Тесс Холлідей ділиться, чому вона більше не публікує свої тренування в соціальних мережах

Зміст

• Огляд для

Тесс Холлідей – сила, з якою потрібно рахуватися, коли справа доходить до виклику нереалістичних очікувань краси. З моменту початку руху #EffYourBeautyStandards у 2013 році, модель безстрашно закликала про випадки ганьби (незалежно від того, чи то в готелі, чи в Uber), вона голосно говорила про те, чому мами будь-якого розміру заслуговують відчувати себе сексуальними, і вона навіть досягла випадок, чому пластична хірургія може бути позитивною для організму. Тепер Холлідей знову йде в Instagram, цього разу, щоб поділитися своїми думками про культуру фітнесу та соціальні медіа.

У своєму першому дописі в Instagram 2021 року Холлідей поділилася відео про те, чому в новому році вона не буде публікувати свої тренування в соціальних мережах.

"Я не збираюся ділитися тим, що тренуюсь або рухаю тілом, щоб довести, що я тренуюсь", - сказала вона у відео, звертаючись до своїх підписників. (Пов’язано: Як Тесс Холлідей зміцнює впевненість свого тіла в погані дні)

"Як товста людина в цьому тілі, я виснажений тим, що люди використовують моє тіло, використовують тіло товстих людей як зброю проти них, щоб продовжити розповідь про те, що товсті люди" погані ", а ми" небезпечні "і що ми "загроза суспільству", - продовжила вона.

Замість того, щоб публікувати свої тренування, Холлідей вирішила, що переспрямує свою енергію на фізичні вправи просто тому, що їй це подобається. "Я хочу це зробити, і я поділюся цим, щоб дати вам, хлопці, зазирнути у моє життя, а не тому, що мені є що довести", - сказала вона у відео. "Я не збираюся бути реквізитом для людей, щоб відлякати інших жити своїм найкращим справжнім життям, тому що це не вписується у цю вузьку, божевільну форму". (Пов’язано: Тесс Холлідей об’єдналася з модою на фігуру для колекції #EffYourBeautyStandards)

Коли ми зустрічаємо Новий рік, Холлідей сказала, що хоче бути прикладом, допомагаючи людям усвідомити, що всі тіла заслуговують прийняття та оцінки, незалежно від форми чи розміру. "Ніхто не гідний того, щоб його любили і приймали лише тому, що вони працюють або мають підтягнуте тіло", - написала вона у підписі до свого допису. "Моя робота на цій землі - лише допомагати іншим прийти до місця прийняття і, сподіваюся, любові до свого тіла зараз, ось і все".

Це не перший випадок, коли Холлідей проливає світло на те, чому публікувати фото з тренування в Instagram може бути проблематично. У дописі 2019 року вона відверто розповіла про те, як дописи про фітнес іноді можуть вплинути на культуру трудоголізму або потребу весь час виглядати «зайнятим» і «суєтою».

"Бути" зайнятим " - це чудово, але наша культура трудоголізму дійсно важка в багатьох аспектах", - писала вона тоді. "Я ще не розповів більше про свою фітнес -подорож [тому що] існує стигма щодо того, як товстуни тренуються. Хоча казати, що це нерозумно, це справді подорож". (Пов’язано: Тесс Холлідей розповідає про те, як її образ виглядав під час материнства)

Підсумок: Холлідей хоче, щоб було відомо, що те, що люди роблять зі своїм тілом, — це їхня справа, і що вам потрібна лише перевірка від вас самих, а не від ваших підписників Instagram (або будь-кого іншого, якщо на те пішло). Як поділилася Холлідей у ​​своєму відео: «Тренуйся, якщо хочеш [або] не тренуєшся. Насправді це не має значення, поки ти щасливий і доки твоє серце та наміри чисті, чи не . "

Огляд для