Активність допомагала мені долати рак підшлункової залози

Зміст

• Огляд для

Я пам’ятаю момент ясно, як день. Це було 11 років тому, і я був у Нью-Йорку, готуючись вийти на вечірку. Раптом цей електричний удар болю пронизав мене. Це почалося у верхній частині моєї голови і опустилося по всьому тілу. Це було не схоже ні на що, що я коли -небудь відчував. Це тривало лише близько п’яти -шести секунд, але у мене перехопило подих. Я майже знепритомнів. Залишився лише невеликий біль у попереку з одного боку, розміром з тенісний м’яч.

Перемотав тиждень вперед, і я опинився в кабінеті лікаря, подумавши, що, мабуть, отримав інфекцію або потягнув м’яз під час тренування. Я активний з 20 років. Я займаюся п’ять -шість днів на тиждень. У мене дуже здорове харчування. Я не можу їсти достатньо зелених овочів. Я ніколи не курив. Рак був останнім, про що я думав.

Але після незліченних відвідувань лікарів і одного сканування всього тіла мені поставили діагноз рак підшлункової залози – рак, при якому лише 9 відсотків пацієнтів живуть більше п’яти років.

Сидячи там, після найстрашнішого телефонного дзвінка в моєму житті, я думав, що щойно отримав смертний вирок. Але я зберігав позитивний погляд і відмовився повністю відмовлятися.

Протягом кількох днів я почав пероральну хіміотерапію, але через місяць я потрапив у лікарню швидкої допомоги після того, як жовчна протока почала розчавлювати печінку. Під час операції на моїй жовчній протоці лікарі рекомендували мені пройти Whipple – складну операцію на підшлунковій залозі з 21-відсотковим п’ятирічним виживанням.

Я вижив, але негайно отримав агресивний внутрішньовенний хіміопрепарат, який мені довелося змінити після появи на нього алергії. Я був настільки хворий, що мені заборонили будь-що робити, особливо будь-які фізичні вправи. І понад усе мені дуже не вистачало активності.

Тож я впорався з тим, що мав, і змусив себе кілька разів на день вставати з лікарняного ліжка-до мене приєднувалися машини і все таке. Я виявляв, що п’ять разів на день тасую підлогу лікарні, звичайно, з деякою допомогою медсестер. Це був мій спосіб почуватися живим, коли я був так близько до смерті.

Наступні три роки були найповільнішими в моєму житті, але я все ще тримався за надію перемогти цю хворобу. Натомість мені сказали, що лікування, яке я проходив, більше не є ефективним і що мені залишилося жити лише від трьох до шести місяців.

Коли ти чуєш щось подібне, просто важко повірити. Тому я звернувся до іншого лікаря, щоб висловити свою думку. Він рекомендував спробувати цей новий препарат для внутрішньовенного введення (Роцефін) два рази на день по дві години вранці та дві години вночі протягом 30 днів.

Хоча я був готовий спробувати що завгодно в цей момент, останнє, що я хотів, - це застрягти в лікарні по чотири години на день, особливо якщо мені залишилося жити всього пару місяців. Я хотів провести свої останні хвилини на цій землі, роблячи те, що мені подобається: перебувати на вулиці, дихати свіжим повітрям, їздити на велосипедах по горах, ходити на прогулянки зі своїми найкращими друзями-і я не зміг би цього зробити, якщо Я щодня годинами був у холодній шорсткою лікарні.

Тому я запитав, чи можу я навчитися проводити лікування вдома, не заважаючи ефективності. На моє здивування, лікар сказав, що його ніхто ніколи про це не питав. Але ми зробили це можливим.

Незабаром після початку лікування мені стало краще. У мене вперше за багато років повернувся апетит і почалося відновлення енергії. Як тільки я відчував це, я ходив би по кварталу і зрештою почав виконувати дуже легкі вправи. Бути на свіжому повітрі серед природи та сонячних променів та перебувати у спільноті людей змусило мене почуватись добре. Тому я дійсно намагався зробити все, що міг, ставлячи на перше місце своє здоров’я та благополуччя.

Через три тижні я мав пройти останній курс лікування. Замість того, щоб просто сидіти вдома, я подзвонила своєму чоловікові і сказала йому, що збираюся проходити лікування з собою, коли їздила на велосипеді на гору в Колорадо.

Приблизно через півтори години я зупинився, використав трохи спиртового тампона і накачав у два останні шприци ліків, щоб завершити процес-понад 9800 футів у повітрі. Мені навіть було байдуже, що я виглядаю як лисий, що стріляє з узбіччя дороги. Я відчував, що це ідеальне місце, тому що я був обережним і сумлінним, живучи своїм життям — те, що я робив протягом усієї своєї боротьби з раком. Я не здавався, і намагався жити своїм життям якомога нормальніше. (За темою: жінки звертаються до вправ, щоб допомогти їм відновити своє тіло після раку)

Через шість місяців я повернувся, щоб записати свої маркери, щоб дізнатися, де я знаходжуся за шкалою раку. Після отримання результатів мій онколог сказав: «Я не часто говорю це, але я дійсно вірю, що ви вилікувались».

Хоча вони кажуть, що все ще є 80-відсотковий шанс, що це може повернутися, я вирішив не жити таким чином. Натомість я дивлюся на себе як на дуже благословенного, з вдячністю за все. І головне, я сприймаю своє життя так, ніби ніколи не хворів на рак.

https://www.facebook.com/plugins/video.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Flauriemaccaskill%2Fvideos%2F1924566184483689%2F&show_text=0&width=560

Мої лікарі сказали мені, що одна з найбільших причин успіху моєї подорожі була в тому, що я був у неймовірній формі. Так, тренування - це не перше, що спадає вам на думку після діагнозу раку, але фізичні вправи під час хвороби можуть творити чудеса для здорового тіла та розуму. Якщо з моєї історії є якийсь висновок, це так що.

Також слід розглянути те, як ви психічно реагуєте на біду. Сьогодні я прийняв ментальність, що життя на 10 відсотків полягає в тому, що зі мною відбувається, і на 90 відсотків від того, як я на це реагую. У кожного з нас є вибір прийняти те ставлення, якого ми хочемо сьогодні і щодня. Не багато людей отримують можливість по -справжньому знати, наскільки люди люблять і захоплюються тобою, коли ти живий, але це подарунок, який я отримую щодня, і я б не обміняв це на весь світ.

Огляд для