Дитячий лунатизм: що це таке, симптоми та причини

Зміст

• Основні ознаки та симптоми
• Що може викликати лунатизм у дітей
• Як проводиться лікування

Лунатизм дітей - це порушення сну, при якому дитина спить, але, здається, не спить, наприклад, може сидіти, розмовляти або ходити по дому. Лунатизм відбувається під час глибокого сну і може тривати від декількох секунд до навіть 40 хвилин.

Лунатизм у більшості випадків виліковний, зникаючи поодинці в підлітковому віці, хоча у деяких людей він може тривати до повноліття. Конкретні причини досі невідомі, але вважається, що епізоди лунатизму, які зазвичай починаються через 2 години після сну дитини, пов'язані з незрілістю мозку.

Основні ознаки та симптоми

Деякі загальні ознаки дітей з лунатизмом включають:

• Сядьте на ліжко під час сну;
• Мочитися у невідповідних місцях;
• Вставайте і гуляйте по дому під час сну;
• Вимовляти або шепотіти якісь заплутані, безглузді слова чи фрази;
• Не пам’ятайте нічого, що робили уві сні.

Під час епізодів лунатизму нормально для дитини відкрити очі і зафіксувати очі, здавалося, не спить, але, хоча він може виконувати деякі накази, він може не почути або зрозуміти нічого сказаного.

Коли він прокидається вранці, рідко дитина згадує, що сталося за ніч.

Що може викликати лунатизм у дітей

Причини сомнамбулізму в дитинстві ще не до кінця вивчені, але незрілість центральної нервової системи може бути пов’язана з генетичними факторами, поганими ночами, стресом і лихоманкою.

Крім того, бажання пописати під час сну може також збільшити появу епізодів лунатизму, оскільки дитина може встати пописати, не прокинувшись, що закінчується сечовипусканням в іншому місці будинку.

Хоча це може статися через незрілість нервової системи, лунатизм не означає, що у дитини є психологічні чи емоційні проблеми.

Як проводиться лікування

Спеціального лікування сомнамбулізму в дитинстві не існує, оскільки епізоди лунатизму, як правило, помірні і зникають у підлітковому віці. Однак, якщо лунатизм дуже частий і стійкий, дитину слід відвести до педіатра або лікаря, який спеціалізується на порушеннях сну.

Однак батьки можуть вжити певних заходів для зменшення кількості епізодів лунатизму та інших, щоб запобігти пошкодженню дитини, наприклад:

• Створіть режим сну, присипляючи дитину і прокидаючись одночасно;
• Регулюйте години сну дитини, стежачи за тим, щоб вона отримувала достатньо годин;
• Уникайте давати дитині ліки або стимулюючі напої, щоб не тримати його неспаним;
• Уникайте дуже схвильованих ігор перед сном;
• Не трясіть і не намагайтеся розбудити дитину в середині епізоду лунатизму, щоб він не злякався і не зазнав стресу;
• Спокійно поговоріть з дитиною і обережно проведіть його до кімнати, сподіваючись, що сон нормалізується;
• Зберігайте в дитячій кімнаті гострі предмети, меблі або іграшки, в яких дитина може зіткнутися або отримати травму;
• Зберігайте гострі предмети, такі як ножі та ножиці або засоби для чищення, поза досяжністю дитини;
• Забороніть дитині спати на верхній частині спального місця;
• Замкніть двері будинку і вийміть ключі;
• Заблокуйте доступ до сходів і поставте захисні екрани на вікна.

Також дуже важливо, щоб батьки зберігали спокій і передавали дитині безпеку, оскільки стрес може збільшити частоту виникнення епізодів лунатизму.

Ознайомтеся з іншими практичними порадами щодо боротьби з лунатизмом та захисту своєї дитини.