Що потрібно знати про грудину

Зміст

• З чого складається грудина?
• Яка функція грудини?
• Що може викликати біль у грудині?
• Костохондрит
• М’язові перенапруження
• Стерильний перелом
• Проблеми з грудинно-ключичним суглобом
• Травми ключиці
• Інші причини
• Коли звернутися до лікаря
• Суть

Ваша грудина - це кістка, яка знаходиться посередині грудей. Його також іноді називають грудною кісткою.

Ваша грудина захищає органи вашого тулуба від травм, а також служить точкою з’єднання для інших кісток і м’язів.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про грудину, її функції та що може спричинити біль у цій частині грудей.

З чого складається грудина?

Ваша грудина - це плоска кістка, яка знаходиться посередині тулуба. Якщо ви покладете пальці в центр грудей, ви можете це відчути. Грудина має три частини:

• Манубрій. Це верхня частина вашої грудини. Тут підключаються ключиця та ваш перший набір ребер. Дно манубрія розділяє кордон з тілом грудини. Ваш другий набір ребер з'єднується в цій точці.
• Тіло. Тіло є середньою частиною грудини і також є найдовшим. Ваш третій-сьомий набір ребер з'єднані з тілом грудини через хрящ.
• Ксифоїдний процес. Це нижня частина грудини. Форма його може змінюватися. Ксифоїдний процес складається здебільшого з хрящів, і він поволі починає кальцифікувати у віці.

Яка функція грудини?

Ваша грудина виконує дві дуже важливі функції:

• Захист. Ваша грудина разом з ребрами працює на захист органів вашого тулуба, таких як серце, легені та грудні судини.
• Підтримка. Ваша грудина також забезпечує точку з’єднання для інших частин скелетної системи, включаючи ключицю та більшість ребер. Деякі м’язи грудей та верхньої частини живота також підключаються до грудини.

Що може викликати біль у грудині?

Існують різноманітні стани, які можуть вплинути на вашу грудину, що призводить до болю та дискомфорту. Давайте поглибимося глибше в деякі найпоширеніші причини болю в грудині.

Костохондрит

Костохондрит - це запалення хряща, який з'єднує ребра з грудиною. Це може бути спричинено травмою або м'язовим перенапруженням, артритом або інфекцією.

Якщо у вас костохондрит, головний симптом - біль у грудях або хворобливість. Фізичні навантаження, кашель, розтягнення або глибоке дихання можуть посилити біль.

Костохондрит лікується за допомогою знеболюючих препаратів, таких як нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП). Якщо ваш костохондрит важкий або повторюваний, також може бути рекомендована фізична терапія.

М’язові перенапруження

Напруження м’язів відбувається, коли травмується м’яз або сухожилля. М’язові перенапруження також можуть впливати на груди. Це часто може статися через надмірне використання м’язів від тренувань, занять спортом або навіть надмірного кашлю.

Якщо ви напружили м’яз у грудях, ви можете помітити:

• біль у грудях або хворобливість
• синці
• набряк
• обмежений діапазон руху
• слабкість в ураженій області

Початкове лікування включає метод RICE, який розшифровується як:

• Відпочинок Зробіть перерву в русі травмованого м’яза на день-два, після чого продовжуйте легким рухом.
• Лід. Прикладайте холодний компрес до травмованої ділянки перші 2 дні після напруги м’язів.
• Стиснення. Оберніть пов’язку навколо травмованої ділянки, щоб запобігти накопиченню рідини, що, в свою чергу, може допомогти мінімізувати набряк.
• Підняття. Найкраще підходить для напруги м’язів рук або ніг, це передбачає підняття травми над рівнем серця, щоб допомогти рідині стікати від травми.

Ліки проти болю, що продаються без рецепта, також можуть допомогти при болях і набряках. Важкі травми можуть потребувати операції.

Стерильний перелом

Перелом грудини - це коли у вас грудина перервана. Найпоширенішою причиною цього є тупа травма сили від автомобільної аварії. До інших потенційних причин можна віднести падіння та спортивні травми.

Деякі симптоми перелому грудної клітки включають:

• біль у грудях або хворобливість, які можуть посилитися при кашлі або глибокому диханні
• синці
• набряк
• задишка

Лікування залежить від того, наскільки важка травма. Зазвичай це передбачає спокій і полегшення болю, поки ви заживаєте. У більш важких випадках може знадобитися операція, щоб повернути кістку на місце.

Проблеми з грудинно-ключичним суглобом

Грудинно-ключичний суглоб - це область, де ваша ключиця зустрічається з вашою грудиною. Незважаючи на рідкість, іноді у вас можуть виникнути проблеми із суглобами в цій області через травму, артрит або інфекції.

Деякі показники питань суглобово-ключичних суглобів включають:

• біль або болючість в області, де ваша грудина відповідає вашій ключиці
• синці
• набряк
• звук хрускіту чи тріскучого при русі руки
• почервоніння, підвищення температури або озноб, якщо є інфекція

Багато разів проблему грудинно-ключичного зв’язку можна лікувати консервативно. Це включає:

• ліки для зняття болю і набряклості
• іммобілізація ураженої ділянки
• уникати діяльності, що посилює біль у суглобах

У важких випадках може знадобитися хірургічне втручання.

Травми ключиці

Оскільки ключиця з'єднана з грудиною, травма цієї кістки також може призвести до болю або дискомфорту навколо грудини. Травми ключиці часто трапляються через такі речі, як падіння, аварії чи спортивні травми.

Деякі симптоми травми ключиці включають:

• біль або хворобливість на ураженій ділянці, що посилюється при спробі рухати рукою
• синці
• набряк
• звук хрускіту чи тріскучого при русі руки
• шишка або грудочка, яку ви можете відчути в ураженій області

У легких та помірних випадках травмування ключиці часто лікують:

• ліки для полегшення болю і набряклості
• опора за допомогою підвісної руки
• фізичні вправи

Більш важкі травми можуть зажадати операції.

Інші причини

Найпоширенішими причинами болю в грудині є проблеми опорно-рухового апарату. Однак існують й інші можливі причини, які не пов'язані з травмами м’язів або кісток.

До інших причин можна віднести:

• стани легенів, такі як плеврит, пневмонія або емболія легенів
• такі захворювання серця, як ангіна, перикардит або інфаркт
• травні умови, такі як печія, ГЕРХ або виразки
• грижі
• панічна атака

Коли звернутися до лікаря

Якщо у вас виникає затриманий біль або дискомфорт в області грудини, запишіться на прийом до лікаря. Вони можуть діагностувати причину болю і спільно з вами скласти план лікування.

Пам’ятайте, що біль у грудях також пов’язана з надзвичайними ситуаціями зі здоров’ям, такими як інфаркт та легенева емболія. Через це слід звернутися за невідкладною медичною допомогою при болях у грудях, які:

• є новим або незрозумілим
• не минає через кілька хвилин
• супроводжується такими симптомами, як:
  • задишка
  • пітливість
  • легковажність
  • біль, що поширюється на вашу руку або щелепу

Суть

Грудина - це довга плоска кістка, яка розташована посередині грудей. Він забезпечує як підтримку, так і захист вашого тулуба.

Кілька станів можуть безпосередньо впливати на грудину, що призводить до болю в грудях або дискомфорту. Це часто пов’язано з проблемами опорно-рухового апарату, такими як травми, артрит або інфекції. Лікування часто включає відпочинок та ліки для полегшення болю та набряклості, хоча у важких випадках може знадобитися операція.

Інші умови також можуть викликати біль в області вашої грудини. Деякі з них, такі як інфаркт, - це медичні випадки. Якщо у вас виникають нові, незрозумілі болі в грудях, які супроводжуються задишкою, негайно зверніться за медичною допомогою.