Тендоніт в пальці

Зміст

• Огляд
• Тендоніт
• Симптоми тендиніту на пальці
• Спусковий палець
• Лікування сухожиль пальців пальців
• Хірургічне втручання на пальцевому курці
• Профілактика тендиніту
• Outlook

Огляд

Тендиніт зазвичай виникає, коли ви неодноразово травмуєте або надмірно використовуєте сухожилля. Сухожилля - це тканина, яка прикріплює ваші м’язи до кісток.

Тендоніт на пальці може виникати через повторюване напруження внаслідок відпочинку чи роботи. Якщо ви думаєте, що можете страждати від сухожиль, відвідайте свого лікаря. Вони, швидше за все, запропонують фізичну терапію, яка допоможе вирішити ваші симптоми. При важких травмах сухожиль може знадобитися хірургічне втручання.

Тендоніт

Тендиніт виникає, коли ваші сухожилля запалюються через травму або надмірне навантаження. Це може спричинити біль і скутість пальців при згинанні.

Часто лікар може діагностувати тендиніт шляхом обстеження. У деяких випадках для підтвердження діагнозу може знадобитися рентген або МРТ.

Є ймовірність того, що біль у сухожилках може бути викликаний теносиновітом. Теносиновіт виникає, коли оболонка тканини навколо сухожилля дратується, але саме сухожилля знаходиться в хорошій формі.

Якщо у вас діабет, артрит або подагра, можливо, ви схильні до тендиніту. Сухожилля також стають менш гнучкими в міру старіння. Чим старші ви, тим більший ризик розвитку сухожиль.

Симптоми тендиніту на пальці

Симптоми тендиніту у ваших пальцях можуть спалахнути при виконанні завдань, які стосуються ваших рук. Симптоми можуть включати:

• біль, що посилюється під час руху
• шишка або горбок у сухожиллі або навколо нього
• набряклі пальці
• відчуття розтріскування або клацання при згинанні пальця
• тепло або тепло в ураженому пальці
• почервоніння

Спусковий палець

Спусковий палець - різновид теносиновіту. Воно характеризується вигнутим положенням (ніби ви збираєтеся натиснути на курок), в яке можна зафіксувати палець або великий палець. Вам може бути важко випрямити палець.

Можливо, у вас є тригерний палець, якщо:

• ваш палець застряг у зігнутому положенні
• ваш біль посилюється вранці
• пальці видають шум, коли їх рухаєте
• утворилася шишка там, де палець з'єднується з долонею

Лікування сухожиль пальців пальців

Якщо ваш тендиніт м’який, ви, швидше за все, можете лікувати його вдома. Для лікування незначних пошкоджень сухожиль пальців потрібно:

1. Відпочиньте з травмованим пальцем. Намагайтеся уникати його використання.
2. Приклейте пошкоджений палець до здорового поруч. Це забезпечить стабільність і обмежить його використання.
3. Нанесіть лід або тепло, щоб допомогти від болю.
4. Розтягуйте і рухайте, коли початковий біль зменшиться.
5. Візьміть ліки, що продаються без рецепта, щоб допомогти від болю.

Хірургічне втручання на пальцевому курці

Якщо тендиніт на пальці важкий, а фізіотерапія не усуває біль, може знадобитися хірургічне втручання. Тригерні операції зазвичай рекомендуються для пальця, що запускає.

• Відкрита хірургія. За допомогою місцевого анестетика хірург робить невеликий розріз на долоні, а потім розрізає оболонку сухожилля, щоб надати сухожиллю більше місця для руху. Хірург за допомогою швів закриє рану.
• Черезшкірне вивільнення. Ця операція також проводиться за допомогою місцевого анестетика. Хірург вводить голку в нижню частину цифри, щоб розрізати оболонку сухожилля. Цей вид хірургічного втручання є малоінвазивним.
• Теносиновектомія. Лікар порекомендує цю процедуру лише в тому випадку, якщо перші два варіанти не підходять, наприклад, у людей з ревматоїдним артритом. Теносиновектомія передбачає видалення частини сухожильної оболонки, дозволяючи пальцю вільно рухатися.

Профілактика тендиніту

Щоб запобігти запаленню сухожиль на пальцях, періодично відпочивайте при виконанні повторюваних завдань руками або пальцями, таких як друкування, виконання монтажних робіт або крафт.

Поради щодо запобігання травм:

• Періодично розтягуйте пальці і кисті.
• Налаштуйте стілець і клавіатуру, щоб вони були ергономічними.
• Переконайтесь, що ваша техніка відповідає виконуваному завданню.
• Спробуйте змінити свої рухи, коли це можливо.

Outlook

Якщо біль від тендиніту пальця незначний, спокій і обмерзання, швидше за все, дозволять йому зажити протягом декількох тижнів. Якщо ваш біль інтенсивний або з часом не покращується, слід відвідати лікаря, щоб визначити, чи потрібна ваша травма фізичною терапією або хірургічним втручанням.