25 речей, які зрозуміють усі жінки, які займаються підйомом

Зміст

• Огляд для

1. Коли ви починаєте послідовно піднімати, ваш апетит різко зростає.

Важка атлетика навчить вас справжньому значенню "голоду". Типові відчуття після тренування: «Я міг би з’їсти ВСЕ НА ВСІМ СВІТІ».

2. Ви їсте дуже дивні комбіновані продукти, все в ім’я отримання достатньої кількості білка.

Сир і арахісове масло - це абсолютно нормально. Давай, суди мене. (Це ще не все: 14 божевільних речей, які люди роблять, щоб отримати більше білка.)

3. Ви отримуєте серйозне задоволення від найменших здобутків.

Ніхто інший поки що не помітить, але ви знаєте, що вони там.

4. ... і тоді жодна з ваших джинсів не підійде.

Але це нормально, тому що це означає здобуток здобичі. І це привід для святкування, а не для сліз.

5. Ти таємно пишаєшся мозолями та венами рук.

Інші люди можуть подумати "ой", але ви думаєте, що вони змушують вас виглядати абсолютно жорсткими.

6. Виконуйте внутрішній щасливий танець, коли розумієте, що піднімаєте більше, ніж хлопець поруч.

Прийміть це, жіночоненависники!

7. Ви починаєте дивитися на можливих хлопців зовсім інакше.

Ваші смаки зараз більше спрямовані на те, щоб бути великим і потужним (головним чином тому, що ідея перевершити хлопця, з яким ви зустрічаєтесь, виглядає трохи дивною). Крім того, як ще ви знайдете #swomemate?

8. Твій спортивний одяг переходить від милого кардіо-зайчика до шикарного суки.

Потрапляючи в зону тренування, стало не так, щоб підстрибувати на еліптиці, а більше про те, щоб виглядати страхітливою АФ під час підняття тяжкості. Тому, природно, ваше спортивне вбрання має наслідувати його приклад.

9. Але це якось найгірше, тому що більшість тренажерних залів мають 1 000 000 бігових доріжок та еліптичних тренажерів, але лише одну -дві присідальні стійки та лавки.

Хтось, будь ласка, поясніть цю математику.

10. Так, так, ви розвиваєте трохи комплекс переваги.

Пам’ятаєте ті дні, коли ви годинами ходили на біговій доріжці? Тепер здаються години кардіотак під вами.

11. Це просто тому, що ви захоплюєтесь відчуттям ПОТУЖНОЇ АФ.

Відчуття божевільного сильного у ваговій кімнаті повністю перетворюється на всі інші сфери життя.

12. Збивання тягарів навколо стає вашою улюбленою новою формою терапії.

ПМС? Час станової тяги.

13. Коли ви бачите іншу дівчину, яка ходить біля вільних гир, ви відчуваєте миттєвий зв'язок.

Коли навколо так багато хлопців, знайти інших #дівчат, які підіймуть, — це завжди чарівний момент. (Крім того, друзі по тренуванням дійсно найкращі!)

14. Хоча це означає, що існує конкуренція з гантелями-що важливо, оскільки ніколи не вистачає маленьких/середніх гантелей.

Шукаєте 15 чи 20 років? ГА. Вам пощастить більше, якщо спробувати розірвати одну з 40-фунтових гантелей навпіл. (Так, найкраще піднімати важкі ваги, але з чогось треба починати!)

15. Ви отримуєте дивні погляди від хлопців, коли заходите в тренажерний зал у новому тренажерному залі, особливо якщо там немає інших дівчат.

Привіт, я жінка, а не інопланетянка. Звикнути.

16. І як новинка в тренажерному залі, ви майже напевно отримаєте удар.

Навіть коли ви не поголили ноги, ваше волосся забруднене, і ви носите найкраще обличчя "Не возитися зі мною".

17. Ви відчуваєте деякий страшний потяг бити кулаками (включаючи згаданого повзання в тренажерному залі^), просто тому, що можете.

Коли ваші руки перетворюються з локшини на зброю, виникає спокуса випробувати нову зброю. (Можливо, вам теж варто зайнятися боксом.)

18. Ви можете впоратися з 45-фунтовими тарілками, дякую, але хлопці все ще намагаються вам допомогти.

Я сильна незалежна жінка і можу навантажувати свою штангу, дякую. (Не смій намагатися пояснити мені, добре!?)

19. Але бувало, що одного разу ти скинув один на палець.

І це дуже соромно, тому вам доведеться вигадати іншу історію.

20. І найважче тренування з усіх? Стискання затискачів штанги маленькими руками.

"Боротьба полягає не в тому, щоб підняти вагу, а в тому, щоб увімкнути/вимкнути кляту кліпсу".

21. Але занадто боляче ходити може бути найкращим почуттям у світі.

Ви могли б майже обличчям вставати з ліжка після дня ноги, але це дуже приємно.

22. Ви стаєте більш кривими. (Візьміть ЦЕ, всі люди, які кажуть, що підйом робить вас чоловічим).

А м'язи дивовижно сексуальні вигини, чи не так? (Ось чому жінки є законниминамагаючись щоб набрати м’язову вагу в наші дні.)

23. Водночас усе відчувається як ніколи щільніше.

Ви відчуваєте себе набагато менш схожим на кульку плоті. Це дивовижно.

24. Навіть у такому разі, коли ви говорите людям, яких піднімаєте, вони запитують (неодмінно): "Чи не боїтеся ви стати громіздким?"

І ви повинні стримати себе від використання м’язів (які ви отримали від підйому!), Щоб завдати їм болю. (Крім того, підняття тяжкості не робить вас громіздким, тому що, наука.)

25. Ви розумієте, що залежні від виграшів, і ваша програма тренувань ніколи не буде колишньою.

Ви офіційно сіли в потяг, і немає надії вискочити.

Огляд для