Як повернути втрату волосся, пов’язану із станами щитовидної залози

Зміст

• Огляд
• Який зв’язок між щитовидкою та волоссям?
• Симптоми випадіння волосся, пов’язані із щитовидною залозою
• Лікування причини
• Природні засоби лікування та домашні засоби
• Підсилюють залізо
• Лікуйте харчові дефіцити
• Добре харчуватися
• Додайте протизапальну їжу
• Розгляньте трави
• Спробуйте ефірні масла
• Слідкуйте за прийомом йоду
• Обережно поводьтеся з волоссям
• Мати терпіння
• Винос

Огляд

Стани щитовидної залози виникають, коли щитовидна залоза або не виробляє достатньо, або виробляє занадто багато певних гормонів.

Гіпотиреоз або неадекватна щитовидна залоза можуть викликати багато симптомів, від збільшення ваги до втоми. Багато людей не розвивають симптоми гіпотиреозу до тих пір, поки не минуть місяці чи роки, оскільки він розвивається повільно. Гіпертиреоз, надмірна активність щитовидної залози, може спричинити все, від втрати ваги до нервозності.

Обидва умови можуть викликати сухе, ламке волосся або стоншення волосся на шкірі голови та тілі. Читайте далі, щоб дізнатися, що ви можете зробити, якщо стан щитовидної залози впливає на ваше волосся.

Який зв’язок між щитовидкою та волоссям?

Стани щитовидної залози можуть спричинити втрату волосся, якщо вони важкі і не піддаються лікуванню. Розуміння того, як ці умови викликають випадання волосся, включає розуміння того, як росте волосся.

1. Волосся починають рости біля кореня в нижній частині вашого фолікула волосся на шкірі голови.
2. Кровоносні судини вашої шкіри голови живлять корінь, створюючи більше клітин і змушуючи рости волосся.
3. Волосся проштовхується вгору і виходить через вашу шкіру. Він проходить через масляні залози, які допомагають зберегти його м’яким і блискучим.
4. Волосся росте деякий час, але потім випадає, коли починається кожен новий цикл відростання.

Коли продукція гормонів порушена, зокрема гормонів Т3 і Т4, це впливає на інші процеси в організмі. Сюди входить розвиток волосся біля кореня. Волосся випадають, і їх не можна замінити новим ростом, що призводить до витончення вашої шкіри голови та інших ділянок, таких як брови.

Алопеція - це аутоімунний стан, який часто спостерігається при захворюваннях щитовидної залози. Це спричиняє накладення випадіння волосся на більш дискретних ділянках. Однак з часом цей стан може спричинити облисіння. Інші аутоімунні захворювання, які можуть призвести до випадіння волосся і часто пов'язані з проблемами щитовидної залози, включають синдром полікістозних яєчників та червоний вовчак.

Деякі препарати, що застосовуються для лікування захворювань щитовидної залози, також можуть сприяти витонченню волосся. Карбімазол і пропілтіоурацил - це антитиреоїдні препарати, які в рідкісних випадках можуть призвести до випадіння волосся. Це також може бути важко сказати, чи викликає наркотик або стан щитовидної залози волосся через довгий життєвий цикл волосся.

Симптоми випадіння волосся, пов’язані із щитовидною залозою

Випадання волосся може розвиватися повільно при гіпотиреозі та гіпертиреозі. Ви не обов’язково помітите патьоки, які відсутні або лисини. Натомість волосся можуть здаватися тоншими на всьому протязі.

Ви щодня втрачаєте від 50 до 100 волосків з голови. Якщо нормальний ріст волосся порушений, волоски не поповнюються, і можливе рівномірне випадання волосся.

Хороша новина полягає в тому, що випадання волосся, викликане захворюваннями щитовидної залози, як правило, є тимчасовим. Ви можете відчути випадання волосся навіть після прийому препаратів, щоб допомогти вашому стану. Деякі люди переживають, що наркотики викликають випадання волосся, але це може мати більше стосунку до життєвого циклу волосся.

Лікування причини

Легкі форми захворювань щитовидної залози, як правило, не призводять до витончення волосся. Як результат, робота з лікарем, щоб тримати ваш стан під контролем за допомогою ліків, може зберегти волосся густішими або відновити ріст. Результати, ймовірно, не будуть негайними, оскільки волосся потребують певного часу, щоб розвиватися, а потім рости.

Можливі ліки включають:

• левотироксин (гіпотиреоз)
• пропілтіоурацил і метимазол (гіпертиреоз)
• бета-блокатори (гіпертиреоз)

Ваш лікар контролюватиме рівень щитовидної залози під час прийому ліків. У деяких випадках може знадобитися операція.

При лікуванні ріст волосся може бути помітний протягом декількох місяців. Майте на увазі, що новий ріст волосся може відрізнятися за кольором або текстурою від вашого оригінального волосся.

Природні засоби лікування та домашні засоби

Поряд з медикаментозними препаратами, існують різні домашні засоби, які ви можете спробувати уповільнити втрату волосся або відновити ріст волосся.

Підсилюють залізо

Рівень феритину пов'язаний з вашими запасами заліза. Низький феритин може сприяти втраті волосся з малюнком.

Дослідження щодо випадіння волосся та запасів заліза виключило людей із захворюваннями щитовидної залози. Міркування за цим виключенням дуже цікаві. Дослідники пояснюють, що проблеми із щитовидною залозою можуть впливати на рівень феритину в організмі. Подумайте про тестування та доповнення залізом та ферритином, як пропонує ваш лікар.

Ви можете придбати добавку заліза в Інтернеті.

Лікуйте харчові дефіцити

Дефіцит харчування може сприяти випадінню волосся навіть без стану щитовидної залози. Зокрема, дослідники пояснюють, що такі показники можуть відігравати роль у збереженні волосся та випадінні волосся:

• вітаміни групи В-7 (біотин) і комплекс В
• цинку
• мідь
• залізо
• вітаміни С, Е та А
• кофермент Q10

Полівітамінний препарат може допомогти збільшити ваші магазини. Слідкуйте за тим, що занадто велика добавка може призвести до витончення волосся.

Виберіть з різних полівітамінних добавок в Інтернеті.

Добре харчуватися

Вживання дієти з цільної їжі є ключовим для вашого здоров'я.

Якщо ви їсте продукти, багаті кальцієм, і піддаєтеся лікуванню гіпотиреозу, спробуйте приймати їх щонайменше через чотири години після того, як ваш левотироксин буде найкращим засвоєнням.

Оброблені продукти, такі як цукри, червоне м'ясо та смажена їжа, можуть викликати запальну реакцію. Кофеїн та алкоголь також можуть сприяти. Запалення може погіршити симптоми щитовидної залози, включаючи випадання волосся.

Додайте протизапальну їжу

Імбир і куркума - це протизапальні продукти, які можуть покращити ендокринну функцію. Ваша щитовидна залоза є частиною ендокринної системи, тому її підтримка може допомогти при симптомах розладів щитовидної залози.

Спробуйте включити в кулінарію свіжий корінь імбиру або куркуми. Вони чудово смакують у будь-чому - від смажених фрі до коктейлів. Обговоріть доповнення з лікарем.

Розгляньте трави

Деякі галузі альтернативної медицини використовують специфічні трави для лікування випадіння волосся від таких умов, як алопеція. Ці трави приймаються перорально і включають:

• пальметто
• чорний кохош
• донг куай
• помилковий єдиноріг
• сосниця
• червона конюшина

Обговоріть терапію з травами з лікарем, перш ніж спробувати їх самостійно.

Спробуйте ефірні масла

Хоча в цій області не так багато досліджень, дослідники виявили, що евкаліптова олія та інші рослинні екстракти можуть зменшити випадання волосся та покращити густоту волосся.

Інші масла, які слід спробувати, включають:

• Arnica montana
• Cedrus atlantica
• Lavandula agustifolia
• Осимальна святиня
• Pilocarpus jabarondi
• Rosmarinus officinalis
• Чебрець вульгарний

Хоча дослідження свідчать про користь для здоров’я, FDA не контролює і не регулює чистоту або якість ефірних масел. Важливо поговорити з лікарем, перш ніж почати вживати ефірні олії, і бути обережним при виборі якісної марки. Також слід завжди робити тестовий пластир перед використанням та розбавляти будь-яке ефірне масло в маслі перед використанням.

Ви можете придбати ефірну олію евкаліпта в Інтернеті.

Слідкуйте за прийомом йоду

Люди з аутоімунними порушеннями щитовидної залози повинні стежити за їх споживанням йодом. Організм використовує йод для створення гормону щитовидної залози, тому занадто багато може призвести до дисбалансу.

Водорості водорості та інші види водоростей містять багато йоду і можуть погіршити симптоми, включаючи випадання волосся. Деякі полівітаміни та сиропи від кашлю також можуть містити йод, тому уважно читайте етикетки.

Обережно поводьтеся з волоссям

Ви можете уповільнити втрату волосся, обережно ставившись до волосся:

• Уникайте затягування волосся в тугі коси, булочки або хвостики.
• Протистояти закручуванню або витягуванню волосся.
• Використовуйте гребінець з широкими зубцями проти більш жорстких щіток, коли розпушуєте вузли.

Трохи змінивши свою рутину, можливо, допоможе вам не витягати волосся, перш ніж воно в іншому випадку природно випаде.

Мати терпіння

Щоб зауважити відростання, може пройти кілька місяців. Хоча це може засмучувати, ви можете тим часом носити перуку чи інше покриття для голови.

Емоційна підтримка також важлива, тому поцікавтесь у лікаря про консультації або групи підтримки, де ви можете зустріти людей, які переживають подібні ситуації.

Винос

Перш ніж намагатися лікувати втрату волосся в домашніх умовах, поговоріть з лікарем. Стани щитовидної залози, як правило, не призводять до випадіння волосся до тих пір, поки вони не стануть більш важкими.

Випадання волосся також може бути симптомом іншого основного медичного питання. Можливо, вам знадобиться ліки разом із домашніми засобами, щоб побачити відростання та лікування інших симптомів, які у вас виникли.

При правильному лікуванні ви повинні побачити повніше волосся протягом декількох місяців.