7 способів зняти біль при геморої

Зміст

• 1. Їжте дієту, багату клітковиною
• 2. Випивайте 2 літри води на день
• 3. Сходіть у ванну, як тільки вам захочеться
• 4. Уникайте використання туалетного паперу
• 5. Практикуйте регулярні фізичні вправи
• 6. Нанесіть мазь від геморою
• 7. Робіть сідельні ванни
• Ознаки поліпшення
• Ознаки погіршення стану

Лікування геморою можна проводити за допомогою знеболюючих та протизапальних препаратів, призначених проктологом для полегшення болю та дискомфорту, таких як Парацетамол або Ібупрофен, мазей типу Проктил або Ультрапрокт, або хірургічного втручання в найважчих випадках, коли геморой «застряг» наприклад, в задньому проході.

Однак деякі домашні заходи, такі як прийняття сидячих ванн, вживання продуктів, багатих клітковиною, або уникання використання туалетного паперу, щоб не пошкодити область анального відділу, також допомагають полегшити біль і швидше лікувати геморой, особливо коли ви не можете приймати ліки, як під час вагітності. Дізнайтеся більше про лікування геморою під час вагітності.

Деякі важливі запобіжні заходи для швидшого лікування геморою включають:

1. Їжте дієту, багату клітковиною

​

Щоб допомогти лікувати та запобігати погіршенню геморою, слід збільшити споживання продуктів, багатих клітковиною, таких як коричневий рис, хліб із крупами, насіння льону та зародків пшениці, оскільки вони допомагають зробити стілець м’якшим, що полегшує роботу кишечника та зменшує біль при відвідуванні ванни.

2. Випивайте 2 літри води на день

Вживання приблизно 1,5-2 літрів води на день допомагає підтримувати стілець добре зволоженим, сприяючи їх виведенню, що значно зменшує біль при дефекації та полегшує загоєння геморою.

3. Сходіть у ванну, як тільки вам захочеться

Ще одна стратегія, яка може дуже допомогти полегшити біль під час користування ванною, - ходити у ванну, коли вам захочеться, це гарантує, що кал усувається, поки він все ще зволожується, зменшуючи біль і зменшуючи тиск на геморой.

Люди, які занадто довго тримаються в туалеті, зазвичай закінчуються більш сухими стільцями, які при усуненні викликають дискомфорт, можуть погіршити геморой.

4. Уникайте використання туалетного паперу

Хоча туалетний папір є одним із найбільш часто використовуваних способів прибирання після використання ванної кімнати, він може бути не найкращим варіантом, коли страждає від геморою. Це пов’язано з тим, що папір зазвичай нерегулярний і може викликати подразнення анальної області, посилюючи дискомфорт.

Рекомендується використовувати душ або, наприклад, мокру серветку.

5. Практикуйте регулярні фізичні вправи

Регулярні фізичні вправи, такі як ходьба або плавання, збільшують рухливість кишечника і роблять стілець більш сформованим, допомагаючи їм легше виходити назовні та зменшуючи біль.

6. Нанесіть мазь від геморою

Мазі від геморою, такі як Гемовіртус, Проктил або Ультрапрокт, широко застосовуються при лікуванні геморою, оскільки мають судинозвужувальні, знеболюючі та протизапальні властивості.

Мазі повинен вказувати лікар і наносити їх безпосередньо на геморой м’яким масажем 2–3 рази на день під час лікування. Знати всі мазі від геморою.

7. Робіть сідельні ванни

Ванни Сітц - прекрасне природне лікування геморою, яке можна робити лише теплою водою приблизно від 3 до 4 разів на день, оскільки тепла вода допомагає полегшити біль і дискомфорт.

Щоб зробити ванну для сидіння, просто наповніть великий тазик теплою водою і посидьте в ньому, без білизни, приблизно 20 хвилин або поки вода не охолоне.

Ванни Сітц можуть бути більш ефективними, якщо до води додавати рослини з протизапальними та судинопресорними властивостями. Подивіться, як підготувати деякі варіанти, у наступному відео:

Ознаки поліпшення

Ознаки поліпшення стану геморою включають полегшення болю та дискомфорту, особливо під час евакуації та сидіння, зникнення крові при дефекації або після очищення анальної області та зникнення однієї або декількох затяжок в області анального отвору, у випадку геморой зовнішній.

Ознаки погіршення стану

Ознаки погіршення геморою включають посилення болю та дискомфорту, особливо при сидінні або дефекації, збільшення обсягу затяжки або заднього проходу та збільшення крові в калі або туалетному папері після дефекації.