Що викликає лущення шкіри на руках?

Зміст

• Вплив елементів навколишнього середовища
• Сонце
• Клімат
• Хімікати
• Перемивання
• Основні захворювання
• Алергічна реакція
• Ексфоліативний кератоліз
• Псоріаз
• Коли звертатися до лікаря
• Винос

Ми включаємо товари, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте за посиланнями на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Лущення шкіри на руках у людини часто спричинене регулярним впливом елементів навколишнього середовища. Це також може свідчити про основний стан.

Прочитайте далі, щоб з’ясувати різні причини лущення шкіри на руках та способи їх лікування.

Вплив елементів навколишнього середовища

Часто ви можете легко виявити та усунути екологічні причини лущення шкіри на руках. Ось кілька прикладів.

Сонце

Якщо ваші руки були надмірно сонячні, через кілька годин після цього впливу шкіра на тильній стороні ваших рук може виглядати червоною і бути болючою або гарячою на дотик.

Через кілька днів верхній шар пошкодженої шкіри на тильній стороні рук може почати лущитися.

Обробляти сонячні опіки зволожуючими кремами та холодними компресами.

Купуйте ніжні зволожуючі креми в Інтернеті.

Спробуйте знеболювальний засіб, що продається без рецепта, наприклад ацетамінофен (тиленол) або ібупрофен (адвіл), якщо ви відчуваєте біль.

Уникайте сонячних опіків, застосовуючи (і застосовуючи повторно) сонцезахисний крем, який, як ви знаєте, не дратує вашу шкіру. Він повинен мати коефіцієнт захисту від сонця (SPF) не менше 30.

Знайдіть в Інтернеті вибір сонцезахисних кремів із високим SPF.

Клімат

Спека, вітер та висока або низька вологість можуть вплинути на шкіру на ваших руках.

Наприклад, сухе повітря в певних регіонах може призвести до того, що відкрита шкіра на ваших руках сохне, тріскається і лущиться.

У сухому кліматі або в районах з холодною погодою ви можете запобігти сухості шкіри та лущенню шляхом:

• використовуючи прохолодну або теплу воду (не гарячу) під час купання або миття рук
• зволоження після купання
• використання зволожувача повітря при опаленні будинку

Придбайте зволожувач повітря через Інтернет.

Хімікати

Хімічні речовини, такі як ароматизатори, що містяться в милі, шампунях та зволожувачах, можуть подразнювати шкіру на ваших руках. Це може призвести до лущення шкіри.

Вашу шкіру також можуть дратувати антибактеріальні інгредієнти та консерванти певних продуктів.

Інші поширені подразники - агресивні хімічні речовини, яким ви можете піддавати руки на робочому місці, такі як клеї, миючі засоби або розчинники.

Щоб зупинити подразнення, слід уникати контакту з подразником. Це часто можна зробити в процесі елімінації: припиніть використання певних продуктів або їх комбінацій, поки подразнення не вщухне і не повернеться.

Купуйте мило для чутливої ​​шкіри або ніжне миття тіла в Інтернеті.

Перемивання

Мити руки - хороша практика, але перемивання ними може призвести до подразнення та лущення шкіри. Перенаправлення включає:

• прання занадто часто
• використовуючи занадто гарячу воду
• за допомогою жорсткого мила
• сушіння грубими паперовими рушниками
• забувши зволожити після миття

Щоб уникнути роздратування від надмірного прання, уникайте цих практик. Зволожуйте після вмивання зволожуючим кремом без запаху або навіть звичайним вазеліном.

Купуйте зволожуючий крем без ароматів в Інтернеті.

Основні захворювання

Лущення шкіри на руках також може бути симптомом основного захворювання.

Алергічна реакція

Подразнення, яке викликає червоні, сверблячі горбки та лущення, може виникнути внаслідок прямого контакту шкіри на руці з алергеном (речовиною, що викликає алергічну реакцію). Це називається алергічним контактним дерматитом.

Алергени можна знайти в:

• пральні порошки
• шампуні
• мило
• пом’якшувачі тканини

Алергічний контактний дерматит також може бути викликаний:

• деякі метали, такі як нікель
• рослини
• латексні рукавички

Щоб зупинити алергічну реакцію, необхідно визначити, а потім уникати алергену.

Наприклад. якщо ви підозрюєте, що алергія на нікель може спричинити лущення шкіри, уникайте прикрас та виробів, що містять нікель.

Ексфоліативний кератоліз

Ексфоліативний кератоліз, як правило, впливає на молодих активних дорослих - це стан шкіри, що характеризується лущенням шкіри на долонях рук, а іноді і на підошвах ніг.

Як правило, лікування ексфоліативного кератолізу включає:

• захист від подразників, таких як миючі засоби та розчинники
• креми для рук, що містять молочну кислоту або сечовину

Псоріаз

Псоріаз - це хронічний розлад шкіри, при якому клітини шкіри розмножуються швидше, ніж зазвичай. В результаті з’являються червоні нальоти, часто з лущенням і лущенням.

Якщо ви вважаєте, що у вас псоріаз на руках, зверніться до лікаря або дерматолога. Вони можуть рекомендувати:

• місцеві стероїди
• місцеві ретиноїди
• аналоги вітаміну D

Коли звертатися до лікаря

Якщо лущення шкіри на ваших руках є результатом контрольованого елементу навколишнього середовища, наприклад, надмірного перебування на сонці або перемивання рук, ви можете, можливо, подбати про це вдома,

• за допомогою позабіржових зволожувачів
• внесення змін у поведінку
• уникаючи подразників

Якщо ви не впевнені в причині лущення шкіри або в умовах важкого стану, домовтесь про зустріч зі своїм лікарем або дерматологом перед тим, як спробувати домашні засоби. Якщо у вас ще немає дерматолога, ви можете переглядати лікарів у своєму районі за допомогою інструменту Healthline FindCare.

Ви також повинні звернутися до свого лікаря, якщо у вас є ознаки інфекції, такі як:

• лихоманка
• почервоніння
• посилення болю
• гній

Винос

Якщо шкіра на ваших руках лущиться, це може бути наслідком регулярного впливу на вас елементів у вашому середовищі, таких як

• надмірно низька або висока вологість
• хімічні речовини в предметах побуту або на робочому місці

Це також може вказувати на основний стан, такий як:

• алергія
• ексфоліативний кератоліз
• псоріаз

Якщо стан важкий або ви не можете визначити причину лущення шкіри, зверніться до свого лікаря або дерматолога.