не існує тесту, здатного підтвердити діагноз, лікар, як правило, з підозрою ставиться до синдрому, оцінюючи симптоми.

Можливі причини синдрому

Конкретні причини появи синдрому неспокійних ніг поки не відомі, однак, схоже, це пов’язано з розладами в областях мозку, які відповідають за контроль м’язових рухів та дофамінозалежного нейромедіатора.

Крім того, цей синдром також часто супроводжується іншими змінами, такими як дефіцит заліза, запущена хвороба нирок, надмірне вживання алкоголю або наркотиків, невропатія або вживання деяких видів ліків, таких як засоби проти нудоти, антидепресанти чи протиалергічні засоби.

Синдром неспокійних ніг ще частіше зустрічається при вагітності, особливо в останньому триместрі, зникаючи після народження дитини.

Як проводиться лікування

Лікування синдрому неспокійних ніг зазвичай починають з обережністю під час годування, щоб намагатись уникати вживання їжі та напоїв, які можуть стимулювати та погіршувати симптоми, такі як кава або алкоголь, наприклад.

Крім того, лікар часто може також спробувати визначити, чи є якісь інші зміни у стані здоров’я, які можуть сприяти погіршенню симптомів, таких як анемія, діабет або зміни щитовидної залози, наприклад, починаючи лікування цього стану, якщо такі виявлені.

У найважчих випадках, коли симптоми дуже інтенсивні і заважають людині заснути, можуть бути використані деякі засоби, такі як:

• Агоністи дофаміну: вони, як правило, є першим варіантом лікування наркотиками і діють як нейромедіатор дофаміну в мозку, зменшуючи інтенсивність симптомів;
• Бензодіазепіни: це заспокійливі засоби, які допомагають легше заснути, навіть якщо все-таки є деякі симптоми;
• Агоністи альфа-2: стимулюють рецептори альфа-2 у мозку, які відключають частину нервової системи, відповідальну за мимовільний контроль м’язів, полегшуючи симптоми синдрому.

Крім того, також можуть застосовуватися опіати, які є дуже сильними ліками, які зазвичай застосовуються при сильних болях, але які також можуть зменшити симптоми синдрому неспокійних ніг. Однак, оскільки вони викликають надзвичайну звикання та можуть спричинити кілька побічних ефектів, застосовувати їх слід лише під контролем лікаря.